Oxxhala

By ANGELA AVILA

Un espacio para darte un respiro...descubre como tu cuerpo y mente interactúan para tu bienestar.... more

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FAQs about Oxxhala:

How many episodes does Oxxhala have?

The podcast currently has 13 episodes available.

Oxxhala episodes:

October 07, 2022 Autocuidado y claves para lograrlo
Conoce algunas claves para lograr un autocuidado para tener mayor bienestar
...more
8min
July 06, 2022 Señales de madurez emocional
Realiza una breve evaluación de tu madurez emocional
...more
6min
April 29, 2022 Por qué evitamos los conflictos?
Descubre algunas razones y algunas estrategias para mejorar
...more
7min
March 10, 2022 5 principios para contener la incertidumbre
Hablemos de la incertidumbre y de principios que fomenten la tolerancia hacia ello.
...more
16min
January 10, 2022 Gratitud-enero 22
Despídete del 2021 e inicia el 2022 con mucha actitud de agradecimiento
...more
4min
August 20, 2021 Crisis
En colaboración hablemos sobre las crisis
...more
20min
July 14, 2021 Ansiedad
Conocen en que momento la ansiedad es adaptativa y cuando ya se vuelve un trastorno de ansiedad ¿cuándo requiero atención de un profesional?
...more
11min
July 14, 2021 ESTRÉS ¿POSITIVO NEGATIVO?
Reconoce que es el estrés, como se siente, ¿sirve de algo? ¿Como hago para manejarlo?
...more
10min
June 11, 2021 Estrategias para fomentar relaciones significativas funcionales
Aprende y fomenta algunas estrategias para que puedas mejorar tus relaciones significativas.
...more
10min
June 11, 2021 Relaciones significativas desde la vivencia de una compañera
Descubre cómo alguien más lleva sus relaciones significativas, nos comparte su vivencia y algunas herramientas que le ha sido de utilidad para mantener relaciones significativas funcionales.
...more
21min

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