Partindo do Óbvio

Partindo do Óbvio

By Júlio DiógenesBusinessEntrepreneurship
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Partindo do Óbvio episodes

  • Esgotamento físico e mental
    A Sindrome do esgotamento é uma das doenças mais comuns nesta geração, sendo preocupantemente comum em jovens profissionais

    Algo importante ressaltar é que facilmente, a Síndrome de Burnout é confundida com a depressão e a ansiedade, principalmente por compartilharem de sintomas e da necessidade, em grande maioria dos casos, de psicotrópicos. Dessa forma, temos como principais sintomas:

    - Distúrbios do sono;
    - Dores musculares e de cabeça;
    - Irritabilidade;
    - Alterações de humor;
    - Falhas de memória;
    - Dificuldade de concentração;
    - Falta de apetite;
    - Agressividade;
    - Isolamento;
    - Pessimismo e baixa autoestima.
    25 min
  • Saindo da Zona de Conforto para a Ansiedade
    Disruptivo, inovador, “fora da caixinha” e outras máximas tem norteado a atualidade. Ao que parece, isso não tem sido tão positivo assim

    >>> LIVROS INDICADOS
    - Sorria ou Morra, de Barbara Ehrenreich;
    - A Indústria da Felicidade, de William Davies;
    - A Sutíl Arte de Ligar o F*da-se, de Mark Manson.
    18 min

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Partindo do Óbvio é um podcast sobre cidades, inovação, inteligência artificial e gestão pública, mas, principalmente, sobre decisões. A cada episódio, Júlio Diógenes parte de perguntas aparentemente…