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今を過信しないけど、未来の自分の可能性を信じる／真逆の思考のインストールは難しい／物理的に首が伸びて理解した／私には私の知らない部分がまだたくさんある／把握し切ってるという認識＝限界の規定／名越康文著『どうせ死ぬのになぜ生きるのか』を読みまして／その答えは自分で体感するしかない／感じ取るための（大乗）仏教／「どうせ死ぬのに」とは思ってないふたりですが…／自分の可能性を信じる＝無常を知る＆慈悲for自分／仏＝本来の自分、らしい／境界線と敬意／無意識ゆえに言語化したことなかった／転校が多かった幼少期／同級生は無常／受け入れてもらえた経験／他者と自己への無意識の信頼がある／失敗してもいいと思えるか／やってることが仏教と合致していた衝撃／お祓いのつくり／宗教おもしろ〜〜い／パワープレイには揺り戻しがある／成功体験は横展開しないのか？／自己否定からの脱出の手助けになるかもだね

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ドラマ「Good Omens 3」がもうすぐ配信されます！／1シーズン6時間で観られるよ／学生やり直すならどんな進路を選ぶ？／文学部と文学部（のようなもの）／なんで留学しなかったんだろ／大人になってからだとかなり気合い要る／とにかく体を動かしてみたい／文学部でも体操の授業は受けられる／空間美術を学びたい／社会人を経ると商学部の魅力がわかる／高校生の時点で進路に実学を選ぶ人すごくない？／エンジニア職に強い学部／謎の存在だった哲学／服飾を体系的に学びたい／サークルでも学べるね／演劇やってみたいふたり／身体表現の得手不得手

【今週のすこやかレシピ】

Jun：旅行の計画✈️

mica：アイスランド語の授業🇮🇸

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ストレンジャーシングス面白すぎる（ただしまだS1）／島原さんからのおたより✉️／ぬいを詰め込むお仕事たのしそう！／3歳から持ってるプーさんとダンボとマドレーヌちゃん／動物のぬいが至るところに／リモコンが行方不明さんからのリクエスト／オタクグッズ収納どうしてる？／中国ドラマとお笑い芸人さんのグッズ／デビルメイクライの1/16フィギュア／専用棚×無印良品の台座／アクリルケースにマーベルのPOP／紙もの溜まりがち／ポストカードはマステで壁に／コルクボードにまとめても／俵型のぬいは壁付の棚に積む／完全にしまいこむ収納は？／平たいものはまるっとIKEAのHELMER（旧バージョン）へ／無印で取り扱ってるコシャー箱が最高／同人誌収納にも良さそう／バンカーズボックスもかわいい／缶バッジやピンズはお菓子の空き缶に／ガチャガチャの景品困る！／飾る場所・収納場所を想定してから買う、のがいいんだけど…／ステッカーはシール帳／ディズニーのカチューシャはもう一度使うためのインパが必要かもしれない／クッションサイズのぬいも悩ましい／ちっちゃすぎるグッズとおっきすぎるグッズ収納の知見お待ちしてます！

【今週のすこやかレシピ】

Jun：脱稿&脱稿&脱稿！！！

mica：赤坂おぎ乃和甘の桜餅クリームどら焼き

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前回のまとめ／他人を下げたくなる衝動／粗探しをしてることに気付いた／存在を脅かされるかどうか／安全感が不足していると人としての存在価値が危うくなる／活動領域においての存在価値／交流が深まると嫉妬の中の憎悪が消える／羨望と憎悪の割合はどこで決まるか／人柄に引っ掛かると粗探ししがち／人柄が好きでももやっとする…の原因／尊重されている感覚の有無／悪い方にさっ引く思考の癖／嫉妬の配合を勘違いしてるのかも／感情探知機能の狂い／向上心の引き金として嫉妬は欲しい／自分が求めているものを認識するための目印／素直に羨んでみたい／もやもやは手がかり／嫉妬を燃料にするコツ／まず嫉妬心を否定しない／いったん引いて見てみる／自分の良いところをどうにかして探す／信じる／この感情を持っていてもいいんだな〜という安心感／AIという選択肢／人間の相談相手選びは難しいね／握手！

【今週のすこやかレシピ】

Jun：有馬芳香堂の「香ばし蜂蜜バターナッツ」

mica：進研ゼミ方式のタスク管理

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嫉妬にもいろいろあるねぇという話をしています。

テーマトークは11:40から！

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え、それって嫉妬なの？／日常で嫉妬することある？／同じフィールドにいる人と比較してのスキルや評価への憧れ／そもそも嫉妬ってなんなんだ／羨ましい+憎悪の塩梅／羨ましい人に届かない、今すぐにはどうしようもない自分への悔しさ／能力面の嫉妬は燃料として必要／しんどい→やったことないことをやる／技量への嫉妬か、数字への嫉妬か／正解のなさと比較対象の存在／基本的に他人との比較は不健康／しかしネット上では数値化不可避というジレンマ／鋼の意志の持ち主／誰かに届いている実感は欲しい／嫉妬の中身を分解しにくくて困る／羨ましいと感じる間もなく自責するパターン／ただただムカムカするパターン／価値観の合わない（嫌いな）人が自分がやりたいのにやれていないことをやっている時／憎悪99%の嫉妬／解決策むずかしい／もう1パターンは次回に！

【今週のすこやかレシピ】

Jun：リヴリーアイランドでSRを引きました！

mica：埜屋のハニーオーツ食パン

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夢のチェーン店デッキについて。まだまだ組めますね…。

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常に欲しいと思い続けてるサブウェイ／サブウェイポテトが食べたい／物件情報とともにスタバをチェック／紅茶チェーンすぐ消える／アフタヌーンティーティールーム路面店ください／盲点、中国茶チェーン／ちょっと歩く＝片道1時間／貢茶はタピオカなしでもいい／差し替えを検討します！！！／タリーズとスタバはカバー範囲が違うんだ／スープストックに慣れてしまうという贅沢／デザートスープ頼むタイミング見失いがち／野菜を摂りたい時のちゃんぽん／リンガーハットはスモールサイズがある／惜しくも落選した６位は🐙／祭の気分／ふたりともファミレス入れず／隣駅にあってほしいな／ロイホって全国にあるのか？／全国展開してほしいチェーン店／はたしてデッキバトルになっているのだろうか

【今週のすこやかレシピ】

Jun：YouTube番組「LAST CALL」

mica：デメルのクライネクーヘン（すみれ）

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長くつしたさんからのリクエスト「作業BGMにしているもの、ならなかったもの」についてお喋りしました🎶

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何の作業かによるな〜／原稿の時は？／スタバでかかってる感じのジャズ／内山昂輝さんのラジオ／ネームの時はクラシック／ペン入れとベタ塗りは怪談とラジオ／人の声は欲しいけど意味を入れたくない時は中国語ラジオドラマ／雰囲気だけが漂う／言語学習的にも活用できて一石二鳥／世界各国のラジオが聴けるサイト／先が気になってもう少し作業したくなる怪談／ゲーム実況TOP4／キヨ。、牛沢、レトルト、ガッチマン🎮／ノベルゲーム実況は物語と感想を同時摂取できる／乙女ゲーもいい／ブログ書くなら無音／気が進まないことをする時に爆速ラジオを聴く／喋りのBPM／水瀬いのりさんの澱みのなさ／「空気階段の踊り場」は弱さを受容してくれる／BGMにできなかったものある？／パニック＆ホラー映画はイライラするキャラがダメ／アップテンポな曲は運動にとっておく／聴くための声優ラジオ／AI生成らしき犬用音楽／おすすめBGM教えてください！

【今週のすこやかレシピ】

Jun：Desktop Mate ポムポムプリン

mica：KFCのカーネルクランチポテト

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たびたび真面目と言われながら生きてきたふたりが、今改めて真面目ってなんなんだろねと考えてみました。

（念のため……いいね〜という気持ちで評してもらっている「真面目」は嬉しく受け取ってます！🕊️💓）

【今週のすこやかレシピ】

Jun：映画「ハリガン氏の電話」

mica：魚焼きグリルで焼きそら豆🫛

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付き合い長いのに意外と知らない個人情報シリーズ！ アルバイトの記憶を引っ張り出す回です。みなさんどんなバイトしてました？

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3周してる猛者がいる／ストシンの話したいねぇ／初めてアルバイトしたのはいつ？／学校がバイト禁止／ファーストキッチン／マカロン屋／百貨店サロンのケーキ番／サンプリング／マークシティ前ティッシュ配りは消費者金融とのバトル／スタバ新規店立ち上げメンバー引き抜き／就職を経てスタバに戻る／大学斡旋のバイト情報あったよね／サークルのコネバイト、謎の音声ニュースサービス／競馬の枠読みが辛い／中学入試のお手伝い／お寺でオールナイト怪談イベント／北欧の政府観光局／やってみたかったバイトは？／まかないごはん食べてみたい！／空間の整え方を学びたい／カフェで焼菓子作りたい／なんで本屋さんでバイトしなかったんだろう…／画廊、美術館への憧れ／今やってみたいバイトある？／ジムの受付／テーマパークの一部になってみたい／ウエディング装花をするお花屋さん／合法的に気になる世界を覗けてお金もらえるシステム／だからタイミーさんなの？！／みんなどんなバイトしてきたんだろう

【今週のすこやかレシピ】

Jun：ソウルメイトとの出会い💖

mica：キングジムのファイル「カキコ」

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引き続き、夏見夕さん＆お塩さんからのリクエストテーマ「自炊とごはん」についてお喋りします！

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鍋は良い／身体が軽い／鍋の具材、適量わからん／具沢山味噌汁の満足感／シチューってなんであんなに嬉しいんだろね／ホワイト派？ブラウン派？／スープストックのブラウンシチューの衝撃／クラムチャウダー寄りのホワイトシチュー／Jun家はグリーンカレー派／インドカレーは得体の知れない状態を経由する／外食で気に入ったメニューを最適化／五目あんかけ焼きそばのうずらの卵はショートケーキにおける苺／海老も少なくない？！／和食つくることある？／人参はキャロットラペかたらこ炒めに／梅味噌豚しゃぶ／基本的に選ばないメニューは？／牛丼／パスタ／それだけでお腹を満たしたくない／豆腐メインの料理／鍋の豆腐の処遇／豆腐料理の「梅の花」／いつか外食編もやりましょう🍴

【今週のすこやかレシピ】

Jun：朝のウォーキング習慣🚶‍♀️

mica：藤田真央さん（とそのピアノ曲）

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