Paroles de Meraki

Dans ce nouvel épisode de “Paroles de Meraki”, Armelle nous partage son expérience personnelle eu égard au GROS MOT de l’entrepreneuriat qu’est le mot "ACTION" !

Après Virginie Parée qui a pris le temps d’analyser ce qui se passe physiquement dans notre corps, après Eugénie qui a expliqué comment elle anticipe le passage à l’action, Armelle s’attarde sur ce qui se passe probablement dans la tête…

Et elle partage 3 tips 💡 personnels qui l’aident à passer à l’action sans trop d'états d'âme !

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Dans le "Dico des GROS Mots" de Paroles de MERAKI, retrouvez chacun des mots abordés dans le podcast.

Classés par ordre alphabétique, vous aurez accès à l’essentiel à retenir 💡, des petits conseils et mises en pratiques ainsi qu’une citation inspirante.

Vous pouvez accéder gratuitement au Dico des GROS Mots de Paroles de MERAKI, en 👉 cliquant ici 👈

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➡️ Crédits musicaux :
Musique d'intro/outro par Marvin Marchand

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de “Paroles de Meraki”, Eugénie nous partage son expérience personnelle eu égard au GROS MOT de l’entrepreneuriat qu’est ACTION !

Vous verrez comment elle passe à l’action de façon anticipée et non pas en mode “réaction” !

Et pour mieux l’expliquer et vous aider à faire pareil, elle se sert de l’analogie du pansement 🩹😅

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Dans ce nouvel épisode de “Paroles de Meraki”, nous avons l'immense plaisir d'accueillir une personne exceptionnelle, dont la passion et l'expertise ont transformé la vie de nombreuses personnes.

Virginie Parée, Experte en Nutrition et Gestion du Stress, Conférencière et Autrice prolifique, avec plus d’une dizaine d’ouvrages à son actif tels que "L'Alimentation Santé en Pratique", "Sugar Detox", et "Les 50 règles d'or pour booster son immunité", nous partage son expérience personnelle eu égard au GROS MOT de l’entrepreneuriat qu’est le mot "ACTION" !

Ce premier épisode du Podcast, met en lumière l'importance d'une approche holistique de l'action, combinant des stratégies physiques, mentales, et sociales pour surmonter la procrastination et favoriser le bien-être et la productivité.

Malgré sa tendance naturelle à la contemplation, Virginie Parée reconnaît que l'action est cruciale pour surmonter le stress et avancer dans la vie. Elle partage comment l'action l'a aidée à transformer le stress en énergie positive, en soulignant l'importance de la dopamine, l'hormone de la récompense, dans ce processus.
Elle aborde également les stratégies pour encourager l'action et surmonter la procrastination, en se concentrant particulièrement sur l'importance du bien-être physique et mental.

Elle partage des méthodes et des activités quotidiennes simples qui peuvent aider à motiver et à générer des hormones de bien-être et recommande 3 rituels simples à pratiquer chaque jour pour encourager l'action.

💡 En vous concentrant sur votre bien-être physique, votre hydratation, et votre alimentation, ainsi que sur l'alignement avec vos valeurs personnelles, vous pouvez trouver la motivation et l'énergie nécessaires pour agir et atteindre vos objectifs.

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Dans cet "épisode zéro", nous vous disons tout !

Qui est le duo derrière "Elles Sont Meraki" ? Comment est née cette idée ? Quel est l'écosystème d'Elles Sont Meraki ? Et surtout pourquoi ce Podcast 🎙 ?

Si vous êtes curieuse, cet épisode est fait pour vous 💖

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Paroles de Meraki, c'est le Podcast 🎙 qui décode, décrypte et démystifie les “GROS MOTS” de l’Entrepreneuriat afin de vous inspirer et de vous aider à passer à l’action 💪 avec confiance ! 

Chaque semaine, avec ou sans invitée, nous décortiquons un mot clé de l'entrepreneuriat qui intimide 😧, mais qui recèle un potentiel de croissance incroyable. 

De « Action » à  «Zone de confort », chaque “gros mot” est passé au crible pour voir comment il peut devenir une source de force ⚡️et d'inspiration.

Alors, préparez-vous à être touchée, inspirée, et motivée pour entreprendre avec Amour, Passion et Créativité, comme une vraie Meraki 💖 !

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