Disque 100: para denúncias à violações dos direitos humanos.
Disque 180: para registrar denúncias de violações contra mulheres.
Ligue 188: Centro de Valorização da Vida (CVV) realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias.
Denuncie. Fale sobre isso. Você não está só. Neste episódio, falo sobre relacionamentos abusivos, assédio, estupro.
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