Este es el episodio 56 del podcast Palabras para tu Alma de @palabrasparatualma, publicado el 18 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenas tardes y buen café.Creo que nada habla peor de nosotros cuando muchas veces prometemos cosas que no vamos a cumplir y lo peor no es que nosotros no cumplamos aquello que hemos prometido, sino que también sabemos que no podemos llegar a cumplirlo por el motivo que sea y porque nos sabe mal decirle a esa persona que no vamos a poder.Le decimos que sí y que sucede, que como ya sabíamos que no íbamos a poder cumplirlo, rompemos esa promesa.

Este es el episodio 55 del podcast Palabras para tu Alma de @palabrasparatualma, publicado el 13 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace.

Buenos días y buen café. Te levantas una mañana y han cambiado 20 cosas. ChatGPD por un lado, el vecino a lo mejor se ha puesto a pintar su casa, el otro ha hecho esto, el otro lo otro, te pasan los años, han cambiado 40 cosas y cuando llegas al final prácticamente de tu vida te preguntas ¿Qué coño he hecho con mi vida? ¿He vivido mi vida para mí o para los demás? Es una pregunta, creo que es demasiado trascendental. En el sentido de que a veces nos cuesta hacer una pequeña introspección y darnos cuenta que si tuviéramos que dividir nuestra vida, más del 60% seguramente la habríamos dedicado a otras cosas que en nada tienen que ver con nosotros. ¿No os parece?

A veces, uno se encuentra con personas que, para bien o para mal, le miran por encima del hombro. Como a menudo no se nota cuando esto ocurre, uno se entera cuando otras personas se lo comentan, y es ahí cuando se presta atención a algún detalle concreto que se pudo haber pasado por alto.

A veces nos encontramos con personas que, para bien o para mal, nos miran por encima del hombro. Y digo para bien o para mal porque a veces, cuando lo hacen, no te das cuenta. Se dan cuenta desde las personas, te lo comentan, y ahí es cuando tú prestas atención a un detalle en concreto que se te haya podido pasar por alto. ¿Qué ocurre? Que a veces nos critican sin motivo aparente y no sabemos el por qué. Moraleja Quien te critique sin conocerte es porque ni te conoce ni se ha molestado en conocerte.

Buenas tardes y buen café. ¿Cuántas veces has esperado que una situación cambie mágicamente aun sabiendo que es imposible? En este episodio expongo uno de los errores más comunes y contraproducentes que cometemos: el empeño en querer revertir realidades que están fuera de nuestro control.

Buenas tardes y buen café. Yo creo que hay un error que cometemos mucho y a veces es contraproducente y es intentar que situaciones X que sabemos que no van a cambiar, por el motivo que sean, se reviertan mágicamente. Y obviamente eso no va a suceder ni sucede. Lo único que sí que garantizo que sucede es el sufrimiento de esa persona al darse cuenta de que la situación es la que es. Y esto sucede, como he dicho otras veces, por no aceptar.

Ponemos la IA a programar, a escribir código, a hacernos la web y hasta la lista de la compra. Genial, ¿no? Pero, ¿y si en el camino nos estamos quedando sin cerebro? En este episodio hablamos de cómo estamos maleducando a las nuevas generaciones enseñándoles que no hace falta pensar, que basta con meter un prompt. Spoiler: si apruebas un examen usando la calculadora, el 10 no es tuyo. Es de Casio. De quién es el mérito cuando delegas tu vida en una pantalla?

Me sigo preguntando si no dependemos mucho, mucho, mucho de la IA para que nos haga, por ejemplo, pongo ejemplos, la lista de la compra para que nos haga cualquier tipo de proyecto, por ejemplo, escribir código, páginas web, etc. Pienso que esto nos está quitando la propia creatividad como personas, porque nosotros, en lugar de escurrir el cerebro y ponerlo a pensar, les estamos diciendo a las nuevas generaciones no hace falta que penséis esta IA os va a solucionar la papeleta solo tenéis que darle un prompt y ella lo genera todo esto es como cuando hacemos un examen sacamos la calculadora y hacemos la cuenta de la calculadora ¿quién tiene el mérito? ¿quién debería recibir ese 10? ¿tú? ¿por qué? por sacar una calculadora

¡Buenas tardes y buen café! ☕ Seguro que te ha pasado alguna vez: te propones hacer cincuenta cosas en el día, te faltan horas y al final terminas haciendo la gran mayoría por pura inercia, aprovechando de verdad solo un puñado de ellas. ¿Por qué nos empeñamos en llenar el día de tareas vacías?

Buenas tardes y buen café. Nunca se trata de hacer más. Es decir, la persona que intenta hacer 50 cosas al cabo de 24 horas que tiene el día, realmente de esas 50 que ha tratado de hacer, aprovecha profundamente cuánto, 10 o 15. El resto las suele hacer por inercia. Entonces, yo soy del pensamiento de lo que hagas, hazlo de manera consciente. Para que sientas que al cabo del día has hecho algo que merecía la pena

"Me miró mal", "no me saludó", "no me devolvió lo que le presté". Nos distrae un millón de cosas de nuestra única prioridad: la vida en sí.

Buenos días y buen café. Fulanito me miró mal y no tenía que haberme mirado mal. Fulanito pasó por mi lado y no me dijo hola. Fulanito le presté esto y no me lo ha devuelto. Estamos demasiado enfocados en fulanito. En un millón de cosas que nos distraen de nuestra única, única prioridad. Que es la vida en sí. A fulanito realmente le importa una mierda. Si pasó por tu lado y no te dijo hola Si te prestó o tú le prestaste y no te devolvió, tú no le devolviste Porque está enfocado en su vida Pero a esto, hoy en día, le llamamos egoísmo muchas veces Cuando no es cierto Una persona siempre debe enfocarse en su vida Porque al igual que tú te debes de enfocar en tu vida También debes recorrerar de que si sucede algo A poca gente le va a importar Gracias por ver el video

Desde que nacemos, el sistema se encarga de dirigir nuestros pasos. Nos forman, nos educan y nos moldean a la perfección... pero no para que sepamos descubrir qué nos llena por dentro, sino para ser útiles a las necesidades de los demás. Al final, nos convertimos en expertos en cumplir expectativas ajenas mientras nos quedamos completamente analfabetos a la hora de elegir nuestro propio camino.

Buenos días y buen café. La mayoría de gente te dirá que necesitas un propósito de vida. Necesitas hacer algo que rellene, por así decirlo, tu alma, tu vida. Pero, ¿realmente alguien te dice exactamente cómo conseguirlo? Porque desde que naces hasta que mueres, dirigen tu vida. De una manera o de otra. Pero no la dirigen en el sentido de que tú sepas escoger aquello que necesitas para tu vida, sino en el sentido de que puedas hacer aquello que otros necesitan para manipularte.

En este episodio hablamos de una situación muy común: hacer algo esperando un resultado positivo y sentir frustración cuando las cosas no salen como imaginábamos.

Buenas tardes y buen café. No sé si os dais cuenta de que cuando nosotros empezamos a hacer cualquier cosa, lo hacemos esperando ver un resultado y en general un resultado obviamente positivo. ¿Qué sucede cuando el resultado que obtenemos no es precisamente positivo? Pues que en la mayoría de los casos nos desesperamos, nos cagamos en todo, Culpamos a unos, culpamos a otros Y esto en lugar de hacer lo que supuestamente deberíamos de hacer Porque al igual que cuando tú lanzas una moneda al aire No te puedes responsabilizar de si va a salir cara o cruz Cuando tú realizas cualquier cosa El resultado es tres cuartos de lo mismo No puedes saber si va a ser una cosa o va a ser otra A no ser que tú ya vayas sabiendo que ya conozcas por algún medio de antemano lo que va a suceder Pero si no, solo te queda aceptar

Buenas tardes y buen café. ¿Alguna vez te has sentido paralizado por la incertidumbre de no saber si tus esfuerzos darán el fruto que esperas? En este episodio, exploramos la metáfora de la siembra para entender por qué, como seres humanos, nos obsesionamos con el resultado final —temiendo el fracaso o la imperfección— y olvidamos lo más importante: que el valor real reside en la dedicación constante que invertimos desde que plantamos nuestra semilla hasta que alcanza su madurez. Es hora de dejar de medir nuestro éxito por el desenlace y empezar a valorarlo por la entrega que ponemos en el proceso.

Buenas tardes y buen café. Estaba pensando en el hecho de que el ser humano cuando intenta plantar una semilla para que germine, siempre tiene la duda de si esa semilla va a germinar positiva o negativamente. Se preocupa a veces en exceso, como crecerá, crecerá sana, no crecerá, crecerá doblada y miles y miles de preguntas. De lo que se trata creo que no es del hecho de que pueda crecer o no doblada, sino de que crezca sabiendo que hemos invertido en dedicación desde que se plantó hasta que se hizo adulta. ¿Entendéis la paradoja?