a verdade é que quando você sabe o que quer e pra onde está indo, você se torna mais exigente. quando você reconhece o que merece e sabe o seu valor, você não aceita qualquer coisa.

e isso faz você ficar sozinho.

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quero me pedir desculpas por todas as vezes que permiti que me tratassem como se eu fosse alguém fácil de deixar pra trás.

quero me pedir desculpas pelas vezes que me distraí de mim e soltei as minhas mãos pra correr atrás e tentar segurar pessoas que abriram mão de mim.

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você merece alguém que te enxergue como algo importante demais pra perder.

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um episódio pra te lembrar que você é uma pessoa valiosa demais. não duvide do seu valor só porque alguém não reconheceu isso em você.

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encerre um ciclo antes de perder a admiração pelo outro, ou insista nele e conheça a pior versão da pessoa.

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me peço desculpas por todas as vezes que me detestei só porque não me trataram como eu merecia.

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este é o primeiro ep da série de episódios com convidados especiais.

a convidada da vez é a escritora e criadora de conteúdo, baiana, Sofia Oliveira. também dona do Podcast: ''Colo de Amiga'' e autora do livro ''acreditar em mim é a minha única possibilidade de existir''

instagram da Sofia: @sofidisse

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o desconforto é o sinal mais claro de que você está em um lugar que não te cabe mais.

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eu preciso te dizer que você não está errada por querer o melhor. a gente só quer alguém especial, alguém que tenha cuidado com os nossos medos, alguém que tenha cautela com nossas inseguranças e respeito por nossas cicatrizes.

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às vezes você vai precisar tomar decisões que vão quebrar o seu coração só pra que você se sinta melhor.

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