Es imposible generalizar experiencias y pensar que todos viviremos de la misma manera algo. Pero cuando algo viene repentinamente, nos desacomoda, nos sacude y cada quien se toma el tiempo para adaptarse. Hoy, José nos cuenta lo que representó para él, enterarse de que sería papá y no haberlo deseado, ni planificado. Nos cuenta qué sintió, qué pensó, cómo actuó y cómo resolvió al aceptarlo.  No es una fórmula. Es una experiencia. Que puede, o no, darte una idea de qué hacer, de que no solo tú has sentido cosas así ante algo inesperado y que puedes adaptarte si haces lo necesario.  Recuerda que el podcast está en YouTube y también en Instagram si quieres seguirnos como: Parecés Humano.  Que lo disfrutes y si deseas, comparte.

Improvisar te salvará el pellejo. Te invito a saber por qué en este episodio. Mi amigo Diego Ález nos acompaña esta vez y nos cuenta la razón de ponerle el nombre de "Improvisar" a su último sencillo musical.  Recuerda que puedes seguir al podcast en Spotify, Applepodcast e Instagram también. Aparecemos como: Parecés Humano.  ¡A disfrutar y a compartir!

Creemos que el secreto de no sufrir comparándonos está en "no hacerlo". Pero es contra natura pedirnos no comparar. Ya te explico por qué y cómo funciona esto para los humanos. ¿Te animas a comprenderte un poco más?

¿Será que compararse es malo en sí mismo? ¿No es eso lo que hace el cerebro todo el día? ¿Por qué unas comparaciones tienen más peso que otras o importan más? Bueno, te cuento lo que me pasó y ya te irás dando cuenta de cómo funciona la comparación. Espero te guste y si sí, ya sabes, a compartir. 

Este episodio es un mix. Sirve por si sos quien juega en línea, por si sos la pareja de quien juega y no entendés qué le pasa, por si sos padre o madre de un “gamer”. Ahora, si lo pensás bien. Los mismos principios de los que hablamos, podrían aplicarse perfectamente si lo que te pasa es que las redes sociales son difíciles de dejar, o si te han provocado dificultades y deseas controlar su uso. Incluso podríamos observar por qué ves tanto Netflix o Disney Plus.

En fin, con Lourdes, que es Analista de Conducta. Te dejamos las herramientas, ya tú verás para qué objetivo te sirven. ¿Sale?

¡Ah! y compartí si ves que le sirve a alguien. Ya verás que te agradecerán.

En este episodio, me junté virtualmente con mi hermano y un buen amigo a jugar Call of Duty Mobile y entre disparos y diversión, les fui preguntando cosas que creo que nos van a dar la pauta para analizar, en el próximo episodio, con una amiga analista de conducta, lo que sucede, lo que engancha, lo que provoca y lo que ganamos con todo este rollo. Así es que estén atentos a los próximos.

Recuerden que el fin de estos episodios es apoyar, si ustedes conocen a alguien a quien le viene bien oirlo, pues a compartir amigos.

Este episodio es de mis favoritos. Ustedes me hicieron llegar sus dudas sobre las emociones y las contestamos junto con Gaby. Aunque es un tema complejo de resumir en tres episodios, creo que en este hicimos un Zip interesante. Que te sirva y que te ayude a  comprender mejor para qué sirven y cómo trabajarlas. 

¿Eres asesin@ de emociones?

Aprendemos a lo largo del tiempo a relacionarnos con nuestras emociones. A emocionarnos. El problema es que pocos hemos aprendido en el colegio o en pocos hogares, los padres  han sabido cómo lidiar con ellas. Y no es algo mal intencionado. Ellos tampoco tuvieron una guía quizá. Por ello, con Gaby Balsells, amiga psicóloga, hoy comenzamos con esta segunda temporada, hablando sobre las emociones. Espero te lo disfrutes. 

¿Sos consciente de las cosas por las que puedes estar agradecido/a? Ok, en este episodio un tanto distinto, ya que la motivación viene de que mañana me pongo más viejo. Pues, 36 años jajaja. Te cuento el por qué nos sirve agradecer. Espero te guste y recordá compartir para que otros también agradezcan =)