Özde Notlar

Özde Notlar episodes

April 17, 2024 İçimiz ne söylüyor?
Arif Gürkan Coşar ile podcastlere başladık!
44 min
February 10, 2024 Zor Zamanlar İçin Hatırlatıcı
Goa'da Yaşadığım Kazadan Öğrendiklerim
13 min
November 17, 2023 Korku
Kisisel hayatlarimizda yasadigimiz korkuya dair..
13 min
September 03, 2023 Kendi Yogama Dair
Yoga yolculuğumun bir kısmı ve eğitmen olmanın olmazsa olmazları..
20 min
April 18, 2023 Gerçek Sevgi
Günümüz modern hayatında gerçek sevgi...
17 min
February 24, 2023 Yas ( Deprem ile Gelen Acı)
Son dönemde yaşadıklarımız adına..
10 min
December 29, 2022 Hayır Diyebilmek: Sınır Çizebilmek
Günlük Hayatın İçinde Sınır Çizip, Sağlıklı Sınır Çizebilmek Üzerine...
20 min
November 04, 2022 En Gerçek Kucaklanma
Günümüz ilişkilerindeki en temel yapı taşının birbirini görebilme niyetidir. Bu yazı www.ozdecolakoglu.com sitesinden alınmıştır.
6 min
September 10, 2022 Yoga Mat Pratiğine Ara Vermek Üzerine
Sağlık sorunları ya da duygusal yoğunluklar yüzünden yoga mat pratiğinden uzaklaşmak, yoga pratiğinden uzaklaştınız anlamına gelmez!
10 min
July 13, 2022 Hayatın Sertliklerine Karşı
Hayatın sertlerine karşı "joy" (neşe) un peşinden gitme pratikleri
35 min

From the publisher's feed

Günlük hayatın içinde insan olma halinin karşı karşıya kaldığı zorluklara "exit'" yolları..