Puedes encontrar todas nuestras charlas en nuestro sitio web: www.eliezerchama.com/#spotify

• Sobre el trabajar para adquirir nuevos hábitos y hacer frente a los desafíos que se nos presentan.

• Esmerarse por crecer y desarrollar nuevas características.

• La diferencia en la forma de actuar, ante un desafío siendo adolescentes y de casado.

• Trabajar nuestra personalidad y adquirir nuevos hábitos como responsables de nuestra familia.

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En esta charla tratamos como administrar y canalizar de forma adecuada la tensión acumulada en el cuerpo.

Sabrás cómo:

- bloquear y filtrar el ingreso de la tensión innecesaria y que te daña.

- procesar toda la informacion que es inevitable bloquear

- Manejar el egreso de la energía y sacar la tensión.

Brindá herramientas prácticas y importantes para poder gestionarla. Te ayudará en la estabilidad emocional con tu pareja y cuidar tu entorno familiar.

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• Forma correcta de abordar la dificultad y el dolor.

• Importancia de afrontar, encarar los desafíos con el corazón, dando lugar a

los sentimientos. dejando de lado el razonamiento lógico.

▪ Empatizar con mi pareja- sanar mis sensaciones y estar libre para sentir el

dolor ajeno.

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• Sobre los desafíos que se nos presentan con el correr del tiempo de matrimonio y de qué forma afecta en la imagen que tenemos de la vida y sobre nosotros mismos.

• La base del éxito: mantener una actitud fuerte y, a pesar de los fracasos.

• La importancia de afianzarnos socialmente y sanar el propio amor, ocupándonos de nosotros mismos, dándonos lugar y así volver a tener un espíritu jovial y alegre. Como así también poder reconocer nuestras virtudes y fortalezas que nos motivan y nos dan energía para continuar.

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• Influencia externa: Brinda una mirada diferente de nuestra realidad

ayudándonos a ver lo positivo.

• La importancia de evitar aferrarse a la exigencia del mundo externo, para

evitar que ésta nos domine la vida.

• La importancia de luchar para controlar nuestros sentidos y discriminar la

abundante información innecesaria que nos brindan las redes sociales y así

sentirse pleno y feliz con lo que tenemos.

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• Vivenciar el judaísmo, inculcando sentimientos.

• La importancia de fortalecer la imagen y vinculo con Hashem, teniéndolo

presente en nuestra vida.

• Estudiar y evaluar las acciones, emociones y pensamientos de nuestra vida

espiritual.

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• Gestionar las emociones de forma correcta.

• Enfocarse en lo positivo ( tener un enfoque positivo) dandole importancia a

los logros.

• Lidiar con la incertidumbre.

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• La importancia de construir una relación firme para acompañarse uno al

otro y estar juntos en todas las áreas, también en las dificultades.

• Explicarle a la pareja que sentimos, que es lo que nos genera cuando nos

falta compañía para luego poder ayudarse mutuamente.

• Equilibrar La intensidad de la compañía. Ver que necesita y de que

manera la pareja se siente acompañado.

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• El autoestima- la forma que modifica nuestra vida y la de los demás.

• Comprendiendo el mundo de los adolescentes, (como ejemplo): la

competencia, expectativa de logros en base a la infinita información que las

redes sociales ofrecen, como en el área educativa, el exceso de exigencia a

nivel perfección.

• Aceptar los errores- una oportunidad de crecimiento.

• Cómo desarrollar un buen autoestima sin anclarse a los fracasos de la vida.

• La importancia de hablar del dolor, evitar el maltrato buscando lograr la

debilidad del cónyuge, cuando se presenta un desafío y/o conflicto.

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• La forma en que vamos construyendo y actuando inconscientemente

desde nuestra infancia para hacer realidad nuestros sueños y llegar

a ser la persona que queremos ser.

• La importancia de protagonizar y ver como realidad lo positivo,

realzando nuestros logros, para motivarnos, mejorar y seguir creciendo.

• la importancia de realzar lo positivo de nuestra pareja, dejando de lado la

frustración y la crítica para poder salir adelante.