By Inspierierende Interviews mit glücklichen Paaren und Experten liefern wertvolle Infos zur Persönlichkeitsentwicklung, Verlustangst, Eifersucht, zum Funktionieren einer erfüllten Partnerschaft uvm.
The podcast currently has 26 episodes available.
Darleen und Tim Chaborski sind ein junges Paar, die seit 6 Jahren zusammen und seit Mai 2016 verheiratet sind.
Für die beiden ist Kommunikation eine der wichtigsten Grundlagen in ihrer Beziehung. Sie hat ihnen immer wieder geholfen, Herausforderungen in ihrem gemeinsamen Leben zu begegnen und zu meistern.
Offen seine Wünsche und Bedürfnisse auszusprechen, keine Geheimnisse voreinander zu haben und auch Dinge anzusprechen, die einem nicht gefallen, qualitativ hochwertige Zeit miteinander zu verbringen sowie eine gemeinsame Ausrichtung, gemeinsame Träume für das Leben zu haben ist für ihre Beziehung sehr wichtig.
Sehr geholfen hat ihnen dabei folgendes Buch...
Buchempfehlungen
Die fünf Sprachen der Liebe - Wie Kommunikation in der Ehe gelingt von Gary Chapman
Hier findest du den Test: www.5lovelanguages.com/
Warum wir uns immer in den Falschen verlieben: Beziehungstypen und ihre Bedeutung für unsere Partnerschaft von Amir Levine
Kontaktdaten von Tim
Website: www.catalyzr.de
Instagram : www.instagram.com/catalyzr/
Facebook: catalyzr
seinen Podcast bei iTunes findest du hier: http://apple.co/2wEd6av
In dieser Folge wird aufgezeigt, wie wir Dankbarkeit für uns nutzen können, um ...
Möglichkeiten der Anwendung:
positiver Tagesrückblick bspw. mit den Fragen:
regelmaßig darüber nachdenken, evtl. einen Wochenrückblick:
Zur Vertiefung noch ein Literaturhinweis:
Glücklich sein: Warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu leben von Sonja Lyubomirsky
An dieser Stelle möchte ich mich für dein Zuhören, dein Lesen und dein Interesse bedanken. Und dich dafür anerkennen, dass du an dir arbeitest, dich entdecken und heil werden möchtest. Für mich ist das ein sehr wertvolles Handeln, weil der Weg zu einer besseren Welt bei jedem Einzelnen beginnt. Danke für dein SOsein und dein Licht, was du in die Welt bringst.
Alles Liebe und Gute
deine Susann
Lucya ist Tantramasseurin, professionelle Kuschlerin, angehende Tantralehrerin und holistischer Personal and Sexual Empowerment Coach.
Mit ihrer neu gegründeten Bewegung, Die Sinnliche Revolution, will sie Persönlichkeitsentwicklung und Tantra vereinen um Menschen wieder an ihre wilde, ursprüngliche sinnlich-ekstatische Natur zu erinnern.
Durch Inspiration, Coaching, Seminare und eine Community von Gleichgesinnten möchte sie Männer und Frauen dabei unterstützen, sich ihre persönliche Macht zurückzuerobern und Tantra sowohl aus dem mentalen Rotlichtmilieu sowie vom spirituellen Räucherstäbchennebel befreien.
Für sie ist sexuelle Energie gleichbedeutend mit Lebensenergie und daher nicht nur eine Bereicherung fürs Schlafzimmer, sondern geeignet um jeden Aspekt des Lebens wieder zu revitalisieren und aktiv, lebendig und strahlend werden zu lassen.
Dein Warum:
Durch diverse Verlust-, Gewalt- und Missbrauchserfahrungen in der Kindheit war ich schwer traumatisiert, voller Angst, Selbstablehnung und Argwohn. Die persönliche sowie professionelle Beschäftigung mit Tantra hat mein Leben von Grund auf zum positiven verändert und mich auf eine Heilungsreise geschickt, die ich nie für möglich gehalten hätte. Daraus ist der tiefe Wunsch entstanden, diese effektive Möglichkeit der Heilung und Selbstwerdung mit anderen Menschen zu teilen. Undogmatisch, bodenständig und alltagstauglich möchte ich Tantra jedem Menschen zugänglich machen, der sein Leben mit Hilfe der sexuellen Energie (sprich Lebensenergie) bewusst und aktiv transformieren möchte.
Wichtigsten Schritte, um Verlustangst zu überwinden:
Kraftquellen/Ressourcen:
Buch-/Empfehlungen:
Empfehlung aus dem Interview zum Thema Therapie:
Souling®-Zentrum: www.souling-zentrum.de
Kontaktdaten:
Homepage: www.sinnlicherevolution.com Facebook: www.facebook.com/diesinnlicherevolution
Absolut lesenswert Das extatische Manifest von Lucya
Lass dich von Lucya inspirieren und ermutigen, deinen eigenen Weg hinzu mehr Lebensenergie und Sinnlichkeit anzutreten.
Alles Liebe und Gute
Deine Susann
In dieser Folge gibt es eine Einladung,
ein liebevolles Wachrütteln und Hinterfragen deiner dich fesselnden Gedanken.
Ich möchte dir das weitergeben, was ich von Kindern lernen durfte. Die lassen niemanden am Spielfeldrand stehen. Sie gehen hin und fragen, was ist eigentlich los? Wieso möchtest du nicht (mehr) mitspielen?
Dann kommen da Aussagen daher, Gedanken, Selbstzweifel und ähnliches des am Rande Stehenden und die Kinder fangen an, diese Gedanken zu hinterfragen, bringen Gegenargumente und geben ihr bestes, ihren Kumpel wieder zum Mitspielen zu bewegen... und das gelingt ihnen sehr oft, weil Kinder sich leichter wieder zum Mitspielen motivieren lassen als die Großen, die schon viel tiefer in ihren Gedanken- und Verhaltensmustern drin stecken.
Aber das heißt nicht, dass es unmöglich ist. Es liegt ganz bei dir...
"KOMM, SPIEL WIEDER MIT!"
Ich wünsche dir alles Liebe und Gute
deine Susann
Alexandra und Armin Ballhorn
Wir sehen viele Dinge mit Humor, akzeptieren uns gegenseitig, wir streiten, lachen und lieben uns. Wir haben einen ähnlichen Geschmack, lieben unseren Style.Wir arbeiten harmonisch als Paar miteinander. Viele Menschen geben uns die Rückmeldung, dass wir das genau ausstrahlen. Wir strahlen dann das aus, was wir fühlen im Miteinander und genießen jeden Augenblick, in dem es so ist. Ein Gefühl von Liebe, Sicherheit, Halt, Vertrauen und Freude im Miteinander steht bei uns auf der Liste ganz oben.
Die größten Beziehungskiller Stille, Schweigen, Verweigerung oder Unfähigkeit, sich dem Partner zu öffnen und mitzuteilen
Euer schlimmster/ein schlimmer Moment als Paar
Kritische Arbeitssituation mit einem durch Druck herbeigeführten Arbeitsplatzwechsel (Armin), Auffangen und Da sein durch Alexandra, ähnliche Situation in unseren ersten Jahren anders herum Die Tode unserer Väter, in denen wir auf jegliche Art füreinander da waren und uns gegenseitig durch die Verarbeitungsphase begleitet haben.
Wichtigste Tipps für eine glückliche Partnerschaft
Buchempfehlung Der Prophet von Khalil Gibran
Kontakt
Facebook: Herzkanal; Alexandra Armin Ballhorn
E-Mail: [email protected]
Website: www.herzkanal.com
Instagram: Herzkanal
In dieser Folge wird es praktisch. Du bekommst eine Anleitung, wie du deine negativen störenden Gedanken hinterfragen und verändern, umstrukturieren kannst.
z.B. Stimmt das wirklich, dass ich abnehmen sollte?
Dabei bediene ich mich der herangehensweise von Byron Katie "The Work. Diese ist einfach strukturiert und kann auch alleine ohne Hilfestellung angewandt werden.
Hier findest du das Arbeitsblatt dazu: Untersuche eine Überzeugung
Bitte nimm dir bewusst Zeit für diese Übung und mache sie wirklich schriftlich. So wirkt sie am effektivsten.
Ich freue mich sehr über deine Rückmeldung. SChreibe mir doch einfach deine Erfahrung mit der Übung unten in die Kommentare.
Außerdem möchte ich noch sagen, dass es Übung bedarf und Dranbleiben, denn...
"Nur wer täglich übt, verändert!"
In diesem Sinne wünsche ich dir viel Mut, Erfolg, Geduld und Durchhaltevermögen
Deine Susann
P.S.: Hier noch die deutsche Seite von Byron Katie
Was hat ein Heftpflaster mit seelischen Verletzungen zu tun?
In dieser Folge erfährst du, wieso es so wichtig ist, alte Verletzungen nicht zu verdrängen, zu deckeln, sondern sie zuzulassen und anzunehmen.
Dabei soll dich erneut die Arbeit mit dem inneren Kind unterstützen.
Ich wünsche dir alles Liebe und Gute
deine Susann
Ulrike Amata und Christoph Bayerl Amata und Christoph haben sich 2004 kennen gelernt und 2005 geheiratet. Sie beschreiben sich als das ideale Ehepaar. Sie sind beide selbstständig tätig und verbringen auch tagsüber viel Zeit miteinander. Gegenseitiges Vertrauen und Toleranz sind Eigenschaft, die sie als Paar ausmachen.
Die größten Beziehungskiller Mücken zu Elefanten machen – das machen wir nicht Euer schlimmster/ein schlimmer Moment als Paar Diagnose Darmtumor 2009…
Wichtigste Tipps für eine glückliche Partnerschaft
Buch-/Empfehlungen
Kontakt
www.amatabayerl.de
In der heutigen Folge möchte ich dir mit der Geschichte "Zwei Wölfe" eine Erinnerungshilfe, einen Wegweise geben.
Einen Wegweiser für all die Wahlen, die wir so zu treffen haben und bei denen wir uns nur zu gerne von unseren alten Mustern (ver-) leiten lassen.
Ich wünsche dir alles Liebe
deine Susann
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