Parentissage

Les clés du sevrage : patience et douceur !

Notre premier conseil concernant le sevrage : allez à votre rythme ! La durée de sevrage peut s’étendre de 2 à 4 semaines environ pour un détachement en douceur. Et ça commence par le biberon ! Si votre bébé est nourri uniquement au sein, nous vous conseillons d’introduire progressivement ce nouvel élément dans son quotidien. Laissez-le le découvrir par le toucher même en dehors des tétées. Puis, présentez-lui le lait maternel au biberon. L’objectif est de passer du sein au biberon, puis du lait maternel à la préparation infantile.

Pour que votre enfant n'assimile plus votre odeur à la tétée, vous pouvez demander à une personne de votre entourage de lui donner le biberon sans que vous soyez présente afin de déconstruire ses habitudes.

Dès que votre bébé l’accepte avec votre lait, vous pouvez commencer à introduire la préparation infantile.

La troisième étape consiste à remplacer la tétée que vous souhaitez en ciblant, si possible, celle où vous produisez le moins de lait. Il s’agit en général de la tétée de l’après-midi. Si vous voulez la remplacer par une autre tétée attendez 3 à 4 jours et ciblez la 2ème de votre choix. Le signe à guetter ? Quand vous sentez vos seins s’assouplir, c’est qu'il est possible de supprimer une autre tétée. Pensez également à tirer un peu de lait pour éviter l’engorgement de vos seins. La transition doit se faire progressivement pour maîtriser la baisse de lactation et prévenir toute complication. En cas de doutes, parlez-en à votre professionnel de santé, il vous conseillera sur le meilleur rythme à adopter.

Aussi, n’oubliez pas que le cycle de digestion d'une préparation infantile est différent du lait maternel : il faut minimum 3 heures pour la préparation infantile. Si vous avez un doute, regardez sur l'emballage de la préparation choisie, vous trouverez les conseils de conservation avant/après ouverture et le mode opératoire à appliquer pour la reconstitution.

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Vous avez une autre question ? Les experts Laboratoire Gallia se tiennent gratuitement à votre disposition 7J/7 au 0 800 202 202 !

Le Laboratoire Gallia encourage l’allaitement maternel exclusif au moins jusqu’aux 6 mois de l’enfant en accord avec les recommandations de l’OMS.

Ce Podcast est proposé par Laboratoire Gallia.

Ce podcast est réalisé et enregistré par les équipes de Supernatifs.

Votre bébé vient d’arriver dans votre foyer, vous êtes heureuse, pourtant vous ne pouvez vous empêcher de pleurer. Si cette situation vous parle, rassurez-vous c’est un phénomène normal appelé baby blues qui touche 50 à 80% des femmes après l’accouchement.

Cette naissance est un véritable bouleversement dans votre vie mais aussi dans votre corps. 

Les modifications hormonales sont importantes et agissent également sur votre humeur. La fatigue importante qui suit un accouchement ne fait qu’aggraver la situation. Bien que ce ne soit pas la réalité, vous avez l’impression d’être dépassée et de ne pas pouvoir faire face. 

Rassurez-vous, cet état ne va pas durer. Mais surtout n’hésitez pas à demander de l’aide, à votre partenaire bien sûr, mais également à vos proches qui seront heureux de vous libérer un peu de temps pour vous permettre de vous reposer. N’hésitez pas non plus à exposer vos doutes et votre mal être à la sage-femme qui viendra vous voir à la maison. Le service de PMI est également là pour vous épauler. Vous allez voir que les jours passant vous allez trouver vos marques et retrouver votre bonne humeur, avec votre Bébé.

Il faut cependant être vigilant, ce mal-être ne doit pas dépasser 2 semaines. Si cet état persiste, n'hésitez pas à en parler avec un professionnel de santé pour vous faire accompagner.

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Sujet encore souvent tabou, la sexualité durant la grossesse suscite pourtant bien des questionnements pour les femmes enceintes. 

Rassurez-vous, les rapports sexuels ne sont absolument pas contre-indiqués durant la grossesse si celle-ci se déroule sans problème. 

Toutefois, le col de l’utérus étant plus fragile durant la grossesse, il a tendance à saigner plus facilement. C’est pourquoi il arrive qu’un petit saignement se produise après un rapport. 

Cela ne doit pas vous inquiéter, et s’arrêter rapidement. De même, lors de l’orgasme, il est normal de ressentir des contractions utérines qui cessent après un peu de repos.

Quant au désir sexuel, il est bien sûr variable d’une femme à une autre, mais il est assez fréquent d’observer une baisse de la libido surtout au 1 er trimestre, avec les nausées et la fatigue. A l’inverse, au second trimestre de grossesse le désir peut être plus accru. Pensez à en discuter avec votre partenaire qui peut aussi être affecté, votre corps commençant à se modifier. En fin de grossesse le ventre ayant bien grossi, oblige souvent les couples à innover surtout avec les douleurs ligamentaires.. !

Enfin, comme souvent, il est essentiel d’échanger et d’écouter votre corps  !

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Carole ou @lextraordinairemarcel sur Instagram est maman de trois enfants : Marcel porteur de Trisomie 21, Basile porteur de lunettes & Colette porteuse de couches. Trois fois maman et pourtant elle en apprend encore tous les jours.

Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette dernière partie, Carole nous parle de  l’importance de prendre du temps pour soi, de sa vie de famille pendant la pandémie, de son couple et de l’avenir. 

On vous laisse avec son témoignage !

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Cet épisode vous a plu ? Découvrez prochainement de nouveaux témoignages sur la parentalité !

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Dans cette troisième partie, Carole nous parle du regard des autres sur ses enfants, de sa vie de famille et des changements de son corps pendant la grossesse.

On vous laisse avec son témoignage !

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Cet épisode vous a plu ? Vous pouvez partager ce témoignage ou découvrir la suite dans l’épisode 4 dans lequel Carole parlera de l’importance de prendre du temps pour soi. 

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Dans cette deuxième partie, Carole nous raconte son état d’esprit après la naissance du petit Marcel.

On vous laisse avec son témoignage !

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Vous écoutez un témoignage en 4 parties

Dans cette première partie, Carole nous raconte sa vie de maman de trois enfants et de la naissance de son petit Marcel.

On vous laisse avec son témoignage !

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