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March 23, 2023Aprendendo a selecionar o importante.deixando na nossa vida apenas quem deve permanente nela7 minPlay
November 13, 2022Gerenciando nossas emoções e expectativas.Quanto mais criamos expectativas sobre algo, mais nossas emoções se tornam frágeis e, consequentemente, nos causarão um sentimento de tristeza e angústia. Nada sai como esperamos, nada é planejado.8 minPlay
June 19, 2022A vontade de querer ser útilo desejo de ser aceito faz a gente querer coisas que na verdade, nunca queremos.5 minPlay