OZIM

OZIM

By Matej KrejciEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

OZIM episodes

  • Digidetox - začátky myšlenky

    Když jsem si pořídil svůj první chytrý telefon, propadl jsem jeho užívání. Užíval jsem si pocit, že mám vše na dosah ruky, mohu se s každým domluvit a každý mě může kdykoli kontaktovat. Měl jsem k dispozici všechny úžasné aplikace.

    5 min
  • Přemýšlíš nad smrtí? Já ano.

    Otázka smrti mi poprvé na mysl vyvstala, když mi umírala prababička. Mám mít strach?

    Přímým pohledem ke strachu můžeme získat výhodu nebo i sílu. Uvědoměním si, že vše může skončit, nám může pomoc něco dokončit nebo doběhnout. Lidé ve svých dnech hodně plánují, ale i odkládají. Jakmile si uvědomíte hodnotu času, už s odkládáním nebudete mít takové problémy, protože si začnete rozdělovat činnosti na důležité + podstatné a nedůležité + méně podstatné. Snad Vám pomůže i můj pohled... 

    7 min
  • Online porno aneb Movember ve spojení s NOFAP

    Na 11 kliknutí, a někdy i méně, máte k dispozici erotický obsah, dívku, chlapce či skupinu. Při sledování porna se do mozku vylučuje nadměrné množství hormonů jako je dopamin, oxytocin, serotonin a testosteron. Tyto hormony vytvářejí touhu po uspokojení. Náš mozek dlouhodobě nedokáže pracovat s tak vysokou dávkou a začne samotné vyplavování hormonů snižovat. Co se vlastně v těle děje? 

    Listopad je měsíc zaměřený na zdraví mužů. Zviditelnění problematiky rakoviny prostaty a varlat. Zkusme se tedy i zajímat o vliv pornografie a masturbace na naše psychické i sexuální zdraví. Pojďme se společně zajímat o Movember a NoFap.

    15 min
  • Nastavení mysli

    Pokusili jste se někdy o něco a nevyšlo to?

    Chtěli byste být úspěšní?
    Co se vám za poslední týden povedlo?

    Podle této vědecké teorie nestojí za úspěchem pouze naše schopnosti a talent, ale také náš přístup k nim.

    Vítejte v podcastu OZIM - Osoba zrající ingelitním myšlení. Provází vás Matěj Krejčí, terapeut a autor knihy Digidetox. Vyhledává nejaktuálnější vědecká data nebo informace na témata, která ho trápí a hledá na ně odpověď. Zde se můžete seznámit s jeho výsledky. 

    Pokud chcete více o Matějovi nebo Digidetoxu tak na - www.matejkrejci.cz nebo www.digidetox.me

    9 min

About OZIM

From the publisher's feed

Osoba Zrající Inteligentnímu Myšlení = OZIM