Hi Leute, in der heutigen Folge spricht Janis mit Luca Sumitra Fischer über Yoga, wie man die Identifizierungen mit dem Verstand aufhebt und den Sinn des Lebens.

Hi Leute, schön dass ihr da seid. In dieser Folge durfte sich Füssi mit Sasha Sasse treffen. Sasha hat früher viel das Glück im Außen gesucht und dann aber festgestellt, dass er es nur im Innen finden kann. Lass dich von seiner liebenswerten Art mitreißen und hör dir die Erkenntnisse an, die in dieser Folge geteilt werden. Viel Spaß!

Hey Freunde, 

sicher ist auch dein Leben, zumindest teilweise, von Erwartungen geprägt. Erwartungen an dich selbst, sowie Erwartungen von anderen Menschen an dich. 

Auch das Leben von Bianca-Maria Klein war lange Zeit von hohen Erwartungen geprägt - dieser Ehrgeiz führte schließlich in einen langen Burn-Out. Heute ist sie Coach und Speakerin und sagt: "Erwartungen sind der größte Killer für dein Glück". 

In einem intensiven und spannenden Gespräch spricht sie mit Janis über ihren Burn-Out, wie wir Erwartungen reflektieren und auflösen können, und was uns wirklich glücklich macht. 

Bianca's Instagram: https://www.instagram.com/bianca_maria_klein/

Bianca's Greator Talk: https://www.youtube.com/watch?v=ZYy71udcLzc

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Hey Leute, 

die Erhöhung des eigenen Selbstwerts ist einer der größten Gamechanger für alle Lebensbereiche. 

Oftmals fällt es uns aber schwer zu reflektieren, dass wir Probleme mit unserem Selbstwert haben und diesen dann nachhaltig, von Innen heraus, zu erhöhen. 

Die Spiegel-Besteller Autorin Sabrina Fleisch zeigt im Gespräch mit Janis ihre Perspektive auf die Themen Selbstwert, Glaubenssätze und Angst. 

Sie gibt außerdem Einblicke in Ihre Arbeit mit Klienten und Klientinnen. 

Viel Spaß beim Zuhören! 

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Sabrina: https://www.sabrina-fleisch.at

Hi Leute, in der heutigen Folge spricht Füssi mit "the mental alchemist" Patrick Thiele, Mentalcoach für Profisportler, Unternehmer und Privatpersonen darüber, wie mentales Training deinen Erfolg maximieren kann. Patrick gibt Tipps, wie man in den "Flow-State" kommt, wie man sich sinnvolle Ziele steckt und die nötige Disziplin aufbringt, diese auch zu erreichen und wie man mit Niederlagen umgehen kann.

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Liebe Leute, schön dass ihr da seid!

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