Palmun alla

We like to entertain the notion that we are in control — our decisions are ours, deliberately made. Yet, much of our behavior is governed by processes beyond our conscious reasoning. We are constantly influenced by our context, and others’ small and large decisions.

Nudging is the art of making subtle changes to our behavior. What sets it apart from other methodologies is its base on the scientific method. At its purest, nudging follows a careful setup: a randomized controlled trial allows the impact of the nudge to be carefully evaluated.

We had an in-depth discussion with behavioral scientist Pelle Hansen who is engaged both in the scientific community in Roskilde University, and iNudgeYou, applied behavioral science group. We reflect how they affected the design of the Copenhagen airport, Kastrup, and Denmark’s largest supermarket chain Coop. Finally, we hear what — if anything — affects student drinking behavior.

Recommendations:
Pelle: Owning a dog
Maria: Bathing in the unique Yrjönkadun uimahalli in Helsinki
Lauri: Trekking especially the first two days of the Mahlerweg trail

Podcast RSS
Twitter: @Palmu_Finland & #palmunalla
Instagram: Palmu_Finland
Facebook: PalmuFinland

Palmun alla is a podcast by Palmu, a Finnish service design company. The program is produced by Lauri Lukka, Maria Niemi ja Henry Jalonen. Theme music by Juha Vaaraniemi.

Mielenterveys ja sen ylläpitäminen ovat ajankohtainen aihe yhteiskunnassamme, jossa masennus ja työuupumus ovat kansantauteja. Resursseja on rajatusti, ja polku terapeutin vastaanotolle on tuskastuttavan vaivalloinen. Mielialalääkkeitä määrätään joskus kevyinkin perustein, koska lääkäreillä ei ole kovin montaa ässää hihassa, kun potilaan mieli oireilee.

Suomessa ja Yhdysvalloissa toimiva Meru Health haluaa tuoda lisää työkaluja mielenterveyden hoitoon. Startupin etäterapia- ja mindfulness-applikaatio tuo tietoisuustaitojen harjoittelun ja itsetutkiskelun yhä useamman taskuun intensiivisen, tiedeperusteisen 12 viikon ohjelman kautta. Yrityksen tavoitteena on hoitaa 20 potilasta niillä resursseilla, jotka nyt kuluvat yhden potilaan hoitamiseen.

Kuinka digitaaliset työkalut voimauttavat mielenterveysongelmien kanssa eläviä? Miten mielenterveysongelmien kehittymiskulkuun voidaan vaikuttaa Merun kaltaisten sovelluksien avulla?

Keskustelimme Meru Healthin asiantuntijalääkärin ja mindfulness-ohjaajan Outi Hilgertin kanssa lääketieteen ja mindfulnessin rajapinnasta, globaaliin mittakaavaan skaalautuvasta terapiahoidosta ja hoitomuotojen tulevaisuudesta.

Suositukset:
Outi: Shawn Achor - The Happiness Advantage ja Before Happiness -kirjat
Lauri: Nils Frahmin albumi Felt, sekä Fabrizio Paterlinin musiikki
Maria: Minduu-terapeuttihakupalvelu

Podcastin RSS
Twitter: @Palmu_Finland & #palmunalla
Instagram: Palmu_Finland
Facebook: PalmuFinland

Palmun alla on palvelumuotoilutoimisto Palmun oma podcast. Ohjelman ovat tuottaneet Lauri Lukka, Maria Niemi ja Henry Jalonen. Tunnusmusiikki: Juha Vaaraniemi.

Internet ja alustatalous ovat radikaalisti muuttaneet tapaamme viettää aikaa, kokoontua yhteen ja ostaa palveluita. Alustojen kautta voimme ohittaa perinteisten medioiden kuraattorit - mutta olemmeko oikeasti vapaita?

Palmun Alla -podcastin kolmannessa jaksossa tutkitaan, millaisia uusia yhteisölliyyden muotoja digitaaliset alustat ovat mahdollistaneet. Ohjelman vieraana on Pauliina Seppälä, joka on ollut perustamassa suomalaista joukkorahoituspalvelu Mesenaatti.me:tä sekä Nappi Naapuria, digitaalista naapurustoa. Näiden ohella hän on ollut mukana luomassa Yhteismaa ry:n kautta Illallinen taivaan alla ja Siivouspäivä-kaupunkitapahtumia.

Keskustelemme Pauliinan kanssa yhteisöjen voimasta. Voiko tuhat fania voi olla yksi tulevaisuuden työpaikka? Miten alustatalous rakentaa kulttuurin ja luovuuden monimuotoisuutta? Mistä, jos mistään, meidän pitäisi olla alustojen aikana huolissamme?

Suositukset:
Pauliina: Leigha Butler, YouTube-kanava
Maria: Phill Niblockin musiikki
Lauri: The Work -elokuva, joka löytyy myös Yle Areenan Docventures-sarjasta

Podcastin RSS
Twitter: @Palmu_Finland & #palmunalla
Instagram: Palmu_Finland
Facebook: PalmuFinland

Palmun alla on palvelumuotoilutoimisto Palmun oma podcast. Ohjelman ovat tuottaneet Lauri Lukka, Maria Niemi ja Henry Jalonen. Tunnusmusiikki: Juha Vaaraniemi.

Kauden toisessa Palmun alla -jaksossa keskustellaan Aalto-yliopiston IDBM-ohjelman (International Design Business Management) oman Miikka J. Lehtosen kanssa, miten teknologiat muuttavat oppimista ja opettamista.

Mitä yhdeksäsluokkalainen tekee kauppakorkeakoulussa? Mikä on opetuksen rooli loputtoman informaation aikakaudella? Tarvitaanko työelämässä Moodle-taitoja? Kuuntele ja tiedä!

Suositukset:
Miikka: Leena Krohnin kirjat, Studenthouse.dk & Service Blueprint
Maria: Design as Art -kirja
Lauri: The Lobster -movie

Podcastin RSS
Twitter: @Palmu_Finland & #palmunalla
Instagram: Palmu_Finland
Facebook: PalmuFinland

Palmun alla on palvelumuotoilutoimisto Palmun oma podcast. Ohjelman ovat tuottaneet Lauri Lukka, Maria Niemi ja Henry Jalonen. Tunnusmusiikki: Juha Vaaraniemi.

Antaisitko tietoturva-asiantuntijan tehdä selvitystyötä digitaalisesta identiteetistäsi? Ajatuskin tuntuu uhkaavalta: siinä missä ihmiset unohtavat, internet muistaa.

Ensimmäisessä jaksossa sukellamme pohtimaan Solitan oman, hersyvän tietoturva-asiantuntija Iiro Uusitalon sitä, mitä jälkiä meistä digitaaliseen maailmaan jää - halusimme sitä tai emme.

Aloitusanekdootti
Amalia Ulman - Excellences & Perfections

Suositukset
Maria: Detroit Become Human
Lauri: Paperi T - Kaikki On Hyvin
Iiro: Walking Dead - Our World (Next Games)

Sosiaalinen media
Podcastin RSS
Twitter: @Palmu_Finland & #palmunalla
Instagram: Palmu_Finland
Facebook: PalmuFinland

Palmun alla on Palmun oma podcast. Ohjelman ovat tuottaneet Lauri Lukka, Maria Niemi ja Henry Jalonen. Tunnusmusiikki: Juha Vaaraniemi.