In questo podcast spiego come la consapevolezza e la consapevolezza di sé sono le chiavi per compiere il nostro salto evolutivo: risvegliarci e diventare presenti a quest’attimo, potendo, così, dire “Grazie Vita”.

In questo podcast parlo di come superare le proprie convinzioni limitanti

In questo podcast parlo della quinta chiave del percorso Amarsi Meditando

In questo podcast parlo della quarta chiave del percorso Amarsi Meditando

In questo podcast parlo della terza chiave del percorso Amarsi Meditando

Pratichiamo insieme un minuto di meditazione, seguendo il Metodo OMM The One Minute Meditation

In questo podcast parlo della seconda chiave del percorso Amarsi Meditando

In questo episodio parlo della sensibilità. A differenza di quanto possano pensare in molti, ossia che la sensibilità sia debolezza, in realtà essa è estrema forza.

In questo episodio parlo dell'importanza di amare se stessi e gli altri.

In questo podcast parlo della prima chiave del percorso Amarsi Meditando