Neste episódio, falamos de uma das relações mais complicadas da minha vida: eu e a comida. 😂 Entre dietas que começam “na segunda-feira”, ataques ao frigorífico, culpa depois de comer, tentativas de perder peso e aquela eterna promessa de “agora é que vai ser”, conto sem filtros como tem sido tentar encontrar um equilíbrio com a comida e com o meu próprio corpo. Porque, no fundo, a comida pode ser deliciosa… mas a nossa relação com ela pode ser bastante tóxica.

Neste episódio do Pai em Fuga, falamos de PATROCINIO, a nova série documental do Prime Video que abriu as portas de uma das famílias mais conhecidas e mediáticas de Portugal. Carolina, Inês, Rita e o universo Patrocínio são o ponto de partida para uma conversa sobre família, fama, exposição, maternidade, competição, redes sociais e a pressão de viver constantemente debaixo dos olhos do público. Afinal, o que vemos é realmente aquilo que acontece por trás das câmaras?

Agosto é aquele mês em que os miúdos estão de férias, os pais continuam a trabalhar — ou já estão a desesperar — e cada dia parece uma pequena aventura. Entre praias cheias, viagens, filas, calor, restaurantes a preços proibitivos e a eterna pergunta “o que vamos fazer hoje?”, este episódio é uma conversa descontraída sobre como sobreviver a agosto com crianças… e chegar a setembro inteiro. 😅

Norte, Lisboa, Algarve ou Açores… falamos todos português, mas às vezes parece que precisamos de um tradutor! 😂 Neste episódio, o Pai em Fuga viaja pelo país à procura das expressões, sotaques e maneiras de falar que tornam Portugal tão único. Do “carago!” do Norte ao “ó pá!” de Lisboa, passando pelo Algarve e pelas expressões açorianas — prepara-te para rir, reconhecer algumas e descobrir outras que talvez nunca tenhas ouvido. Porque em Portugal, até a mesma frase pode querer dizer coisas completamente diferentes… dependendo de onde és!

Neste episódio do Pai em Fuga, falamos da polémica entre Joana Marques e Mafalda Matos e dos limites do humor quando entram em cena o ADHD, o autismo e a neurodivergência.

Podemos mesmo rir de tudo? Ou há temas onde a sensibilidade deve falar mais alto?

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O Vila Galé conseguiu o impossível: os meus filhos esqueceram-se de mim! Neste episódio do Pai em Fuga, levo-vos connosco até ao NEP Kids Club, no Vila Galé Clube de Campo, em Beja, onde um presente de aniversário dos meus filhos acabou por se transformar num dos melhores fins de semana que já vivemos em família. Entre atividades, natureza, animais, novas amizades e momentos de verdadeiro descanso para os pais, partilho tudo o que mais nos surpreendeu e porque é que esta experiência vale muito mais do que um simples fim de semana fora. Um episódio cheio de humor, histórias reais e uma reflexão sobre aquilo que os nossos filhos vão realmente recordar quando crescerem.

Esta semana levo-vos ao NOS Alive: o concerto inesquecível do Teddy Swims, a desilusão com a Florence + The Machine, a loucura dos Buraka Som Sistema e a dura realidade de descobrir que, afinal, já não tenho 20 anos. Três dias de música, muita dança… e uma semana inteira a recuperar. Bem-vindos à crise dos 40.

No episódio desta semana do Pai em Fuga, levo-vos comigo até Ibiza para reviver um aniversário que dificilmente vou esquecer, com histórias, emoções e alguns momentos bem divertidos. E há estreia absoluta: abre portas o Consultório Sentimental do Best Daddy, onde respondo ao primeiro pedido de ajuda amorosa da comunidade. Uma conversa descontraída, com humor, coração e, espero eu, alguns bons conselhos pelo caminho. Apertem os cintos… porque esta fuga promete!

Neste episódio acompanhamos o Miguel num daqueles fins de semana que ficam para sempre na memória. Entre a emoção da festa de finalistas, as despedidas de uma etapa importante e a energia inesquecível do Rock in Rio, falamos de amizades, música, celebrações e das histórias que só acontecem quando se vive tudo ao máximo. Um episódio cheio de boa disposição, momentos inesperados e recordações que vão durar muitos anos.