Para Florecer

En este episodio exploramos el poder de nuestras palabras y cómo pueden impactar positivamente o negativamente en los demás y en nosotras mismas.

Hablamos sobre la responsabilidad que implica lo que decimos, el efecto de nuestro diálogo interno en nuestra autoestima y cómo el lenguaje consciente puede ayudarnos a construir relaciones más sólidas.

Este es un recordatorio de que nuestras palabras son semillas que pueden dejar huellas profundas en quienes nos rodean y en nuestro propio bienestar.

Sígueme en IG para hablar más del tema: @bloomchapters

En este episodio de "Bootcamp Gratuito: Crecer en Redes Sociales Sin Compararte", te comparto 6 tips prácticos que me han servido para que puedas hacer crecer tu negocio o marca personal en redes sociales de manera auténtica. Aprende a planificar, aportar valor y conectar sin caer en la comparación.

Sígueme para hablar más del tema: @bloomchapters

Conoce mi empresa de velas aromáticas para eventos y el hogar: www.armoniathebrand.com

Hoy nos acompaña Marce Tánchez AKA Marce Fitness, nutricionista, fitness coach y fundadora de la marca de suplementos y productos de salud By Marce Fitness.

Marce ha construido una comunidad increíble en redes sociales, compartiendo no solo su conocimiento sobre nutrición y fitness, sino también su pasión por ayudar a las personas a llevar una vida más saludable y equilibrada.

En este episodio, hablamos sobre temas fundamentales como cómo encontrar tu propósito en la vida, el desafío de balancear el éxito profesional mientras cuidas de tu salud física y mental, y cómo mantenerse fiel a uno mismo en un mundo lleno de comparaciones y expectativas, especialmente en el ámbito de las redes sociales y el emprendimiento.

Sigue a Marce Fitness en Instagram: https://www.instagram.com/marcefitness/

Productos By Marce Fitness: https://mystore.soymarcefitness.com

Hoy hablamos de cómo aplicar el mindset de bienestar a nuestra vida y cómo nos puede opacar la presión a encajar.

Aquí te dejo los 5 puntos clave para lograr un balance y realmente vivir tu definición de wellness:

Estos puntos son mi clave para mantener el wellness como una práctica personal, libre de presión social.

En este episodio nos acompaña Karen Cosenza, fundadora de She Boss, para hablar sobre un tema clave para todos hoy en día: la sanación personal y el poder de encontrar tu autenticidad.

Karen nos comparte su experiencia personal, cómo el proceso de sanar le permitió descubrir una mejor manera para vivir y cómo esta transformación ha sido la clave para alcanzar el éxito personal y profesional.

Si buscas inspiración para reconectar contigo, tu poder y potenciar tu vida personal y profesional, ¡este episodio es para ti!

¡Sígueme en Instagram ⁠haciendo click aquí⁠ para platicar más a fondo de este tema y recuerda compartir el episodio con quienes más quieres si te gustó!

I'm back! En este episodio vas a descubrir más sobre la importancia de salir de tu zona de confort y de decir SÍ a disfrutar más la incomodidad.

Haz click aquí para comprar el replay del taller virtual de Básicos para Hacer Journaling que hice con Luchi de Cuenta Platos y aprender desde hoy a implementar el journaling en tu vida.

¡Sígueme en Instagram haciendo click aquí para platicar más a fondo de este tema y recuerda compartir el episodio con quienes más quieres si te gustó!

Siempre nos enfocamos en cómo podemos mejorar la relación con la familia, amigos, tu pareja, etc… y siento que dejamos de último la relación que tenemos con nosotras mismas. Y esa es la que más importa porque cuando trabajamos en ella nos conocemos más, estamos con más sincronía y por ende logramos mejorar las relaciones que tenemos con los demás. Así que hoy te cuento las cosas que he hecho en lo que va del año para estar más conectada conmigo misma .

LISTA DE ESPERA: JOURNALING 101 WORKSHOP ONLINE

Haz click en el link para meterte a la lista de espera y ser la primera en recibir información sobre el workshop online de journaling el día de lanzamiento 😍

https://bit.ly/BCjournaling101

Platiquemos por IG: bloomchapters

¡Estoy de regreso! Me hace súper feliz estar por aquí de nuevo, espero te goces el episodio 10 del podcast en donde te cuento en qué he estado con mi vida y algunos tips que me han servido cuando me siento estancada y sin motivación.

Cuéntame qué te pareció el episodio en mi IG: @bloomchapters.

Si te has sentido frustrada con tu relación con las redes sociales - no estás sola. Hoy te comparto mi propia experiencia con las redes y lo que he hecho para pasar a una relación mucho más sana y de apreciación con el mundo online.

Cuéntame qué te pareció el episodio en @bloomchapters 

xx, Rita.

Aquí te dejo mi fórmula - no tan mágica - que descubrí para encontrarle sentido al ejercicio y volverme constante desde el 2019. Fueron cosas básicas que con el tiempo logré darle sentido y que me han ayudado para integrar el ejercicio como parte de mi rutina de la semana.

Cuéntame qué te pareció en mi Instagram: @bloomchapters

xx, Rita.