El gaslighting es un tipo de abuso emocional y mental que a la larga puede afectar gravemente, se trata de que una persona que funje con el papel de abusador trate o logre modificar nuestra propia realidad, con la finalidad de hacernos dudar, desconfiar o inhbilitar nuestra opinión, debido a que "no es verdad lo que decimos" esto puede aplicarse de forma conciente o inconciente.     @itza.rubio_    @_parlemos

La reciprocidad es el termino que se refiere al "dar y recibir", debemos de aprender que este es el mundo real y que aquí ya no aplica "el que ama de verdad no espera nada a cambio" porque no es así, actualmente la reciprocidad es algo que debe formar parte de cualquier relación o vinculo y esto es con la finalidad de hacer que todo crezca, sea más maduro y sincero.    @itza.rubio_      @_parlemos

Es importante rodearnos de la gente que nos hace bien y más cuando se trata de amistades, ya que esas persona son el reflejo de lo que somos en la vida, de la forma en que nos comportamos o actuamos, si queremos estar en un ambiente sano, agradable y bueno, es importante empezar por las personas que nos ayudarán a crear ese espacio. Recordemos que nadie entra donde no lo dejan y toda aquella persona que forma parte de tu vida es porque así lo decidiste tú.     @itza.rubio_       @_parlemos

Me encanta mucho leer y hace unos días termine de leer "Boulevard" libro 2, una historia que maybe muchos ya conocen o al menos han escuchado; el libro 2 se centra más en cómo Hasley Weigel supera la muerte de Luke, un chico que le marcó la vida para siempre; me pareció muy interesante la forma en como ella supera el duelo y el dolor de su perdida, la manera en que ella misma se seguía atando a alguien que ya no iba a estar y que sin duda es algo que le pasa a muchas personas, a veces juzgamos y minimizamos el dolor de alguien más, cuando cada ser humano pasa ese duelo de una forma completamente distinta.

El amor propio es un camino complicado, no es algo que podamos trabajar de la noche a la mañana, el camino a veces es muy complicado y no significa que debemos de prohibirnos el poder sentir muchas emociones que por naturaleza vamos a experimentar múltiples veces. Una de esas cosas es el dolor que tenemos cuando vivimos un desamor; el trabajo de todo esto se ve reflejado en el momento en que podemos controlar, afrontar y manejar las situaciones de otro modo.       @itza.rubio_    @_parlemos

A veces, nos es sumamente difícil, luego de terminar una relación, cortar el vínculo con nuestra ex pareja y es entonces cuando quedamos atrapados en dinámicas poco sanas que nos impiden, a nosotros y al otro, avanzar emocionalmente. Ignorar a una persona y aislarse de ella a través de la técnica de "contacto cero" es una actitud que adoptan algunas personas con sus ex parejas, para alejarse de relaciones tóxicas, dependientes.         @itza.rubio_     @_parlemos

Las relaciones son algo que nunca deja de sorprendernos, de hacernos felices y a la vez ponernos tristes, es una gran elección y una enorme responsabilidad. Dentro de un vinculo, relación o conexión deben existir muchos factores para que esto pueda funcionar; las relaciones van cambiando con el paso del tiempo, con el cambio de las personas, las mentalidades y sobre todo las experiencias.     @itza.rubio_       @_parlemos

Redes sociales Alan López:   @alan.lopez._     @naute.64

Es el momento adecuado para comenzar a visualizar lo que queremos, en cuestión de metas, sueños o vivencias; lo importante aquí es dejarle al universo bien plasmado todo lo que queremos en la vida, para que se encargue de ponerlo en nuestro camino.     @itza.rubio_    @_parlemos

Hoy es tiempo de agradecer, agradecer por todo lo que tenemos en esta vida y por todo aquello que pudimos pasar, lo bueno y lo malo se debe valorar, ya que cada cosa hace que estemos hoy aquí y que aprendamos de las lecciones que nos hace tener la vida.     @itza.rubio_     @_parlemos

La navidad ya anda a la vuelta de la esquina y entendemos que no a muchos les emociona este tipo de fechas, todo el mes de diciembre lo hemos ido percibiendo de forma diferente, estamos más consientes de lo que está pasando y de las cosas que realmente no te están haciendo feliz.     @itza.rubio_     @_parlemos