para cuando decidas amarte

¿Por qué no me alcanza el dinero? En este episodio hablo de la saludable práctica de hábitos personales financieros. Discuto lo que hacen las personas que ahora sostienen la mayor riqueza del mundo, y por qué la generosidad es parte de la riqueza.

Lo acepto. Me declaro controlador compulsiva. Me gusta controlar todo, y cuando no puedo, sufro; me estreso.

En este episodio hablo de los problemas que surgen al querer controlar lo que no se puede controlar, cómo abrazar las temporadas de cambio, la concientización de nuestros pensamientos, salud mental y la esperanza por un futuro brillante.

Gracias especiales a Alejandra Espinosa, Fernanda Nibau y Maria Velasco. Por acompañarme en mi travesía personal con el control y la salud mental, y por inspirar mucho de lo que está en este episodio. ¡Mil gracias!

Terminamos. ¿Y ahora qué? Vivir la tristeza, desesperanza, frustración y soledad del duelo no es nada fácil. Tal vez tú estás experimentando una temporada en la que tienes que volver a enamorarte de ti mismo, y aprender a estar “solo”. En este episodio abordo las etapas del duelo, y las maneras saludables y no tan saludables de vivir una separación.

¿Alguna vez te han menospreciado por no tener algo? ¿Y si esa persona eras tú?

Actualmente le ponemos mucho valor al estatus social y económico en el que nos desarrollamos y no es que éstas cosas sean malas, pero el valor de nosotros como personas no se encuentra en eso, ni siquiera en el mismo éxito.  Escucha el episodio para saber dónde se encuentra tu valor, qué te hace distinto al resto de las personas y cómo lo puedes explotar para desarrollarte y contribuir a la gente a tu alrededor.

¿Te mereces que te perdone?¿Y si no quiero? Perdonar es muy difícil. Requiere mucha intencionalidad, y conciencia acerca del porqué del perdón y cómo abordarlo de una manera completa y sana. En este episodio que te prometí desde el primer capítulo del podcast, contesto preguntas que abordan el perdón, la reconciliación y por qué no siempre reconciliarse es lo mejor.

No te puedo soltar, aunque quiero, no te puedo soltar. Porque el dejar ir es todo un arte, y en este episodio te cuento lo que he descubierto que te puede ayudar a soltar relaciones, metas e ideas que ya no deben caminar contigo, especialmente cuando se trata de un amor no correspondido, un sueño frustrado o un fracaso del pasado.

En esta segunda parte del episodio hablo de las carencias que tenemos que nos empujan a tener relaciones destructivas y cómo esto previene nuestro desarrollo personal. También toco tres puntos claves para superar trabas que nosotros mismos nos ponemos, incluyendo los vacíos emocionales y el miedo a la pérdida y el cambio.

Si quieres saber más sobre este tema, te recomiendo que leas el libro ‘Límites’ de Henry Cloud y John Townsend. | Gracias especiales a Rodrigo Moreno por su apoyo en grabación, edición y mezcla de este episodio. | Música: Trip by KV. Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0. Music promoted by Audio Library 

¿Quieres crecer como persona? Suena sencillo, pero el salto entre decidirse y hacerlo suele ser más complejo de lo que parece. En esta primera parte, hablo de cómo la forma en la que te relacionas y la calidad de tus relaciones puede potencialidad o destruir tu viaje hacia el crecimiento y madurez personal.

¿Te han usado? A mi sí. En este episodio hablo de mi experiencia, y pongo en perspectiva el cómo vemos a las personas y para qué entablamos relaciones con ellas. 

Los últimos cinco años de mi vida fueron de hacerme preguntas. Yo creía que los últimos años de mi vida habían sido como un largo desierto, donde parecía que nada me salía bien. Hasta que me cayó el 20, y entendí por qué había pasado por todo lo que había vivido. En este episodio platico el por qué de este podcast, y cómo me di cuenta que todas mis preguntas tenían una respuesta en común.

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