Nesse episódio falamos sobre a diferença entre se comportar de forma infantilizada nas relações e contemplar o lado do brincar e se divertir, tipicamente reconhecido como do universo das crianças e não dos adultos.

Está rolando no Instagram um movimento chamado "Fora dos Stories" convidando as pessoas a postarem situações que normalmente não postam no dia a dia. Entramos na onda e resolvemos conversar sobre isso.

Falamos sobre o que está fora dos stories na vida de cada uma, sobre a estrutura da produção de conteúdo e sobre como podemos fazer o controle do que consumimos. Tudo isso de uma forma bem divertida e leve.

Dicas Inspiradas:

Cynthia: Podcast Mesa da Vida - Ep. Monstros e o Capitalismo

Cris: Blogueirinha do Fim do Mundo - Ep. Pedido de desculpas.

Lilian: Livro - Tudo que você quiser que eu seja - Mindy Mejia.

Sabe aquilo que todo mundo ama e você detesta? É sobre isso que falamos nesse episódio. Teve brigadeiro, café, This is us e muito mais. Falamos de coisas que não gostamos mas muitos gostam. Ouça e veja se você se identifica com alguma das coisas que citamos.

E nas dicas inspiradas tivemos:

Série nada Ortodoxa - Netflix

Livro Conversas Corajosas - Elisama Santos

Canal Maternas - Youtube

Nesse episódio falamos sobre relacionamento abusivo. Buscamos refletir sobre todos os tipos de relacionamentos: casal, amizade, parental, de trabalho. 

O tema é denso, mas o papo foi acolhedor, com histórias e dicas bem legais.

Nossas dicas inspiradas foram:

Cynthia: 

Instituto Maria da Penha: https://www.institutomariadapenha.org.br/

Não era amor - site sobre relacionamento abusivo, feito por psicólogas: https://naoeramor.com.br/

Livro: A grande solidão - kristin hannah 

Lilian: 

Livro: A menina da montanha - Tara Westover

Cris:

Livro: Conversas Corajosas - Elisama Santos

A ignorância traz felicidade!

Sobre decidir ir em busca de ser feliz!

A vida é feita de momentos felizes e outros nem tanto.

Esses jargões do senso comum nortearam o nosso Papo Ins-pirado de hoje. Discordamos com eles em pontos, concordamos em outros e somamos novas perspectivas também.

Nesse episódio lançamos um novo quadro, que será permanente daqui para frente - o Dica Inspirada, através do qual traremos dicas, que nos inspiraram e que pode inspirar você.

Vamos as dicas da vez:

- Podcast Nós - com Sarah Oliveira e Roberta Martinelli - dica da Cynthia

- Livro A Coragem de ser imperfeito - Brenè Brown - dica da Cris

- Série The Bold Type - dica da Lilian.

Boas inspirações para você!

Nesse episódio falamos sobre a separação. Inspirado na música "Depois", de Marisa Monte, falamos sobre julgamento, problemas na comunicação do casal, traição, falta de conexão, entre outros. Mas, principalmente, sobre olhar para si e identificar a verdade de cada um.

O que cabe no meu relacionamento, nem sempre cabe no seu.

Venha bater esse papo ins-pirado com a gente.

Nesse episódio discutimos de forma leve e descontraída a famosa frase: O golpe ta aí, cai quem quer. 

Será que é isso mesmo? Você já se viu  vítima de um golpe?

A expectativa é um final de semana de sol, piscina de borda infinita e com bebida gelada. A realidade é frente fria, com água gelada e bebida quente. Como você lida com isso?

Você frequentemente se decepciona com os outros ou vice versa? Será que as expectativas nãos estão altas demais?

Nesse episódio conversamos, de maneira leve e bem humorada, sobre as expectativas que criamos, sobre aquelas que as pessoas projetam em nós, sobre as frustrações, sobre treinar o olhar para aceitar e tirar o melhor da realidade, mesmo quando ela não corresponder às expectativas. 

Esperamos que não criem muitas expectativas, mas que se surpreendam com a realidade desse Papo Ins-Pirado.

Nesse episódio falamos sobre a vergonha.

Vergonha como medo de ser julgado, vergonha como medo de perder a conexão com o outro por causa do que eu fiz...essa tal  vergonha que é universal, que todos sentimos, com atravessamentos das regras sociais, do pode não pode, do feio e bonito.

Falamos sobre tudo isso rindo muito da gente mesmo, que é o que fazemos de melhor kkkkk.