No episódio desta semana eu converso com o o psicólogo comportamental Euzébio sobre as principais demandas das pessoas e como as empresas podem ajudar em relação ao bem-estar mental.

Euzébio atua como psicólogo clínico e também como consultor em empresas. Esta experiência deu a ele uma visão ampla e complementar de como podemos todos trabalhar juntos para sermos mais leves, produtivos e também prósperos!  

O Podcast Limão Siciliano existe para te mostrar que bem-estar mental não é luxo, e sim a base para construir a vida que você sonha e merece viver. Então bora cuidar desse cabeção!! 😉🍋

Primeiro episódio oficial da primeira temporada do Podcast Limão Siciliano, e você vai aprender algumas estratégias para lidar com seus erros e fracassos sem surtar.

Vou te contar sobre meu último fracasso (o 2o maior depois que minha empresa faliu em 2017) e como eu fiz, e estou fazendo para lidar com tudo isso. 

Bem-estar mental não é luxo, é a base para construir a vida que você sonha e merece viver. Então bora cuidar desse cabeção!! 😉🍋

Hey povo lindo! Nosso podcast MANHÃS com Paula Talmelli está de cara nova e a partir de agora somos o PODCAST LIMÃO SICILIANO - Seu novo podcast de bem-estar mental!

Neste episódio eu conto tudo sobre a mudança. Aperta o play!

No episódio de hoje vou te ajudar a quebrar o ciclo de sobrecarga e paralisação.

Excesso de atividades e de preocupação podem nos manter ocupados, mas não produtivos. Com tanto para ser feito se sua mente está no ciclo da paralisação você trabalha o tempo todo mas não consegue avançar.

Você se sente assim?

Pega um café e aperta o play.

Neste episódio conversamos sobre 3 chaves espirituais para despertar sua confiança.

Não aceite viver mais nem um dia sendo dominado pelas dúvidas e pela insegurança.

Você tem uma mente plena, e se você não se sente assim é preciso treiná-la. Aproveite o episódio de hoje para começar seu treino.

Qual a ÚNICA meta que você deve ter para o próximo ano?

Você faz lista de metas e desejos na virada do ano?

Pare agora e ouça este episódio.

O que você vai ouvir?

Este episódio é a MEDITAÇÃO do tema da semana "Pressa, Correria e Planejamento. Qual caminho você tem escolhido?"

No PODCAST MEDITAÇÃO CRISTÃ E ROTINA MATINAL COM PAULA TALMELLI, a cada semana disponibilizamos:

☀️1 - Áudio ativacional com instruções para despertar e fortalecer a mente.

🌿2 - Meditação cristã guiada para acalmar a mente e se conectar com o Criador.

O áudio e a meditação são liberados às segundas-feiras pela manhã.

No episódio de hoje refletimos sobre a relação da Pressa, da Correria e do Planejamento. Se você anda correndo o tempo todo para chegar mais rápido ou finalizar tudo mais rápido, saiba que essa atitude está na verdade atrasando sua jornada.

[Veredas Antigas]- A sabedoria em dizer "NÃO"