En este episodio, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga conversan con Leonardo de Lozanne sobre los retos de ser papá en una familia separada.

Leonardo comparte su experiencia criando hijos desde dos casas, cómo enfrentan los desacuerdos en la crianza tras el divorcio y lo que ha aprendido en el proceso. Una charla honesta y muy útil para quienes viven la paternidad en contextos no tradicionales.

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En este capítulo especial por el Día del Padre, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga reciben a Rafael Puente, papá de Rafa, para hablar sobre la experiencia de criar a su hijo.

Entre anécdotas, logros y complicaciones, nos comparten una charla llena de cariño, aprendizajes y momentos inolvidables que marcan la paternidad de varias generaciones.

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En este episodio profundo y emotivo, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga conversan con Eduardo Luna, referente de la crónica deportiva, sobre su camino a la paternidad.

Eduardo comparte las tragedias que enfrentó junto a su pareja en su búsqueda por convertirse en padres y la gran bendición que llegó con el nacimiento de su hijo, quien tiene síndrome de Down. Una historia de amor, resiliencia y aceptación que toca el corazón.

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En este episodio, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga platican con @unpapapromedio sobre los aspectos menos hablados (pero muy reales) de la paternidad.

Desde la importancia de elegir bien con quién tener hijos, hasta los celos que pueden surgir como papá y esas partes no tan bonitas del camino que pocas veces se reconocen.

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Esta semana, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga conversan con Diego Zanassi sobre su nuevo libro y cómo el humor se ha convertido en su mejor herramienta para transitar la paternidad.

Entre risas, reflexiones y anécdotas, hablan de cómo ser papá pone a prueba todo: la paciencia, las emociones y hasta la identidad. Un episodio ligero pero profundo, con mucho corazón.

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En este episodio, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga hablan con Patricia Beltrán, sleep coach certificada, sobre uno de los temas que más agotan a los papás: el sueño de los hijos.

¿Cómo lograr que duerman toda la noche en su cama? ¿Cómo establecer rutinas sanas desde temprana edad? Patricia comparte estrategias efectivas para crear hábitos de sueño saludables y mejorar el descanso de toda la familia.

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Esta semana, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga conversan con Bernardo García, un papá cuya historia inspira. A pesar de que su brazo derecho no funciona, Bernardo ha construido una paternidad presente, activa y fuera de lo común.

Una charla conmovedora sobre romper límites, desafiar expectativas y demostrar que el amor y la voluntad pueden más que cualquier obstáculo físico.

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En este episodio, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga conversan con Doris Name, terapeuta transpersonal, sobre un tema urgente para madres y padres: el uso de la tecnología en la infancia.

Doris explica por qué darles una tablet o un teléfono a los niños desde muy pequeños puede afectar su salud mental, generar dependencia, dificultar su concentración y alterar su desarrollo emocional.

Una conversación clara, informada y con consejos para cuidar mejor el bienestar de nuestros hijos.

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Esta semana, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga platican con Álvaro Morales sobre la importancia de la disciplina en la formación de nuestros hijos.

Hablan de cómo educarlos para que mantengan el amor por el deporte, mientras desarrollan la fortaleza y el carácter necesarios para enfrentarse al mundo real.

Un episodio lleno de aprendizajes sobre esfuerzo, pasión y resiliencia.

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En este episodio, Rafa Puente Jr. y José Manuel Lechuga conversan con Trixia Valle, conferencista y escritora experta en temas de bullying.

¿Cómo saber si tu hijo es el que hace bullying? ¿O si está siendo víctima? ¿Y cómo reaccionar como papá ante estas situaciones? Trixia nos da herramientas claras, consejos prácticos y reflexiones poderosas para enfrentar este tema con empatía y responsabilidad.

Un episodio indispensable para todas las mamás y papás.

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