I dag i passion har jeg Leo Polack som gæst.

Leo har en spændende historie, og et liv som bestemt har budt på op og nedture. 

Leo blev først for et år siden stillet sin diagnose, ADD, som hele hans liv blandt andet har betydet, at han har en tendens til at skifte sit fokus, når læringskurven falder og noget nyt spændende dukker op.

Men i virkeligheden har denne diagnose, for mit synspunkt, også været med til at skabe den person Leo er i dag.

Fra Leo første dag på privatskole blev sendt af sted af sin far på Christiania i genbrugstøj, har Leo’s liv været en helt speciel rejse. Leo har gennem sit liv gået på fem forskellige folkeskoler, taget forskellige uddannelser både som cykelmekaniker, KEA og møbelsnedker - blot for at nævne nogle få. Derudover har han stiftet bekendtskab med at være cykelbud og dørmand i sit liv.

Leo’s vej har været snoet, men jeg føler hele hans liv har været med til at skabe den person han er i dag, og for mit synspunkt er det kun for det gode. 

Glæd dig til at høre om Leo’s vej, hvad han har lært på rejsen, og hvad han drømmer om i fremtiden.

Og til sidst, har Leo formået at overføre sin passion til en form for levevej. Glæd dig til at høre mere om det projekt i slutningen af podcasten. 

Håber du vil lytte med!

Har du nogle spørgsmål, eller feedback til podcasten, vil jeg altid gerne høre fra dig på:
IG: @kasperemilk
Mail: [email protected] 

God fornøjelse!

I dette afsnit taler jeg med Mads Tærsbøl.

Vi får talt om en masse spændende episoder i Mads' liv. Mads har en spændende karriere som topatlet indefor løb, primært på 1500 og 5000 meter. Ved siden af har han virksomheden PEAK4EVER, hvor han med sin partner hjælper mennesker med optimering af fysiologi, energi og helbred gennem diverse test og tiltag.

Gennem de sidste 5 år har Mads sammenlagt løbet 12 uger. Mads har gennemgået 3 operationer i foden og en i hjertet, og den rejse har stillet store krav til hans mindset. For hvad gør man, når man ikke kan udleve sin drøm? Giver man op?

Vi taler om mindset, kost og sundhed og træning. 

Mads deler sine erfaringer om målsætninger som koncept, og hvorvidt det giver mening at sætte målsætninger i sit liv. 

Mads giver også gode råd til den helt almene træningsperson. Mads deler sine tanker til, hvordan du kan optimere din træning og performance uden at skulle leve et spartansk liv med data og mellemtider. 

Til aller sidst taler vi om kost. Jeg spørger ind til kostens betydning for livet generelt, og hvorvidt vi får de nødvendige vitaminer og nutrienter gennem vores mad.
 
 Håber du vil lytte med!
 
Har du nogle spørgsmål, eller feedback til podcasten, vil jeg altid gerne høre fra dig på:
IG: @kasperemilk
Mail: [email protected] 

God fornøjelse!

De første gæster i Passion er Simon og Sebastian, som jeg kender fra universitetet. 

Vi får talt om en masse spændende episoder i deres liv. Hvordan finder man sin passion? Hvad betyder passion? Er universitet den rigtige vej, og behøver man at tage en kandidat? 

Vi taler om selvdisciplin, nysgerrighed,  og om at turde at være den dummeste i lokalet - og hvorfor dette mindset kan bane vejen for dig. 

Vi taler lidt om at gå med egen mavefornemmelse, og til sidst taler vi om stress og balance i livet. Har mine gæster oplevet stress, og hvad gør de i så fald anderledes nu for at mindske det?

Håber du vil lytte med!

Har du nogle spørgsmål, eller feedback til podcasten, vil jeg altid gerne høre fra dig på:
IG: @kasperemilk
Mail: [email protected] 

God fornøjelse!