O brincar é a linguagem da criança. É como ela se comunica, se expressa, aprende e se desenvolve. Pelo brincar, nós, adultos, também aprendemos muito: aprendemos a conhecer nossos filhos, a entender seus pensamentos, seus processos... e ainda podemos ressignificar a nós mesmos e a nossa própria infância. E como é bom se entregar ao brincar! Nesse episódio, Leila e Lia conversam com Malu Reis, do @universodalizebel, que dá uma outra dimensão sobre o brincar: bem mais leve e sem cobrança, ainda mais em tempos de isolamento. Uma conversa deliciosa! Depois de ouvir, não se esqueça de compartilhar com amigos, familiares e nas suas redes sociais!

A adolescência é um segundo parto na vida do ser humano: se no primeiro, saímos da barriga de nossa mãe para o seio da família, quando viramos adolescentes deixamos nossa família para ir para o mundo. Até por conta disso, os desafios enfrentados, tanto pelos jovens quanto pelos adultos, são enormes. Então, como ser os pais que os nossos adolescentes precisam? Qual a importância da relação de nós, pais, com eles nessa fase? Que tipo de orientação podemos dar quando o assunto é tecnologia? Essas e outras questões foram levantadas pela Leila e pela Lia nessa conversa com a psicóloga Claudia Alaminos (Instagram: @claualaminos). Um papo delicioso, que vai te emocionar e te mostrar o quão maravilhosa é essa parte da vida dos nossos filhos!

O mundo vive uma pandemia silenciosa que caminha lado a lado com a pandemia de covid-19: os casos de violência doméstica contra mulheres aumentaram em diversos países que adotaram o isolamento social ou mesmo o lockdown. No Brasil, em abril, houve aumento de 37,6% na comparação com 2019, segundo o Ministério da Mulher, Família e Direitos Humanos. No episódio dessa semana do Parentalidades, Juliana Gentil Tocunduva, promotora de Justiça da Casa da Mulher Brasileira, explica que este é um problema da sociedade como um todo, fala sobre os canais que as mulheres têm para fazer denúncias e os sinais que podemos notar de que uma amiga, colega de trabalho, familiar ou criança está sofrendo abusos. A Casa da Mulher Brasileira fica na Rua Vieira Ramasco, 26, Cambuci, em São Paulo capital. Em todo o país, denúncias podem ser feitas de forma anônima pelo 190 ou pelo 180. O boletim de ocorrência eletrônico pode ser feito pelo endereço www.delegaciaeletronica.policiacivil.sp.gov.br. Compartilhar este episódio pode ajudar alguém que você conhece.

Já não é nenhuma novidade que a forma como fomos criados impacta na maneira como criamos nossos filhos. Mas você já percebeu que repete padrões da sua infância nos mais variados aspectos da sua vida? Isso porque carregamos em nós a nossa criança interior, que cresceu sem ser ouvida, sem ser vista, sem ter sido levada em consideração. E a culpa não é dos nossos pais: as crianças foram criadas assim por gerações, incluindo eles. Mas afinal, o que é e como acolher nossa criança interior? Qual a importância disso para a forma como criamos nossos filhos? No episódio do Parentalidades dessa semana, Leila e Lia conversam com a Thais Basille, educadora parental e especialista em psicopedagogia. Uma ótima conversa sobre as oportunidades de cura que os nossos filhos nos apresentam. Ouça, curta e compartilhe!

A Comunicação Não Violenta é "o idioma da compaixão", segundo Marshall Rosemberg, o idealizador dessa consciência que busca, através do diálogo, a conexão comigo e também com o outro. O tema vem ganhando cada vez mais visibilidade e, nesses tempos de pandemia e confinamento em casa, se torna muito valiosa para a resolução dos conflitos que possam surgir dentro do núcleo familiar. Nesse episódio, a Leila e a Lia conversam com Débora Gaudêncio, uma das maiores especialistas em CNV no Brasil. Um papo sobre autoconexão, empatia, autenticidade, valores, como os nosso sentimentos são sinais de que algo está acontecendo e como as nossas necessidades são a maneira pela qual a vida quer se celebrar nesse momento. Ouça de coração aberto e compartilhe! (O livro citado pela Débora na conversa é o "Parenting from Your Heart", de Inbal Kashtan.)

Quais são suas principais dúvidas em relação à saúde das crianças em tempos de pandemia de Covid-19 e de confinamento em casa? Neste episódio do Parentalidades, Leila e Lia falam sobre isso com a pediatra, nefrologista infantil e educadora parental Marcela Noronha. Na conversa, esclarecimentos sobre alimentação, rotina de sono, tempo diante de telas, exercícios físicos, sol e os cuidados que precisamos ter para prevenir a contaminação dos pequenos. Você sabia que crianças menores de 2 anos não devem usar máscaras de proteção para evitar sufocamento? E as maiores devem usar, mas o ideal é que não precisem sair de casa? Confira nesse episódio e compartilhe em suas redes sociais.

Você tem notado alterações no comportamento dos seus filhos desde que a pandemia de Covid-19 nos forçou a ficar em casa, em isolamento social? Pois saiba que uma irritabilidade e uma agressividade mais exacerbadas, um aumento do choro e alterações no sono e na alimentação são algumas das mudanças mais visíveis nas crianças por conta desse crescente estado de alerta em que vivemos, somado ao excesso de telas, a ausência de contato social e com a natureza. Como acolher esses comportamentos e as emoções à flor da pele que nossos filhos podem demonstrar é o tema dessa conversa da Leila e da Lia com a Iara Mastine, psicóloga e educadora parental. Como trabalhar a conexão familiar em tempos de confinamento? Quais são os sinais de que a criança e o adolescente podem estar precisando de ajuda profissional para lidar com os desafios da atualidade? Confira neste episódio e não se esqueça de compartilhar em suas redes sociais.

É inegável que o isolamento social e o confinamento causados pela pandemia da convidar-19 alteraram e muito um aspecto fundamental da vida de todo mundo: a rotina. Se, num primeiro momento, houve uma atitude de "vamos aproveitar essas horas extras que ganhamos por não precisarmos nos deslocar para fazer tudo aquilo que não tínhamos tempo livre para fazer", na segunda semana já foi possível perceber que não era bem assim: aquele "tempo livre" foi tomado pelas outras tantas tarefas que passamos a realizar. Nesse cenário, é possível repensar nossa relação com o tempo? Essa foi a provocação que a Leila e a Lia fizeram para Michelle Prazeres, jornalista, educadora e idealizadora do Desacelera SP. Uma conversa cheia de insights que nos fazem repensar muita coisa. Ouça e compartilhe!

Vivemos tempos inéditos na história da humanidade: nunca antes o mundo inteiro teve que se fechar em suas casas para lutar contra um inimigo em comum e invisível. O confinamento, como ocorre em alguns países, e o distanciamento social que ocorre no nosso é algo que vai contra a natureza humano: somos seres sociais, e a ausência disso nos gera uma ansiedade, alimentada pelas notícias, pela preocupação, pelo medo, pela frustração, pelo excesso de tarefas que estamos tendo que lidar ao mesmo tempo e no mesmo espaço. Com tudo isso, como cuidar da nossa saúde mental? O que podemos fazer para lidar com essa nova realidade da melhor maneira possível? Como lidar com a mudança da dinâmica familiar, com todos dentro de casa? E a saúde mental das crianças? Leila e Lia conversam nesse episódio extra com Sandra Quero, psicóloga, pesquisadora em ansiedade e educadora parental em Disciplina Positiva (Instagram: @psi_sandraquero e @semeando.transformacao). Uma conversa esclarecedora e cheia de dicas práticas de como cuidar melhor da mente nesses dias. A Sandra cita duas plataformas. A primeira traz informações e atendimento psicológico para quem precisa: Vittude (www.diariodaquarentena.com/sozinhos-nunca). A Theia (www.theia.com.br/coronavirus) possui artigos e autoteste, além de chat gratuito para todos. Não se esqueça de compartilhar esse episódio em suas redes sociais e com os amigos e familiares. Ele pode ser muito útil para alguém que está precisando de ajuda e talvez nem saiba. E lembre-se: se possível, fique em casa!

Qual deve ser o papel do adulto no processo de desenvolvimento do bebê? Precisamos estar o tempo todo estimulando nossos bebezinhos? Nesse episódio do Parentalidades, Leila e Lia conversam com Ana Maria Bastos, especialista na abordagem Pikler e criadora do Descobrir Brincando (Instagram: @descobrirbrincando), Emmi Pikler foi uma pediatra húngara que fundou uma concepção de primeira infância calcada na relação entre cuidador/bebê e no desenvolvimento por meio do livre brincar e da autonomia. Nesse bate-papo, Ana Maria fala um pouco sobre essa abordagem e dá dicas práticas de como podemos, como cuidadores, criar espaços, externos e internos, para os bebês se desenvolverem em sua plena potência. Se você gostou do episódio, não se esqueça de compartilhar em suas redes sociais!