Parlons PMA

Marlène et son mari essaient d'avoir un enfant depuis 2019. Leur parcours de PMA commence avec une endométriose découverte tardivement, deux mutations génétiques et une réserve ovarienne basse. Le couple enchaîne quatre FIV (fécondation in vitro) et, dès la première FIV, lance en parallèle une procédure d'adoption, un projet qu'ils portaient avant même de connaître leurs difficultés. En mars 2025, une semaine après la dernière ponction, l'appel tant attendu arrive : Eva, 2 mois, entre dans leur vie. Dans cet épisode, Marlène parle avec sincérité des ponctions de FIV mal vécues, de l'agrément d'adoption, de ce que veut dire « être parent » et de la solitude du parcours PMA. Elle livre aussi un message fort : devenir parent ne passe pas forcément par la génétique.

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Avant même le premier rendez-vous en PMA, il y a un deuil qu'on ne nomme jamais : celui du bébé conçu naturellement, sous la couette. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ce deuil est réel, comment il se manifeste au quotidien pendant un parcours de FIV, et pourquoi le traverser avant de commencer rend la suite du parcours plus légère.

Au programme :

• Pourquoi quitter l'image du bébé conçu naturellement est un vrai deuil, invisible et rarement nommé en PMA

• Les moments concrets du quotidien où ce deuil ressurgit pendant un parcours de FIV (salle d'attente, injections, annonces de grossesse autour de soi)

• Les phases à traverser (colère, négociation, tristesse) sans les sauter pour "aller plus vite"

• 3 étapes concrètes pour nommer ce deuil et aborder son parcours de PMA plus sereinement

Un épisode pour toutes les femmes qui débutent ou qui sont en plein parcours de PMA, et qui n'ont jamais eu l'espace pour vivre ce deuil-là.

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Votre centre de PMA est fermé pour l'été ? Cette pause, ressentie par beaucoup de femmes en parcours de FIV, peut vite devenir difficile à vivre quand l'infertilité impose déjà son propre rythme d'attente.

Dans cet épisode, je vous partage les conseils que je donne en tant que coach fertilité à mes clientes qui traversent cette même pause estivale en PMA : comment arrêter de compter les jours perdus, comment repérer le réflexe de vérification permanente (groupes Facebook, statistiques, comparaisons), comment faire la différence entre attendre et subir, et pourquoi vous avez le droit de ressentir du soulagement et de la colère en même temps face à cette interruption de votre parcours FIV.

Un épisode court et concret pour vivre cette pause sans la subir, et repartir à la reprise avec plus de clarté sur ce qui vous épuise vraiment dans votre parcours d'infertilité.

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Vous venez de recevoir vos résultats et le chiffre "AMH" vous a fait paniquer ? Vous n'êtes pas seule : c'est l'un des sujets qui reviennent le plus dans les messages que je reçois sur le parcours PMA.

Dans cet épisode, je démonte avec vous ce que l'hormone anti-müllérienne mesure vraiment et surtout, ce qu'elle ne mesure pas. Réserve ovarienne, qualité ovocytaire, protocole de FIV : on remet ce chiffre à sa juste place, pour que vous puissiez l'interpréter sans angoisse et avancer plus sereinement dans votre parcours de PMA.

Parce qu'un taux d'AMH bas ne veut pas dire "pas de chances de grossesse", et qu'un taux élevé ne garantit rien non plus. Ce chiffre est une pièce du puzzle, pas un verdict.

Un épisode essentiel si :

• vous venez de découvrir votre taux d'AMH et vous cherchez à le comprendre,

• vous vous préparez à un bilan de fertilité avant un parcours de PMA,

• vous êtes en plein protocole de FIV et vous vous posez mille questions sur vos résultats.

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Est-ce que tu t'es déjà dit que si tu n'y croyais pas, ça n'allait pas marcher ? Que tes doutes pourraient saboter ton transfert ? Dans cet épisode, on démonte ensemble cette injonction à la positivité qui pèse sur tant de femmes en parcours de PMA et qui fait souvent plus de mal que de bien.

Au programme :

• D'où vient cette idée que "si t'y crois, ça marchera" et pourquoi elle s'installe si facilement

• Ce que j'observe vraiment avec mes clientes et à la clinique (spoiler : la biologie ne lit pas dans les pensées)

• Pourquoi douter, c'est normal

• Des reformulations concrètes pour sortir de la culpabilité et traverser le parcours sans te mettre en échec avant même le résultat

Vous n'avez pas à mériter votre grossesse en étant suffisamment positive. Cet épisode est là pour vous le rappeler.

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Dans cet épisode de Parlons PMA , je vous propose un exercice guidé de PNL (on ferme les yeux et on se laisse guider au son de ma voix) pour vous faire du bien pendant cette période difficile de l'attente post-transfert.

Je vous explique tout d'abord en quoi consiste cet exercice puis vous pouvez le réaliser. Cela dure environ 8 minutes et il faudra le faire dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangées.

C'est un outils que vous pouvez utiliser et réutiliser pendant votre parcours de PMA, FIV.

Comme tout ce que je vous propose dans ce podcast l'objectif est de vous aider et de vous faire du bien dans ce parcours qui impacte enormément vos vies.

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8 ans de parcours PMA. Anne-Laure Bortolotti en a fait un livre et aujourd'hui, elle se livre dans Parlons PMA.

Elle raconte son parcours, les situations qu'elle a vécues avec son entourage, avec les professionnels de santé... Ce que ça fait vraiment de traverser ça de l'intérieur, sur la durée.

Elle partage aussi les choses qui l'ont aidée, des clés concrètes, celles qui ont fonctionné pour elle.

Si tu es en parcours PMA, tu vas forcément te reconnaître dans ce qu'elle dit.

💙 Bonne écoute

📖 Son livre : Chère Dame Nature la pute aux éditions l'Archipel

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Le DPI-A ou diagnostic préimplantatoire pour aneuploïdie n'est pas encore autorisé en France, alors qu'il l'est dans de nombreux pays voisins comme l'Espagne, la Belgique, la Suisse ou le Portugal. De plus en plus de patientes françaises, de couples, se déplacent à l'étranger pour pouvoir y accéder dans le cadre d'une FIV.

Dans cet épisode, je vous explique concrètement ce qu'est le DPI-A, comment il se déroule, pour qui il est indiqué, et ce qu'il peut et ne peut pas vous apporter dans votre parcours PMA.

🎙️ Au programme :

• Comment se déroule la biopsie et l'analyse génétique en FIV

• Les indications

• Ce que les résultats vous disent et ce qu'ils ne garantissent pas

• Les chiffres : source : https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(20)30627-0/fulltext

• Le bénéfice psychologique souvent sous-estimé

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Dans cet épisode, je reçois le Dr Emine Saïs, qui s'intéresse de très près à l'intelligence artificielle en PMA.

On a parlé de beaucoup de choses ensemble, et je pense que cet épisode va vraiment vous apporter des réponses concrètes surtout si vous avez déjà tapé vos symptômes ou vos résultats sur ChatGPT /Claude à 3h du matin 😅!

On aborde ensemble :

• Ce qu'est vraiment l'IA

• Ce que l'IA change concrètement au laboratoire pendant votre parcours FIV

• Ce qu'elle ne change pas

• Les perspectives futures en PMA

• ChatGPT, Claude, Gemini… faut-il les utiliser quand on est en parcours PMA ?

• Et surtout : non, l'IA ne va pas remplacer votre médecin

Ce que je retiens de cet épisode, et que j'avais envie de partager avec vous : la technologie avance vite, l'IA s'améliore de mois en mois, mais le cœur de la PMA, c'est vous. Ce sont des femmes, des couples, des projets de vie. Et ça, aucun algorithme ne pourra le remplacer.

Bonne écoute 🎧

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Le test de grossesse en FIV / PMA

Le jour du test de grossesse après une FIV est peut-être le moment le plus intense de tout le protocole. Deux semaines d'attente, de signes scrutés, d'espoir retenu… et puis ce matin-là arrive.

Dans cet épisode de Parlons PMA, on parle vraiment de ce que vous vivez autour du test de grossesse après un transfert d'embryon en FIV : l'attente insupportable, la tentation de faire le test trop tôt, le choix d'être seule ou accompagnée, et comment traverser le résultat — qu'il soit positif ou négatif.

Je vous partage aussi un rituel concret de 60 secondes pour être ancrée juste avant de regarder le résultat.

Dans cet épisode :

• Pourquoi se protéger de l'espoir n'est pas de la négativité

• Les risques de faire le test avant la date prescrite par votre clinique FIV

• Seule ou avec votre partenaire : comment décider vraiment

• Un exercice de respiration et d'ancrage pour le moment J

• Ce que personne ne vous dit sur le positif (la joie mêlée de peur)

• Comment prendre soin de vous après un négatif

Que vous soyez à la veille de votre test de grossesse FIV ou en pleine attente des deux semaines, cet épisode est pour vous.

Partagez-le à une femme qui approche de son jour test. Elle en a peut-être besoin sans le savoir.

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