Parentalidades

Nossos filhos vivem em um mundo completamente diferente daquele em que nós crescemos. Até aí, nenhuma novidade. Mas você conhece quais os impactos que a tecnologia, o entretenimento on-demand e o excesso de estímulos têm causado na vida escolar deles? Conhece, sim, porque esses impactos aparecem na hora de fazer a lição de casa, estudar ou se concentrar. Então, como podemos apoiar a vida escolar dos nossos filhos, para que eles tenham uma relação saudável com os estudos? Sobre isso, Leila Correia e Lia Vasconcelos conversaram com Roberta e Taís Bento, mãe e filha, colunistas da revista Pais & Filhos e do Estadão e fundadoras do SOS Educação. Uma conversa esclarecedora, cheia de dicas práticas para nos ajudar a domar nossa ansiedade de mãe e pai e ajudar nossos filhos a superar qualquer obstáculo educacional!

Carga mental se refere a todo aquele trabalho invisível e constante, diário, de fazer e gerenciar tarefas que envolvem a casa e a família. E é invisível mesmo, muitas vezes nem nos damos conta de que o fazemos - simplesmente enxergamos que esse é o trabalho da mulher e fazemos até de modo meio automático. Por exemplo: sabemos quando temos que marcar o retorno no pediatra, no dentista, quando é a próxima vacina; a ração do cachorro deve estar terminando, é preciso comprar; a geladeira está meio vazia, preciso passar no mercado antes de comprar o livro que o mais velho tem que levar na escola amanhã etc. Nesse episódio, Leila e Lia conversam com Juliana Mariz e Lia Abbud, do Fatigatis, sobre esse cansaço materno constante e sobre estratégias para buscar um equilíbrio maior dentro de casa e, assim, cuidar de nós mesmas. Uma conversa franca e necessária, que precisa ser compartilhada para que a mudança aconteça.

Para nós, adultos, a palavra "rotina" pode trazer alguns significados negativos: "o peso da rotina", "fugir da rotina", entre outras expressões que mostram como a gente se sente diante dessa palavrinha. Mas o fato é que ter uma previsibilidade nos encoraja a ter autodisciplina, não apenas para lidar com as questões e compromissos do dia a dia, mas também para incluir momentos de autocuidado e garantir um tempo só para a gente. E quando falamos sobre rotinas para as crianças, essa previsibilidade dá uma sensação de segurança, de saber o que vai acontecer, e ajuda a desenvolver algumas habilidades como planejamento e gestão de tempo, flexibilidade, autocontrole - sem contar que diminui a necessidade de a gente ficar falando o que elas precisam fazer e, assim, diminuindo a quantidade de conflitos e disputas de poder. Acompanhe essa conversa entre a Leila e Lia sobre rotinas no reinício das aulas e não se esqueça de compartilhar esse episódio nas suas redes sociais!

Ter filhos muda completamente a vida de uma mulher. E talvez uma das mudanças mais drásticas seja a relacionada à carreira: um estudo da FGV mostra que metade das mulheres que tiram licença-maternidade não está mais no emprego um ano após o início do benefício, seja porque foram desligadas da empresa ou pediram demissão. Além disso, ser mãe ainda é visto como um ponto negativo no currículo na hora de disputar uma vaga. Mas esse cenário vem mudando. Várias empresas já passaram a enxergar que, depois de terem filhos, as mulheres desenvolvem e aprimoram habilidades de gestão, de organização, de negociação e as chamadas "soft skills" - empatia, criatividade, liderança, entre outras - que podem ser muito bem utilizadas no ambiente de trabalho. Nesse episódio, Leila e Lia conversam sobre tudo isso com Camila Antunes, da Filhos no Currículo. Um episódio para ouvir, refletir e compartilhar!

A Disciplina Positiva é uma abordagem de criação de filhos e para a sala de aula que defende o respeito mútuo e busca a cooperação e a efetividade no longo prazo, além de colocar o foco na solução de problemas, e não na punição nem na permissividade. Neste episódio do Parentalidades, Leila e Lia conversam com Bete Rodrigues, consultora educacional, educadora parental, trainer em Disciplina Positiva e co-tradutora de inúmeros livros da doutora Jane Nelsen, entre outros. Nesse episódio, ela fala sobre como ser gentil e firme ao mesmo tempo, as diferenças entre a Disciplina Positiva e a permissividade e dá uma série de dicas e ferramentas para que você possa colocar em prática com seus filhos hoje mesmo! Um episódio para ouvir e compartilhar!

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Lia Vasconcelos - www.instagram.com/liavasco_educacao

Sempre que falamos sobre dar escolhas aos nossos filhos, podemos temer estar sendo permissivos, deixando que eles escolham e decidam tudo. No entanto, essas escolhas em momentos do dia a dia, como a roupa que irão vestir, se preferem esse ou aquele prato para o almoço quando há duas opções etc, exercitam a autonomia de pensamento, a capacidade de fazer escolhas e viver com as consequências delas e a habilidade de fazer bons julgamentos. E isso tudo desde cedo. Mas nossa autoridade como mãe ou pai está presente ali, nas escolhas que damos e nas que não damos - afinal, há situações, como a necessidade de tomar banho, que não são negociáveis (se é agora ou daqui 5 minutos pode ser!). Ouça e compartilhe!

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Quais são as suas intenções como mãe, como pai? Essa é a primeira pergunta que precisamos nos fazer para entrar no caminho de uma Parentalidade Consciente, segundo Mikaela Övén, a Mia, fundadora da Academia de Parentalidade Consciente em Portugal e autora dos livros “Heartfulness - Enfrente a Vida de Coração Aberto”, “Educar com Mindfulness” e “Educar com Mindfulness na Adolescência”. Ela apresenta semanalmente o podcast Inspiração para uma Vida Mágica

junto com o marido, Pedro Vieira. Nessa conversa, ela explica o que é a Parentalidade Consciente, como nos comunicar melhor com nossos filhos e o que muda quando nossos filhos se tornam adolescentes. Está imperdível!

Bem-vindo ao Parentalidades, um podcast quinzenal para mães, pais e quem mais se interessar sobre o assunto de criar filhos no século XXI. Na estréia, um papo super especial com a Magda Gomes Dias, autora do blog Mum´s the Boss e dos livros "Crianças Felizes" (já publicado no Brasil), "Berra-me Baixo" e "Para de chatear a tua irmã e deixa o teu irmão em paz". Fundadora da Escola da Parentalidade e Educação Positivas de Portugal, a Magda conversou com a gente sobre como nos comunicar e como ouvir nossos filhos, entre outros temas.