Diese Folge ist für mein Herz.
Ich rede über meinen 50. Geburtstag und über den Moment, der mir den Atem geraubt hat.Nicht wegen der Kerzen. Nicht wegen der Zahl. Sondern wegen dem, was ich gefühlt hab.

Es war, als hätte das Leben kurz Pause gedrückt und gesagt: „Schau hin. Genau jetzt. Genau hier. Das bist du.“
René hat sich selbst übertroffen. Mein Kind hat mich sprachlos gemacht (und das will was heißen).Und ich? Ich stand da, hab gelacht, geheult, gestrahlt – alles gleichzeitig.
Wie ein emotionaler Überraschungskeks mit Sekt in der Hand.

Ich erzähl euch, warum dieser Tag nicht nur schön war, sondern ein Wendepunkt.
Warum ich mich selten so gesehen, so getragen, so... aufgeladen gefühlt hab.
Und warum 50 gar nicht weh tut – wenn man so gefeiert wird.

Danke an alle, die da waren.
Diese Folge ist für euch. Und für mich. Und für diesen einen Moment, den ich nie vergesse.

In dieser Folge wird geschnitzt, gefeiert und ein bisschen innerlich geschrien, denn Halloween liegt hinter uns, aber Nickys Geburtstag rückt näher.
Wir erzählen von unserer legendären Halloween-Party, bei der nicht nur Kürbisse gelitten haben (Schnitzerei des Grauens!), sondern auch die Lachmuskeln.Und dann ist da noch diese Sache mit dem Geburtstag…Vorfreude, leichte Panik, bisschen Reizüberflutung – alles dabei.Dazu: Alltagschaos, absurde Gedanken, ein paar Überraschungen und wie immer: viel zu viel auf einmal. Also alles wie immer.

Reinhören lohnt sich – bevor der nächste Kürbis nach Rache schreit.

In dieser Folge wird’s spooky; aber eher wegen der Zeitumstellung als wegen Halloween.
Wir sprechen über Geister, die keiner gerufen hat, Kinder in zu engen Spiderman-Kostümen und darüber, wie verwirrend es ist, wenn man morgens aufwacht und nicht mehr weiß, ob’s 6 oder 7 ist – oder ob man einfach durchdreht.

Dazu gibt’s unsere ehrliche Meinung zu Halloween (Spoiler: wir sind uns wie immer semi-einig), Gedanken zur Dunkelheit, die ab jetzt gefühlt um 13:40 Uhr beginnt, und jede Menge Quatsch, Lacher und Alltagswahnsinn.

Also: Süßes, Saures, Sinnloses; eine Folge zum Schmunzeln, Durchdrehen und Mitreden.
Hört gern rein, bevor wir wieder vergessen, welche Zeit wir gerade haben.

Diese Folge ist ein Mix ,so wie mein Leben die letzte Zeit..

Wir sprechen über Menschlichkeit, die sich oft verdammt unmenschlich anfühlt.Über dieses komische Gefühl, wenn Leute viel von sich zeigen, aber wenig von sich geben.
Und über echte Freunde. Die einfach da sind, ohne Bühne. Ohne Applaus.

Und dann erzähl ich auch von etwas Schönem:Ich hab mein neues Auto bekommen... endlich...

Hört gern mal rein.. Paaradox, der Sonntagspodcast mit Nicky & Rene

Bruno ist tot.Wer Bruno war? Unser Sauerteigstarter.Und ja – wir haben Gefühle für ihn entwickelt. Vielleicht zu viele. Aber das nützt jetzt auch nix mehr.Denn unser Sauerteig-Abenteuer ist gescheitert, gescheitert an Zeit, an Luftfeuchtigkeit und an uns. Und jetzt sitzt Bruno im Glas. Still. Für immer.

Dazu sprechen wir über den Moment, in dem wir beschlossen haben: Das Schnitzel darf vegan sein oder wie war das mit der sinn losen Diskussion. Und ja: Das ist ehrlich. Und auch ein bisschen unbequem. Aber genau darum geht’s in dieser Folge – um Entscheidungen, ums Scheitern, um Bauchgefühl.

Eine Folge über tote Teige, lebendige Diskussionen und die Frage: Wie viel Freiheit steckt eigentlich in echtem Genuss?
Spoiler: mehr als in Bruno.

Hört rein jeden Sonntag: Paaradox mit Nicole & Rene

Wir hatten uns echt auf diesen Urlaub gefreut. Sonne, Meer, Erholung – das volle Klischee. Und was kam?
Kreta hat uns nicht umgehauen.
Das Wetter war durchwachsen, die Begeisterung hielt sich in Grenzen und so richtig angekommen sind wir irgendwie nie.

Und als wir dachten, wir fliegen wenigstens entspannt nach Hause, kommt das große Finale: Flug annuliert wegen Drohnen am Flughafen.Kein Scherz.Stundenlanges Warten, Umbuchen, Planänderungen, schlechte Durchsagen, schlechtere Laune – das komplette Chaos-Paket. Und wir mittendrin mit dem Gefühl: Dieser Urlaub will uns verarschen.

In dieser Folge reden wir ganz offen über enttäuschte Erwartungen, über das Gefühl, wenn selbst die Erholung anstrengend wird, und warum man manchmal einfach nur heim will – aber dann erstmal noch 16 Stunden Flughafen überleben muss.
Echt, ehrlich, leicht zynisch und mit genug Galgenhumor, um wenigstens drüber zu lachen.

Paaradox! Ungekocht und Ungeschminkt

In dieser Folge rede ich über etwas, das mir richtig zu schaffen macht: Meine Flugangst, ich sitze auf gepackten Koffern.Nicht ein bisschen Nervosität. Sondern echte, körperliche Panik, sobald der Gedanke ans Fliegen auftaucht.

Ich nehme euch mit in meinen Kopf, in diese Gedankenspirale, in das, was man eben nicht sieht, wenn man denkt: „Ach, die macht doch ihr Ding.“
Und ich spreche darüber, was „Jammer nicht, lebe!“ wirklich bedeutet, nämlich nicht: Reiß dich zusammen, Schnauze halten- alles feini!Sondern: Sei ehrlich. Mit dir selbst, und lebe trotzdem.

Rene ist natürlich dabei, kommentiert, stellt Fragen und traut sich sogar, die Trigger-Wörter zu sagen (Spoiler: Turbulenzen 🙃).

Eine Folge für alle, die wissen, wie es ist, wenn der Körper ruhig bleibt, aber der Kopf Amok läuft.
Und für alle, die denken, sie müssten immer stark sein. Müssen wir nicht. Müssen wir nie.

Hört rein in unseren Sonntagspodcast!

Rene begibt sich auf eine nächtliche Odyssee ins Schlaflabor und kehrt zurück mit mehr Fragen als Antworten (und weniger Schlaf als geplant).
Wir reden über Enttäuschungen, die sitzen – und Namen, die so schräg sind, dass wir kurz dachten, es sei ein Scherz. Spoiler: war keiner. Bierstüberl lässt grüßen.

Dazu: Unser Tipp der Woche: Sauerteig!Ein Teig, der stinkt, lebt – und trotzdem mehr Geduld braucht als die meisten Menschen.

Und natürlich jede Menge zu lachen, herrlich absurde Gedanken und der Beweis, dass selbst schlaflose Nächte gutes Podcast-Futter liefern.

Also: einschalten, ablachen, mitschmunzeln – wir versprechen nichts, außer Chaos mit Charakter.

In dieser Folge geht’s um einen Satz, der reinhaut wie ein Espresso nach durchwachter Nacht:

„René, du lebst nur 1!“

Ein weiser Rat, der zum Nachdenken bringt, zum Lachen, zum Augenrollen… und irgendwie alles auf den Punkt bringt.

Wir sprechen über das Leben, über Werte, Ehrlichkeit, echte Entscheidungen und ja, auch über Honig.

Warum der manchmal mehr heilt als Diskussionen.

Warum wir öfter mal was machen sollten, das einfach guttut.. Urlaub...

Und warum ein einziger Satz alles verändern kann.

Eine Folge für alle, die gerade mittendrin sind im Leben zwischen „Ich muss noch schnell“ und „Was will ich eigentlich wirklich?“

In dieser Folge reden wir über das, was bleibt, wenn alles andere mal wieder Kopf steht: Freundschaften.
Was bedeutet echte Freundschaft heute? Wann wird’s toxisch? Und warum ist „Meld dich mal“ oft nur ein höflicher Abgang?

Außerdem: Unsere Woche war – Überraschung – mal wieder eine Mischung aus WTF, Wow und Warum zur Hölle passiert das ausgerechnet uns?!
Zwischen Lachkrämpfen, Lebensfragen und leichtem Kontrollverlust ist diese Folge genau richtig für alle, die wissen:
Das Leben ist nicht immer nett, aber mit den richtigen Menschen an der Seite wird’s wenigstens unterhaltsam.

Bis nächsten Sonntag! Nicky & Rene