Wat de regen of een goeie huilbui mij geleerd hebben ...

Het zijn je tranen die je over de berg brengen.

✨Het helen van de Moederwond✨ • Wat bedoel ik met de Moederwond • Wat betekent het ‘helen van de Moederwond’ • Wat zijn mijn persoonlijke beweegredenen

Veel luisterplezier!

Tijdens mijn wandeling deze ochtend in het bos zag ik een prachtig eekhoorntje, eenmaal thuis zocht ik de boodschap op, en dit is wat het me vertelde ...

'Alles start met een verlangen ...',  ik weet nu al dat dit de titel van mijn boek wordt die ik ooit zal schrijven. En zeker weten ook de titel van het event die ik zeer binnenkort zal geven. Excited! Ik weet nog niet wanneer, maar it is in the making!

Sluit nu even je ogen en voel even in op deze zin ... Alles wat je doet in je leven, of alles wat je zegt in je leven komt voort uit een dieper verlangen. En dat verlangen kan groot of klein zijn, maakt niet uit, maar het is een verlangen die jou in beweging brengt, die er voor zorgt dat jij elke dag weer opstaat en je het leven neemt. Het is een verlangen dat diep in jou brandt en die door jou gezien, gehoord en geleefd wilt worden!

Deze quote raakte mij diep ... omdat ik mezelf er heel hard in herken. En ik weet dat ik niet de enige ben. Misschien jij, of je zus, of je partner of een vriendin, ...allemaal kennen of hebben we wel iemand in onze omgeving die in stilte aan het lijden is. En dan heb ik het hier over het mentaal lijden, het onzichtbaar lijden. Spijtig genoeg nog te veel een taboe in onze maatschappij en het is een onderdeel van mijn missie om dit taboe te doorbreken. Ik hoop dat deze episode daar al kan toe bijdragen.

Voor de episode vond ik mijn inspiratie bij een prachtige post die ik las van Eline Catseman. Een zeer inspirerende vrouw die sterk is in systemisch werk. Beluister hie rmijn inzichten.

Wat je denkt nodig te hebben verschilt heel vaak van wat jij écht nodig blijkt te hebben. Dat komt omdat we vooral gaan bedenken wat we nodig hebben ipv te gaan voelen wat we nodig hebben. En daar zit toch wel een zeer essentieel verschil in! Luister even naar deze episode!

✨De ongeopende bagage van jouw innerlijk kind ✨ Allemaal dragen we een rugzak mee met mooie herinneringen, vreugde- en liefdevolle momenten, maar ook met ongeheelde emotionele wonden. Doorheen onze kindertijd geraakt deze rugzak beetje bij beetje gevuld, en wanneer we op een bepaald moment het ouderlijk huis verlaten, dan verhuist deze rugzak met ons mee. Waar ze vaak ook jarenlang ongeopend blijft staan, met alle spanningen, frustraties & verdriet binnen jouw relatie als gevolg …

Volg je me al op Instagram? @delphinecoacht

Hoe loyaal ben ik? Aan wie ben ik loyaal? Hoe loyaal ben ik aan mezelf? Hoe veilig was het voor vrouwen om loyaal te zijn aan zichzelf?

Deze vragen hebben mij aan het denken gezet en bespreek ik met jou in deze episode.

Veel luisterplezier!

✨ Het verschil tussen een overlevingsmechanisme en een trauma-talent ✨

We dragen allemaal manieren in ons mee om met moeilijke ervaringen om te gaan. Maar wist je dat er een verschil is tussen overleven en groeien uit trauma?

🌿 Overlevingsmechanisme: Dit is hoe je lichaam en geest reageren in het moment van pijn of gevaar. Het is vaak onbewust en bedoeld om je te beschermen. Denk aan pleasen, perfectionisme of jezelf afsluiten. Op korte termijn werkt dit misschien, maar op de lange termijn kan het je beperken.

💡 Trauma-talent: Dit ontstaat wanneer je je ervaringen verwerkt en er kracht uit haalt. Het is geen automatische reactie meer, maar een bewust ontwikkelde vaardigheid. Misschien heb je bijvoorbeeld door moeilijke tijden meer empathie of veerkracht ontwikkeld. Dit talent helpt je groeien en sterker in het leven te staan.

✨ Het verschil? Overlevingsmechanismen beschermen je, maar kunnen je gevangen houden. Trauma-talent is het geschenk dat ontstaat wanneer je van je ervaringen leert en nieuwe kwaliteiten ontwikkelt. Welke van je sterke punten zou je kunnen zien als een trauma-talent? 💪💫

=> Wil je hier verder mee aan de slag?

=> Ben je benieuwd hoe ik je kan helpen?

=> Boek dan je GRATIS coachsessie via de volgende link: https://calendly.com/info-delphineveys/gratiscoachsessie?month=2024-10