L’ouverture du cœur, l’ouverture à l’autre et l’ouverture à la vie en général est une réelle mise à nue. Comment apprendre alors à donner sans attente ? À enlever la peur du jugement et apprendre à accepter nos limites à travers l’autre ?

Et surtout, comment s’ouvrir à la vie ? 🌞💐🌴

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour la suite de l'épisode "s'aimer et se nourrir" !

On analyse ensemble ce qu'il y a dans notre assiette... et c'est pas toujours très appétissant finalement !

Car, au-delà de ce que l'on mange, se pose une question essentielle : qu'est-ce qui nous mange ? 🍋🌼

Qui sommes nous et de quoi allons-nous parler sur ce podcast ? 👀

Voici un résumé en une minute chrono ! 💫

Comment apprendre à s'aimer ? 

Cela peut paraître assez complexe à résoudre, mais, en vérité, c'est dans les petits gestes du quotidien, vis à de nous-même, et de ce qu'on fait, que se cache la réponse. 🙈

Prendre le temps de se nourrir, prendre le temps pour soi. Prendre tout simplement le temps. 🦋

On vous délivre dans cette première partie, des astuces et des questionnements sur l'amour-propre. 💞

Quoi faire quand on avance moins vite que les autres ? Et quoi faire quand on est démotivés?

La discipline pourrait être, avec une approche convenable, une réponse à ces questions. La discipline est une voie de libération, car elle renforce la Volonté, cette grande force qui rend la vie... vivante. Et digne d'être vécue