Hoy hemos hablado sobre comprender la Ansiedad para poder gestionarla mejor. Podemos vivir sin Ansiedad pero no solo a base de herramientas o medicinas sino cambiando pequeñas cosas que hagan de tu vida un lugar más armonioso y seguro. Menos automático e impulsivo

Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre cómo enfocar y mejorar la educación que damos a nuestros hijos para que estos puedan manejarse interiormente mejor en el mundo. Promocionando fortalezas que le hagan lidiar con sufrimientos y frustraciones

Hoy en Vicir en Positivo hemos hablado sobre la película de Bayona. Más concretamente sobre la tremenda historia acontecida en 1972 y el perfil psicológico de sus protagonistas. De trabajo en equipo, de superación personal y resiliencia

Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre la importancia en el desarrollo de la Salud Mental de una persona, de su familia de origen, de cómo ha sido y es su relación con ella, de cómo el estilo de crianza y educación pueden marcar la personalidad y pueden contribuir o no al buen funcionamiento y gestión emocional.

Hoy en Vivir en POSITIVO hemos hablado sobre la Navidad, hemos aprovechado para felicitar a todo los oyentes y hemos hecho hincapié en lo verdaderamente importante de estas fiestas, para no perder la cabeza o acabar sufriendo ansiedad y estrés contento preparativo. Menos exigencia y más disfrute y compañía.

Hoy en Vivir en Positivo hemos hablado sobre el DUELO, sobre sus fases, sobre la posibilidad de volver a veces hacia atrás y tener la sensación de no superarlo nunca.

Hoy hemos hablado sobre Amor y relación de pareja

Hoy en vivir en POSITIVO hemos tenido invitada a Sara Noguera autora del libro, Ser madre es fácil (cuando no tienes hijos) y creadora de Kimudi. Hemos hablado sobre liberar culpas en la maternidad, en confiar en nosotras mismas y en aprender a no escuchar tantos consejos y opiniones que se entrometen y cuestionan todo lo que haces. Acompañar a tus hijos respetando su ritmo individual

Hoy hemos hablado sobre cómo afrontar esta enfermedad y hemos podido contar con el testimonio de una paciente muy especial para mi

Hoy en Vivir en positivo hemos hablado sobre el 10 de octubre día mundial de la Salud Mental . Cómo cuidar nuestra salud mental y mantener un estilo de vida que nos favorezca