overthinkher

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By Cassandra BarutiSociety & CultureEducationSelf-ImprovementPersonal Journals
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overthinkher episodes

  • Je n'ai pas d'amis...

    Le problème ce n'est pas comment se faire des amis mais plutôt comment entretenir ces relations.

    Pourquoi on a tant de mal passé un âge à entretenir nos relations amicales et par quels moyens améliorer nos relations amicales. 


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    33 min
  • Pourquoi devrais-je lui pardonner ?

    Il y a différents types de pardons. Il y a les pardons ordinaires , ceux que l'on donne sans trop de difficultés pour une parole ou un geste en trop. Et puis il y a les pardons extraordinaires, ceux qui prennent du temps, qu'on a du mal à lacher après avoir été blessés. Mais blessés au plus profond de nous-mêmes. Une blessure qui touche l'âme ; l'esprit.



    C'est de ce pardon là dont j'ai envie de parler aujourd'hui 

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    18 min
  • J'ai quitté mon premier emploi ; pourquoi ?
    Mon métier, je l'aime, je n'ai pas envie de le quitter je l'ai choisi, j'ai tout fait pour arriver là où je suis et pourtant il y a quelques mois je ne pouvais plus me le voir...

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    31 min
  • Ma relation avec mon corps

    Dans une société ultra grossophobe je vais vous raconter un peu mon cheminement et mon parcours d'acceptation et ma relation avec mon corps. 


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    39 min
  • Je pense (beaucoup) trop...
    Si toi aussi c'est ton cas que tu passes ton temps à trop réfléchir. Genre, tu te prends la tête pour des trucs simples, tu te poses milles questions, ça te bouffe la vie. T'es toujours stressée, t'arrives pas à te détendre, et que ça impacte même ton sommeil. Sans parler des prises de tête dans tes relations amicales, sentimentales et sociales. Cet épisode est fait pour toi. On va dénouer ça ensemble et je vais te partager les trucs que j'ai mis en place pour atténuer ce comportement. Pour les autres qui connaissent un ou une overthinker ça va vous permettre d'un peu comprendre la personne et d'essayer au mieux de lui faciliter la vie...

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    23 min
  • Ce que mes relations m'ont appris.

    Le but ici c'est de faire une retrospective de mes relations amoureuses et d'en tirer quelque chose. Pour vous et pour moi !

    Bienvenue dans mon coeur !


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    29 min
  • Bienvenue dans ma tête...

    Ce podcast est une invitation dans ma tête ; une sorte de Journal (pas si) intime dans lequel je partage toutes les réfléxions, les angoisses et les joies qui rythment le passage à l'âge adulte. Je veux qu'on se plonge ensemble dans le grand bain de nos pensées, celles qui tournent en boucle sans cesse dans nos têtes et qu'ensemble on dénoue un peu tout ça !



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    15 min

About overthinkher

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Je m'appelle Cassandra je suis une jeune adulte qui habite à Paris...


Overthinkher c'est un peu mon journal (pas si intime) dans lequel je partage mes défis, mes réflexions sur la vie,…