Vedalar her zaman zor olabilir, ama her son, aynı zamanda yeni bir başlangıcın kapısını aralar. Bu bölümde, hayatımızdan çıkan insanlara ve geçmişte yaşanan ilişkilere nasıl bakmamız gerektiğini konuşuyoruz. İstemli ya da istemsiz vedalar, bize zarar veren insanlarla bağlarımızı koparmanın ardındaki duygusal süreçler ve belki de kabullenmekte zorlandığımız gerçeklerle yüzleşiyoruz. Peki, birine gerçekten veda edebildik mi yoksa hala zihnimizde mi yaşıyorlar? Acının, sevgi ve bağlılığın arasındaki dengeyi bulmanın yollarını keşfediyoruz. Hayatınıza merhametle bakmak ve geçmişle barışmak, geleceğe umutla bakmamız için bir adım olabilir. Bu duygusal yolculukta yalnız değilsiniz.

Mail: [email protected]

Yetersizlik hissi başımızın belası. Ama her şeye yetemeyiz, çoğu kez her şeye yeteceğimizi de düşünmeyiz zaten. Ama aslını bilmiyormuş gibi kendimizi kötü hissetmeye devam ederiz. Artık etmeyebiliriz. Yani bu bölümdeki amacım artık bu hisle baş etmek konusunda yardımcı olaması. Umarım işe yarar. Dinlediğiniz için teşekkürler. Diğer bölümlere de gelin ve hatta hemen gelmek isterseniz bildirim almak için podcastimi takip edebilirsiniz.

Ayrıca herhangi bir sebeple ulaşmak,fikir/eleştiri vermek, soru sormak, sadece konuşmak bile isterseniz mail atabilir, instagram dm gönderebilirsiniz. Instagram: oylecalismiyor

Mail: [email protected]

Neymiş bu kontrol illüzyonu bize neler etmiş hepsini irdeledik. Sakin olamıyor, her şeyi kontrol altında tutmak istiyorsanız bu bölümde sebepleri, sonuçları anlatmaya çabaladım ve bu konuda yardımcı olabilecek bir rehber hazırladım. Umarım faydası olur. Bu konuda yardımı dokunduysa veya geri bildirim vermek, soru sormak, ekleme-eleştiri yapmak isterseniz eğer her zaman mail veya dm gönderebilirsiniz. Dinlediğiniz için teşekkür ederim sonraki bölümlere de gelin ve hatta haberdar olmak isterseniz takip edebilirsiniz.

E-mail: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/oylecalismiyor/

Mutluluk dediğiniz nedir ki? Biraz güvenlik biraz da can sıkıntısı.Tam tersi sanılır ama hayatta normal olan huzursuzluk durumudur. Huzur ise çok zor yakalanan ender anlardır. - Zülfü Livaneli Bizi Sürükleyen Nehir.Klinik Psikolog Gizem Gülmez'in yazısı https://www.gizemgulmez.com/mutluolmabaskisi/Soru, görüş, eleştiri vermek herhangi bir sebeple ulaşmak isterseniz mail veya dm gönderebilirsiniz Mail: [email protected] adresim: https://www.instagram.com/oylecalismiyor/