Le Défi des Couleurs, c’est plus qu’un événement : c’est une véritable célébration du trail sous toutes ses formes. En marge de l’édition 2025, j’ai eu le plaisir d’animer, aux côtés de mon ami Nicolas Danne, un panel rassemblant des athlètes aux parcours aussi inspirants que variés. Elisa Morin et Rémi Leroux, champions canadiens de course en montagne en titre, côtoient Gabrielle Pilote-Fortin, ex-cycliste professionnelle, et Eric Martel-Bahoeli, ancien champion canadien de boxe. Margaux Narbey et Patrick Martel complètent la table avec leur regard de passionnés et d'impliqués. Une discussion dynamique et spontanée où on parle autant de performance que de plaisir, de motivation que de dépassement, dans l’esprit inclusif qui fait la renommée du Défi des Couleurs, le plus grand événement trail en Amérique.

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Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2025

Marianne Hogan est de retour sur le podcast, juste avant de prendre le départ de la mythique Diagonale des Fous sur l’île de La Réunion. Six ans après y avoir participé blessée et avoir marché l'épreuve de La Mascareignes (60 km et 3 500 m D+), elle revient pour s’attaquer cette fois à l’épreuve reine du Grand Raid. Les chiffres font froid dans le dos : 175 km et 10 500 m sur un parcours technique et linéaire, à travers jungle, volcans et chemins cahoteux.. Dans l'épisode, on plonge dans sa préparation et son état d’esprit avant la course, après un été passé en Europe. On revient sur son assistance auprès de son amie Camille Bruyas à l’UTMB, sa participation à l’Ultra Spirit (3e en équipe avec Camille et Olivier Gagnon), et les leçons tirées de ses plus récents défis. Fidèle à elle-même, Marianne jase avec franchise et bonne humeur, partageant ses réflexions et ses doutes. Bonne écoute!


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Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Photo : Sebastien Tch
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
© Pas sorti du bois 2025

Xavier St-Cyr a connu une saison 2025 tout simplement exceptionnelle. À seulement 24 ans, le médecin résident est devenu la deuxième personne de l’histoire à remporter les épreuves reines du Québec Méga Trail (QMT) et de l'Ultra-trail Harricana du Canada (UTHC), dans la même année. Et pourtant, derrière ces exploits se cache un athlète d’une humilité désarmante, pour qui la seule vraie victoire reste de se rendre au bout. Dans cet épisode, on revient sur sa progression fulgurante, ses apprentissages et les moments clés des dernières années, notamment sur le 100 km de l'Ultra-trail du Fjord-du-Saguenay (UTFS) et sur le 55 km de l’Ultra-Trace Guadeloupe. On parle aussi de cette arrivée ex aequo avec Mathieu Blanchard sur l'UTHC 125, et je lui pose LA question qui brûle toutes les lèvres : qui a proposé à l'autre de terminer main dans la main? Un échange authentique et inspirant avec un coureur dont la trajectoire ne fait que commencer.


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Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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Tanya Desrivières aime courir longtemps. Très longtemps. À peine quelques jours après avoir complété le 100 miles de l’Ultra-Trail Forillon en 2e position, grâce à une gestion de course impeccable fruit des essais et erreurs du passé, elle est venue partager son parcours au micro. Vivant avec la maladie cœliaque, Tanya a traversé des épreuves qui auraient pu la détourner du trail, mais c’est plutôt l’inverse qui s’est produit : elle est aujourd’hui plus motivée que jamais à repousser ses limites et à s’amuser dans l’bois. Son histoire illustre toute la persévérance et la résilience qui la définissent, notamment lorsqu’elle est devenue la dernière finisseuse du QMT 100 miles en 2024, franchissant la ligne d’arrivée seulement neuf minutes avant la barrière horaire finale. Une jasette inspirante avec une coureuse déterminée, résiliente et passionnée. Bonne écoute!


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Thème musical : Frédérick Desroches
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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Anne Bouchard accroche ses espadrilles de trail. Après plus d’une décennie marquée par des performances autant au Québec qu’à l’international, elle tourne la page sur la compétition. Mais pourquoi maintenant? Dans cet épisode, Anne explique sa décision avec la même lucidité et authenticité qui l’ont toujours définie. L'épisode et ses propos prennent la forme d'une lettre d’amour à la communauté trail, un hommage aux valeurs et aux gens qui définissent le "sport le plus stylé de l'univers". Mais, ses réflexions partagées sans filtre et sans gants blancs prennent également la forme d'une mise en garde bienveillante face à une évolution rapide qui pourrait transformer l'essence du trail. On aborde également la culture grandissante des influenceurs dans le trail, les différences entre le trail américain et européen, et la place de plus en plus importante qu’occupe le Québec sur l’échiquier mondial. L’ami Nicolas Fréret de Distances+ se joint à la discussion, avec son regard toujours aussi juste et franc, dans un rôle à mi-chemin entre le co-animateur, le commentateur invité et le fou du roi de Tout le monde en parle. Une discussion à cœur ouvert, parfois sensible, parfois percutante, mais toujours passionnée, avec une athlète qui a marqué notre sport par ses performances… et encore plus par sa profondeur humaine. Bonne écoute!


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Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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C’est le grand final de la série Sur les sentiers de Chamonix! Dans cette 5e partie, je vous propose un mix d’entrevues inédites et de réflexions personnelles sur mon expérience à l’UTMB. Vous entendrez d’abord six conversations exclusives enregistrées directement sur place : avec la Canadienne Jazmine Lowther, qui a décroché un top 10 à l’OCC, le Français Gautier Airiau, 2e de la TDS au lendemain de sa performance, Steve Brammar, directeur du Hong Kong 100 et figure centrale des World Trail Majors, Camille Bruyas, traileuse française rencontrée quelques jours avant sa 2e place sur l’UTMB, ainsi qu’Elisa Morin et Julie Lesage, qui nous partagent respectivement leur expérience marquante à l’OCC et à la CCC. Ensuite, je prends le micro en solo pour revenir sur ce que j’ai vécu comme coureur, comme média et comme fan de trail. Je vous parle de mes plus beaux moments sur le parcours, de la jungle médiatique de Chamonix, mais aussi de la dualité qu’on peut ressentir face à la grosse machine qu’est l’UTMB. Un épisode qui clôt en beauté la série, avec autant d’histoires inspirantes que de réflexions bien personnelles.

La série Sur les sentiers de Chamonix est rendu possible grâce à On, Näak, La Clinique du Coureur, l’Équipe Simpson Multi-Prêts Hypothèques et les UltraNomades.
 
 
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La série Sur les sentiers de Chamonix se poursuit avec la partie 4 consacrée à l’épreuve reine : l’UTMB, avec ses 174 km et ses 10 000 m de D+. Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de la course pour revivre l’intensité des moments marquants, depuis le départ fébrile à Chamonix jusqu’aux passages mythiques en Italie et en Suisse. Vous serez plongés dans l’ambiance grâce à des entrevues réalisées sur le vif, entre Chamonix, Courmayeur, La Fouly et Vallorcine. On revit les superbes victoires de Ruth Croft et Tom Evans, mais aussi les coulisses d’une édition épique marquée par la pluie, les encouragements enflammés et des célébrations uniques à Notre-Dame de la Gorge, sous une pluie battante, et à la désormais légendaire Mission Vallorcine organisée par Les genoux dans le GIF. Au micro, vous entendrez : Audrée Lafrenière, Mathieu Blanchard, Josué Lobry, William Walcker, Jeff Pelletier et Alice Bourgeois. Une immersion différente, authentique et vibrante, rendue possible grâce à la Näak Cheer Squad, présente pour encourager les athlètes aux points névralgiques de la course.

La série Sur les sentiers de Chamonix est rendu possible grâce à On, Näak, La Clinique du Coureur, l’Équipe Simpson Multi-Prêts Hypothèques et les UltraNomades.


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La série Sur les sentiers de Chamonix se poursuit avec un format dynamique : une série de courtes entrevues réalisées les mardi et mercredi de la grande semaine de l’UTMB. Au micro, une belle brochette de passionnés et de figures marquantes du trail, autant au Québec qu’à l’international. Vous entendrez Sarah Bergeron-Larouche (OCC), Rosanna Buchauer (OCC), Antoine Charvolin (gagnant de la TDS en 2025), Blaise Dubois (La Clinique du Coureur), Mélodie Gilbert (OCC), Rémi Leroux (5e sur l’ETC en 2025), Ludovic Pommeret (gagnant de UTMB en 2016 et de la TDS en 2022), Gabriel Reygondeau (coureur et chercheur en changement climatique) et le duo Minh-Anh Pham et William Walcker (fondateurs de Näak). Un condensé d’énergie, de passion et d’authenticité en plein cœur de l’effervescence de Chamonix! Bonne écoute.

La série Sur les sentiers de Chamonix est rendu possible grâce à On, Näak, La Clinique du Coureur, l’Équipe Simpson Multi-Prêts Hypothèques et les UltraNomades.


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La série Sur les sentiers de Chamonix se poursuit en force avec notre traditionnelle Jasette de geeks de l'UTMB! Pour une quatrième année, je retrouve mes complices Nicolas Danne et Nicolas Fréret pour décortiquer les quatre épreuves phares de la semaine (OCC, CCC, TDS et UTMB). Au menu : survol des favoris, analyses des performances à surveiller, mention des Québécois sur place et, bien sûr, nos prédictions! Mes deux invités sont des passionnés de trail qui vivent, couvrent et respirent ce sport au quotidien. Nicolas Fréret dirige le média Distances+ et le podcast La Bande à D+. Nicolas Danne, pour sa part, est impliqué comme tech rep chez On et se prépare activement à prendre le départ de l’UTMB. Bref, ça geek encore une fois très fort, vous aurez été avertis!

La série Sur les sentiers de Chamonix est rendu possible grâce à On, Näak, La Clinique du Coureur, l’Équipe Simpson Multi-Prêts Hypothèques et les UltraNomades.

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La série Sur les sentiers de Chamonix commence en force avec un panel de quatre Québécois qui vivront, chacun à leur manière, l’expérience unique de l’UTMB Mont-Blanc. Elisa Morin prendra le départ de l’OCC (57 km 3 500 m D+), après une victoire retentissante sur le Québec Mega Trail 50k (2e au classement général), alors que Julie Lesage s'alignera sur la CCC (101 km 6 100 m D+), après avoir obtenu son dossard avec un podium sur l'Ultra Trail Whistler by UTMB. Alexis Lussier, de son côté, se lancera sur la technique et sauvage TDS (148 km 9 300 m D+) et Guillaume Dagenais fera son baptême du 100 miles sur l'épreuve reine de 174 km et 10 000 m D+. Ensemble, on parle de ce que représente cette semaine mythique pour eux, de leurs parcours respectifs, de leur préparation et de leurs objectifs. Entre anecdotes personnelles, stratégies de course et petits détails d’avant-départ, cette discussion donne un accès privilégié à l’état d’esprit de quatre athlètes québécois prêts à relever l’un des plus grands défis de leur saison. Bonne écoute!

La série Sur les sentiers de Chamonix est rendu possible grâce à On, Näak, La Clinique du Coureur, l’Équipe Simpson Multi-Prêts Hypothèques et les UltraNomades.

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Design graphique : David Hébert
Thème musical : Frédérick Desroches
Photos : Ian Roberge et Cedrik Gagnon
Idée originale, production, recherche et animation : Yannick Vézina
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