In der heutigen Episode über das Thema Ernährung beleuchten wir die Plato Ernährung genauer und sprechen darüber in welchen Formen sie richtig viel Sinn macht und wann sie unseren Alltag vielleicht auch eher erschwert, als uns wirklich vitaler zu machen! 

Hör rein und gebt uns Feedback, was für Ziele du momentan hast und wie du diese erreichen wirst! 

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