Partilha meditativa

Utilize as mãos para sentir a energia de cada um dos seus principais chacras. Ao final da prática entregue-se e permita que essa energia relaxante se expanda por todo o seu corpo.

Quem disse que meditação e dança não podem coexistir? Nessa meditação ativa, se conecte com a música e movimente-se da cintura pra cima de forma suave acompanhando o ritmo. Em seguida, relaxe e desfrute o silêncio.

Quem disse que meditação e dança não podem coexistir? Nessa meditação ativa, se conecte com a música e movimente-se da cintura pra cima de forma suave acompanhando o ritmo. Em seguida, relaxe e desfrute o silêncio.

Nessa meditação você terá um momento para desfrutar o florescer de um jardim, contemplar o vôo de borboletas coloridas e se reencontrar uma grande saudade. Aproveite o momento e boa meditação!

Tire um momento para sentar à sombra dos coqueiros, sentir a brisa do mar, e ouvir a quebra das ondas. Relaxe e desfrute o momento.

Navegue por águas calmas, desfrute a jornada e se depare com as novas possibilidades que te aguardam no que é desconhecido.

Estão abertas as matrículas da vivência da não-ansiedade! Escute para saber mais e acesse nosso site para se inscrever: www.danuia.com.br

Nessa prática de respiração meditativa, aproveite o momento para levitar.

Relaxe nas sombras dessa grande árvore e se reconecte com a sensação de se estar vivo!

Tire um momento para fluir sem preocupações pelo rio e limpar o que precisa ser limpado pelas águas da chuva.