Julen kommer ofte med store forventninger – til oss selv, til partneren, til familien. Når forventningene ikke blir avklart, kan misforståelser og skuffelser lett ta over.

Ny episode av Partolkens Hjertestarter

Hva skjer med parforholdet når livet er fullt av barn, ansvar, forventninger – og altfor lite tid?

I denne episoden får Partolk Maria Mork og Tom besøk i studio av Paul Reckmann, snart pappa til fem. Sammen snakker de ærlig om hvordan hverdagen forandrer perspektivet på både kjærlighet, prioriteringer og livsvalg.

Du får høre om hvilket tankesett som faktisk trengs når livet koker, hvorfor kjærlighet handler om mer enn følelser – og hva som skjer når man bevisst velger å være et lag, også når det koster. Vi snakker om innsats, holdninger og «medaljen» man får når man bestemmer seg for å stå i det sammen.

En varm, ærlig og inspirerende samtale for alle som vil ta vare på kjærligheten – midt i kaoset.

Nysgjerrig på partolking? Sjekk ut www.partolken.no, eller finn oss i sosiale medier @partolken.

Influencer Camilla Bakken og mannen Kenneth er tilbake i studio!

Bak 900 000 følgere og perfekt interiør... finner vi to helt vanlige mennesker ❤️

Vi dykker ned i hvordan deres høye tempo og travle liv påvirker parforholdet. Gjennom å se på atferdsmønstre får de noen skikkelige "aha-opplevelser" om hverandre (og seg selv) som var utrolig rørende å være vitne til.

Ny episode av Partolkens Hjertestarter

Vi snakker ofte om investeringer: aksjer, fond, hus, bil og hytte. Men hva med å investere i det viktigste vi har – forholdet vårt?

Hvordan bruke podkasten strategisk – på en god måte

Hvordan kan du bruke podkasten som et verktøy i forholdet – på en måte som faktisk hjelper, og ikke skaper mer avstand?

En lytter sa det så ærlig:

Og vi skjønner det godt. Når temaene treffer noe sårt, er det lett å bruke ordene som våpen i stedet for invitasjoner til kontakt.

I denne episoden snakker vi om hvordan du kan bruke podkasten til å skape større forståelse, bedre kommunikasjon og mer nærhet – uten å tre den over hodet på partneren.

Hva skjer med deg, og med dere, når dere hører podkasten? Bruker dere den som et verktøy i hverdagen?

Sommeren er over, og hverdagen er i gang igjen. Men hvordan kan vi som par bruke starten på høsten til noe mer enn bare å komme oss gjennom kalenderkaoset?

Noen ganger dukker fortiden opp – ikke som minner vi smiler av, men som triggere som skaper avstand i forholdet.

Vi bærer med oss erfaringer, sår og gamle mønstre som påvirker hvordan vi reagerer på partneren og situasjonene vi står i.

Denne gangen tar vi deg med tilbake til en sommerkveld der vi spilte inn Partolkens Hjertestarter live foran publikum.

Tom og Sandra hadde sett frem til sjelden alenetid da barna plutselig skulle overnatte – men kvelden som kunne blitt fylt med nærhet, endte i misforståelser og dårlig stemning.