گاهی آدم‌ها نمی‌خواهند بمیرند... فقط دیگر راهی نمی‌بینند.
در دل بحران، ذهن می‌تواند آن‌قدر در رنج، ناامیدی و احساس گیر افتادن غرق شود که همه راه‌ها را بسته ببیند؛
حتی وقتی هنوز راهی وجود دارد.
🎙 در اپیزود دوم «پَسِ ذهن» با عنوان «وقتی ذهن دیگر راهی نمی‌بیند»
از رنج روانی، ناامیدی و نگاهی روان‌شناختی به بحران حرف می‌زنیم؛ نه برای قضاوت، بلکه برای فهمیدن.
اگر این اپیزود برایتان مفید بود، آن را با کسی که ممکن است به شنیدنش نیاز داشته باشد، به اشتراک بگذارید.
پَسِ ذهن | جایی برای تو و من.
🌿 #پس_ذهن #پادکست #روانشناسی #سلامت_روان #خودکشی #افسردگی #رواندرمانی #پادکست_فارسی

🎙️ اپیزود اول پَسِ ذهن منتشر شد
چرا درباره خودکشی حرف نمی‌زنیم؟
گاهی سخت‌ترین تجربه‌های یک انسان، همان چیزهایی هستند که کمتر درباره‌شان صحبت می‌شود.
خودکشی فقط یک واژه نیست؛
پشت این کلمه، داستان‌هایی از رنج، تنهایی، فشار روانی، ناامیدی و لحظه‌هایی وجود دارد که شاید هیچ‌کس آن‌ها را ندیده باشد.
در اولین اپیزود از فصل اول پَسِ ذهن، درباره خودکشی حرف می‌زنیم؛
نه برای قضاوت،
نه برای ساده‌سازی یک تجربه پیچیده،
بلکه برای فهمیدن.
درباره اینکه چرا صحبت کردن درباره این موضوع سخت است،
چرا بعضی رنج‌ها در سکوت باقی می‌مانند،
و چرا شنیده شدن می‌تواند اولین قدم برای نزدیک شدن به تجربه یک انسان باشد.
این اپیزود تقدیم به تمام کسانی است که رنجشان دیده نشد، شنیده نشد و لمس نشد...
🎧 اپیزود اول:
«چرا درباره خودکشی حرف نمی‌زنیم؟»
 اگر شنیدن این موضوع برایت سنگین یا دشوار بود، به خودت فرصت بده.
می‌توانی با یک فرد امن صحبت کنی یا اگر احساس می‌کنی نیاز داری، از یک متخصص کمک بگیری.
 پَسِ ذهن
جایی برای تو و من 🌱
 #پس_ذهن #پادکست #روانشناسی #سلامت_روان #رواندرمانی #خودکشی

به اولین قدم پَسِ ذهن خوش آمدید.
در اپیزود صفر درباره ایده شکل‌ گیری این پادکست، مسیر پیش رو و اینکه قرار است در اینجا درباره چه موضوعاتی صحبت کنیم حرف می‌زنیم.
پَسِ ذهن جایی است برای گفت‌  و گو درباره روان انسان، درمان و زندگی؛
جایی برای فهمیدن تجربه‌هایی که گاهی پشت رفتارها و احساسات ما پنهان می‌مانند.
خوشحالم که در شروع این مسیر همراه من هستید.