Palabras en el camino - INQUIETUD Y ANSIEDAD

No cabe duda que vivimos en un mundo complejo que nos lleva en ocasiones a un estado de inquietud y ansiedad. Esta ansiedad, que usualmente es compañera de la inquietud, nos lleva a centrar constantemente nuestra atención en las acciones pasadas y su impacto en el presente, y de vivir en el presente un futuro que no es más que producto de nuestra imaginación.

En este episodio reflexiono sobre la inquietud y la ansiedad como obstáculos hacia una vida en balance y armonía. Y de qué hacer al respecto...

Sozan

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Palabras en el camino - POCO DE MUCHO... LA DUDA.

No podemos estar seguros de todo, y la duda nos permite crear un espacio para que las cosas sean más claras antes de decidir, e incluso nutrir un estado de sana curiosidad. Sin embargo, la duda se convierte en obstáculo cuando nos lleva -y en ocasiones mantiene- inmersos en la aparente seguridad del no compromiso, o cuando nos lleva a vivir anclados permaneciendo en constante insatisfacción.

En este episodio reflexiono sobre la duda, por la duda misma. Que sin duda... es un obstáculo a evitar.

Sozan

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Palabras en el camino - QUIZÁ, DESPUÉS... LA PEREZA.

Ya lo sabes... “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Uno de los impedimentos más importantes para vivir una vida rica y con sentido es el de no hacer, cuando lo que nos lleva a este estado de inacción es la pereza.

En este episodio observaremos la manera en que la pereza y el letargo son impedimentos que podemos evitar, y las razones por las que de todas maneras nos volvemos a tropezar una y otra vez con la misma piedra.

Sozan

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Palabras en el camino - LA BARRERA DEL NO

En este episodio hablo sobre un posible obstáculo que tiene pocas letras, pero muchísima complejidad. Dos letras para ser preciso... una "N" y una "O": NO.

Este “no” puede ser un obstáculo a tu capacidad de alcanzar un estado de profundo balance y armonía, que se convierte en una pesada carga que llevamos a cuestas sin casi darnos cuenta. Nos perdemos enormes oportunidades de conexión y posibilidad cuando permitimos que este impedimento nos distraiga en el camino.

Sozan

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Palabras en el camino - OBSTÁCULOS

Nos encontramos en el camino de la vida con obstáculos que pueden alterar el curso del trayecto hacia la verdadera felicidad, e incluso detenerlo o -lo que es más complejo- hacernos retroceder. El éxito que podemos alcanzar en un proceso de transformación depende en gran medida de encontrar los soportes necesarios como la pertenencia, el propósito y la trascendencia... y de evitar los obstáculos.

En este episodio comienzo a reflexionar sobre el primero de estos obstáculos: el apego y la aversión.

Sozan

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Palabras en el camino - SUBIR MÁS ALLÁ

¿Qué es lo que nos ocurre cuando conectamos con las cosas de la vida que nos transportan a otro plano? ¿Qué nos pasa cuando algo nos conmueve tan profundamente que todo a nuestro alrededor toma otra dimensión?

En este episodio exploro la "trascendencia" como un ingrediente de una vida con sentido. Algo que ocurre en el momento que conectamos con una sensación de conexión y unidad que se convierte en una conciencia abarcadora con todo lo que existe.

Sozan

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Palabras en el camino - El GRAN POR QUÉ

DESCRIPCION: El propósito en la vida es como una brújula que te guía por el camino de tu existencia. Te mantiene centrado, enfocado y claro en lo que realmente te importa, y lo que quieres para tí y para el resto.

En este episodio reflexiono sobre uno de los principales pilares para una vida vivida en profundo bienestar: El sentido de propósito. El gran "por qué" en tu vida.

Sozan

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Palabras en el camino - SER PARTE, SIENDO QUIEN ERES

DESCRIPCION: La pertenencia es un componente fundamental de una vida con sentido, porque nos conecta con nuestro valor como seres humanos no por lo que traemos o por lo que ofrecemos, sino tan sólo por lo que realmente importa, que es quienes somos.

En este episodio reflexiono sobre uno de los principales pilares para una vida vivida en profundo bienestar.

Sozan

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Palabras en el camino - EL SENTIDO DE TU VIDA

Estar feliz es una condición efímera que depende de circunstancias del momento, y ser feliz es un estado de profundo bienestar que se mantiene en el tiempo. Si podemos entender qué es lo que nos hace estar felices y por otro lado qué es lo que nos lleva a ser felices, es posible dar un importante paso hacia el verdadero y profundo bienestar.

¿Qué le da entonces sentido a tu vida? ¿Por qué eres quién eres? En este episodio reflexiono sobre la importancia de hallarle el sentido a tu existencia.

Sozan

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Palabras en el camino - ORIGEN Y DESTINO

Muchas veces nos hacemos la pregunta ¿Por qué? o ¿Por qué pasa esto ahora? ¿Por qué me pasa a mí?

Intentar comprender el origen de las cosas que ocurren en nuestra vida es importante, y sin embargo lo es tanto o más el poder tomar consciencia de su destino. Pasamos así de una visión de “pasado” a una visión de “futuro”, de comprender el potencial de cambio en cada situación.

En este episodio veremos la importancia de observar las situaciones no sólo desde sus orígenes, sino también sus potenciales consecuencias transformadoras.

Sozan

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