Establecer nuevos propósitos o metas es común al comienzo de un nuevo ciclo, ya sea un año nuevo, trabajo o relación. Sin embargo, a menudo nos cuesta cumplirlos porque, más allá del entusiasmo o deseo inicial, requieren cambios importantes en nosotros, especialmente en la construcción de nuevos hábitos positivos y la eliminación de hábitos negativos.

La teoría del vínculo afectivo se enfoca en la conexión entre un niño y sus principales cuidadores, examinando cómo dicha relación influencia en la capacidad del infante para construir relaciones cercanas, empáticas y confortantes en el transcurso de su vida. La interacción que se genera entre el niño y el adulto responsable de su bienestar es de gran importancia, pues este entorno emocional será el primero que el infante experimentará y, por tanto, quien lo llevará a formar parte de su núcleo familiar, social y cultural. Las experiencias vividas en el hogar moldearán la manera en que el individuo percibe y reflexiona sobre la vida, y, en consecuencia, el tipo de vínculo afectivo que manifestará.

La felicidad es un concepto que se busca constantemente en la vida, pero muchas veces no se sabe cómo encontrarla. En este Podcast, te daremos herramientas y consejos para que puedas encontrar la felicidad en ti mismo, en tus relaciones personales y en tu carrera profesional.