Muchas personas hoy día están esperando que la gente que les rodea cambie, sin embargo pocas veces se detienen para hacer un auto examen y revisar si hay actitudes y conductas que necesitamos cambiar. Pienso que todos necesitamos evaluarnos de forma personal y siendo objetivos de tal manera que podamos descubrir: 1. que necesitamos eliminar de nuestra vida (conductas, actitudes, formas de pensamiento, ideas, prejuicios, manías, etc.) 2. que necesitamos reducir (conductas, actitudes, formas de pensamiento, ideas, prejuicios, manías, etc.) 3. Que necesitamos crear y 4. que necesitamos incrementar.