Özde Notlar

Özde Notlar episodes

July 31, 2025 Yas
İnsan birçok konuda yas duyabilir. Bu bölüm sevdiğin birini kaybetmek üzerine..
26 min
June 29, 2025 Nasıl Sınır Çizebiliriz?
Günlük hayatın içinde tüm ilişki dinamiklerinde sınır çizebilmenin anahtarı ne ?
23 min
June 11, 2025 Neden Yoga?
Yoga yolculuğum.. Bu yolculukla değişen yoga tanımım...

🤍
22 min
May 15, 2025 Bireysel Olarak Zor Zamanlardan Geçerken
Bireysel olarak zor zamanlardan geçerken, hepimizin başına her şeyin gelebileceğini unutmadan, zor deneyimin içonden zarafetle geçmek mümkün..
Kendi yaşadığım zor deneyimlerinden birini paylaşı. ♡
23 min
May 01, 2025 Spritüellik Nedir?
Arif Gürkan ile Spritüellik Nedir Sohbetleri Son Bölüm
31 min
April 26, 2025 Acının İçinden Geçmek
Geçmişteki hallerimize sesleniş..
23 min
April 20, 2025 Spritüellik Nedir ? Bölüm 2
Arif Gürkan ile Sohbetler Serisi Devam Ediyor!

Bölüm 2
28 min
April 15, 2025 Spritüellik Nedir ?
Arif Gürkan Coşaran İle Sohbetler Devam Ediyor!
Bölüm 1 ?
31 min
September 17, 2024 Sınır Çizebilmeyetisi
Sağlıklı iletişimin temeli sınır çizebilme yetisi...
10 min
May 15, 2024 Ölümden Sonra Ne Var?
Arif Gürkan Coşar ile Sohbetler 2
34 min

From the publisher's feed

Günlük hayatın içinde insan olma halinin karşı karşıya kaldığı zorluklara "exit'" yolları..