Paradise Inside

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Paradise Inside episodes

  • #60 - Kontrolle über die eigene Biologie erlangen - Robin Stolberg über Selbstoptimierung & Natural Biohacking

    Wer sich und seinen Körper optimieren möchte und beispielsweise produktiver oder glücklicher werden möchte, der ist hier an der richtigen Adresse. Ich (Niklas) spreche mit Robin Stolberg über sein Fachgebiet "Natural Biohacking"! Dies ist eine natürlich Form der bewussten Selbstoptimierung durch bestimmte Tools oder Gadgets. Man erlangt sozusagen die Kontrolle über seine eigene Biologie und kann sich dies zu Nutze machen. Mir persönlich hat sich dabei jedoch die Frage gestellt, ob konstante Selbstoptimierung immer etwas positives, denn irgendwann stoße ich damit an mein körpereigenes Limit. 

    Viel Spaß beim Hören :)

    Robin Stolberg´s Instagram: https://bit.ly/2X10ZHR


    49 min
  • #59 - Das Glücksministerium - Mehr Glücklichsein in Deutschland mit Glücksministerin Gina Schöler
    Hi Leute, was haben wir Menschen gemeinsam? Wir wollen alle glücklich sein. Zumindest behaupte ich das jetzt einfach mal. Gina Schöler hat mit der Intention, das Thema „Glück“ mehr in die Gesellschaft zu bringen, das Glücksministerium gegründet und sich selbst zu der Glücksministerin ernannt. Was sie mit diesem Projekt bewirkt, und warum es okay ist nicht immer zu 100% glücklich zu sein, hörst du in dieser Folge. Viel Spaß!
    Mehr zu Gina Schöler und dem Ministerium für Glück:
    Mehr zu Gina: www.MinisteriumFuerGlueck.de
    Insta & Facebook: @ministeriumfuerglueck
    Podcast: Das kleine Glück https://open.spotify.com/episode/4QLOpLescEGmYSqsvrZgTk?si=zKtChHwrT4-EotfePI4DOQ&utm_source=copy-link&dl_branch=1 Bücher: "Glück doch mal!“ und „30 Minuten Life Design“. Beide zu finden auf Amazon: https://amzn.to/3kLOmbv https://amzn.to/3DGm4aY
    46 min
  • #58 - Fasten - Operation ohne Messer - Ralf Moll verrät warum du durch Fasten nicht mehr krank wirst
    Hi Freunde,
    In der aktuellen Folge spreche ich mit Deutschland‘s Fastenpapst Ralf Moll über die zahlreichen Vorteile von Fasten. Ralf hat bereits 16 Bücher zum Thema geschrieben und über 25 Jahre Erfahrung.
    Ich habe das Ganze auch selbst in der Praxis ausprobiert und war 1 Woche in Ralf‘s Fastenzentrum im Schwarzwald. Darüber spreche ich ebenfalls in der Folge.
    Viel Spaß beim Zuhören!
    https://www.ralf-moll.de/
    https://www.fastensuppen.de/
    35 min
  • #57 - Kirche und Religion - Auslaufmodell oder Weg zum Glück? - Gespräch mit Pastor Jonas Goebel
    Hi Freunde,
    In der heutigen Folge spricht Janis mit Pastor Jonas Goebel. Jonas erzählt von seiner vielseitigen Tätigkeit in einer Kirchengemeinde.
    Außerdem sprechen die beiden darüber, welchen Mehrwert Glaube und Religion heute noch bieten können und wie sie sich Gott vorstellen.
    Viel Spaß beim Zuhören.
    Jonas‘ Instagram: https://instagram.com/juhopma?utm_medium=copy_link
    Jonas‘ Blog: https://www.juhopma.de/jesus-das-hoerbuch-ist-da/
    51 min
  • #55 - Achtsamkeit in stressigen Zeiten - Gespräch mit Stefanie Baader
    Hi Freunde,
    In der aktuellen Folge sprechen wir mit Achtsamkeitsbloggerin und Agile Coach Stefanie Baader über achtsames Leben in stressigen Zeiten. Sie zeigt uns, wie sie Achtsamkeit fest in ihrem Leben implementiert und gibt Tipps, um es in anstrengenden Phasen wieder in die Achtsamkeit zu schaffen.
    Viel Spaß beim Zuhören!
    Stefanie‘s Blog: https://myhappysunshine.de/
    Buch - Erschöpft: https://amzn.to/3fpb8nw
    Buch - Ichigo Ichie: https://amzn.to/3fFc1ZB
    42 min
  • #54 - Nie wieder Dinge vergessen?! - Gedächtnistrainer Volker Schwärzel über Lerntechniken, Präsentationen und Namen merken

    Kein Wunder habe ich in der Schule ständig die Dinge wieder vergessen, die ich gelernt habe. Ich habe schlicht und ergreifend falsch gelernt und nicht mein volles Potenzial genutzt. 

    Laut dem Gedächtnistrainer Volker Schwärzel sollte Lernen Spaß machen, mit MERKwürdigen Stories verknüpft sein und immer visuell unterstützt sein. Im heutigen Podcast gehen wir speziell darauf ein, wie man sich Namen am Besten merken kann und wie man eine Präsentation so aufzieht, dass sie die ZuhörerInnen in ihren Bann zieht! 

    Buchempfehlungen:

    Kopf oder Zettel - Ihr Gedächtnis kann wesentlich mehr als sie denken: https://amzn.to/3zESXSD

    Schieb das Schaaf: Mit Wortbildern hundert und mehr Englischvokabeln die Stunde lernen: https://amzn.to/3l1JL6L

    Wasch die Kuh: Mit Wortbildern hundert und mehr Französischvokabeln die Stunde lernen: https://amzn.to/3zMgf9n


    1 hr 12 min
  • #53 - Es ist okay traurig zu sein - Gespräch mit Tobias Budde
    Hi Freunde,
    Wie geht es euch heute? Vermutlich ist die Antwort darauf „gut“. Denn wenn es uns einmal nicht gut geht, sprechen wir zumindest öffentlich nicht gerne darüber.
    Unser heutiger Interviewgast Tobias Budde tut genau das. Er litt an einer schweren Depression, die einen Klinikaufenthalt zur Folge hatte. Inzwischen hat er ein Kinderbuch veröffentlicht, das Kindern zeigen soll, dass es vollkommen in Ordnung ist, wenn es ihnen mal nicht gut geht. Vor allem in der aktuellen Zeit ist dies ein sehr wichtiges Thema.
    Viel Spaß beim Zuhören!
    Tobi‘s Insta: https://instagram.com/tobiasbudde?utm_medium=copy_link
    Tobi‘s Buch: https://es-ist-okay-traurig-zu-sein.com/
    Unser Insta: https://instagram.com/paradise_inside__?utm_medium=copy_link
    43 min
  • #52 - 1 Jahr Paradise Inside - Erfahrungen, Rückblick und Ausblick
    Hi! Zuallererst möchten sich Janis, Niklas und ich (Füssi) bei euch für eure Unterstützung bedanken. Danke für das tolle Feedback, ohne euch würde der Podcast kein Sinn machen. Diese sehr persönliche Folge gibt Einblicke über unser erstes Jahr podcasting mit den damit verbundenen Learnings und legt zudem offen, was noch alles in Zukunft geplant ist. Viel Spaß!
    27 min
  • #51 - Tabuthema: Psychische Krankheiten - Gespräch mit Psychologin Fee Kalter
    Warum sind psychische Krankheiten wie Depression immer noch ein Tabuthema? Wie hat Corona die Psyche von Studierenden verändert? Wie schafft es eine Psychologin, die Arbeit und die Freizeit zu trennen?
    Diese interessanten Fragen durfte ich Fee Kalter stellen, die Psychologin und Dozentin ist. Viel Spaß beim Hören!
    Mehr Content von Fee auf Instagram unter: psychologin.fee
    Mehr Content von Paradise Inside auf Instagram unter: paradise_inside__
    #psychologie #psyche #depression #mindset #gelassenheit #glück #zufriedenheit #freiheit
    47 min

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Kennst du das Gefühl, wenn du unter dem Weihnachtsbaum sitzt & gleichzeitig einen Geburtstagskuchen bekommst? Wenn du Strandurlaub machst & hinter dir die Berge hast?

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