Paul哥秀

By Paul哥

節目會在每週一、二晚間七點於FM96.9播出，由主持人Paul哥訪問來自基隆各地的來賓分享他們的故事，希望能將基隆在地的文化與精神傳承發揚，讓更多人了解這個美麗的港都城市。

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· Society & Culture

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The podcast currently has 278 episodes available.

Paul哥秀 episodes:

September 08, 2026 Paul哥秀｜新生代・新視野・妡台北 Feat. 台北大安・文山市議員候選人劉品妡

#台北木柵文山區市議員候選人劉品妡來啦✨

這一年，劉品妡從一個對許多人而言陌生的名字，慢慢走進大安文山。

她走過街頭、社區、市場，也聽過許多最直接的聲音：

「這個路口真的很危險。」

「孩子放學之後可以去哪裡？」

「這件陳情，到底有沒有後續？」

她願意把每一個問題聽完，然後把問題一件一件解決。

這次參選台北市議員，她提出四大政策方向：

🎭 文化台北

讓文化走進日常，增加孩子接觸藝術的機會，

也讓公共空間有更多使用可能。

🚶人本交通

重新檢視街道與空間分配，

把安全落實在每一天的生活裡。

👨‍👩‍👧‍👦 全齡共生

面對育兒、老屋與高齡照顧的現實，

降低家庭獨自承擔的壓力。

🏫 教育發展

盤點校園與社區閒置空間，

讓托育、學習與社區使用有更多選擇。

而她也提出「大安文山進度地圖」，定期公開政策推進情況，

讓每一項承諾，都有可以被檢視、追蹤的紀錄！

————我是分割線——————

🚶‍♀️ 每天走過的路，你有想過它為什麼長成現在這個樣子嗎？

一個路口的設計、一段人行空間的寬窄、一條孩子每天上下學的路，

對城市來說或許只是規劃圖上的線條，

對生活在這裡的人而言，卻是每天都會遇見的事情。

這也是劉品妡一直在思考的事。

「一座城市，如何重新學會讓人走路？」

How does a city learn to walk again?

這一次，她把過去參與人本交通改善的經驗，轉化成一場展覽，

邀請大家重新走回熟悉的街道，用另一種角度看看我們每天經過的城市。

歡迎大家來看看品妡的展覽，也許從一條街、一個路口開始，重新想像我們希望生活的城市。

【看守所藝術空間】資訊

📍 地址：臺北市大安區復興南路一段321號1樓A9室

📅 日期：

09/08（二）18:00–21:00

09/09（三）18:00–21:00

09/10（四）18:00–21:00

09/11（五）18:00–21:00

09/12（六）14:00–21:00

今天的 #Paul哥秀邀請到台北市議員候選人｜大安・文山劉品妡暢談參選的心路歷程，

如果你也期待一位願意走進社區、傾聽市民，並把問題帶進議會、持續追蹤的人，

或許可以認識這位新生代候選人——

💡 台北市議員候選人｜大安・文山劉品妡

11月28日，懇請大安文山的市民朋友

🗳️ 把這一票投給【劉品妡】

新生代・新視野・妡台北

🔗 更多劉品妡：

https://linktr.ee/jccatpe

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40min
September 07, 2026 Paul哥秀｜基隆400《鷄籠・基隆》世紀饗宴 Feat. 基隆市文化觀光局表演藝術科黃秀芬科長、《鷄籠・基隆》世紀饗宴藝術總監温隆信、行政總監蕭育霆

#基隆迎來400年啦✨

從海洋出發，向世界航行；從歷史回望未來！

四百年，基隆始終在潮聲與山影之間，與世界相遇。🌊⛰️

四百年，是一座城市的歷史；而音樂，讓歷史繼續被聽見！🎶❤️

2026年適逢基隆400的重要歷史時刻，

這一次，讓音樂與表演藝術帶我們穿越時空，聽見屬於基隆的城市故事！

《鷄籠・基隆》世紀饗宴將以兩天、兩場大型跨界演出，

串聯現代戲劇、歌仔戲、打擊、舞蹈、合唱、國樂與交響創作，

透過藝術重新詮釋基隆的歷史記憶與港灣文化！🎭🥁

🎭 9/18｜劇場盛宴

風動歌劇團 × 慾望劇團 × 潮響樂集

融合歌仔戲、現代戲劇與打擊樂，

在故事與音樂之間穿越古今，

感受基隆深厚的文化底蘊與海洋精神！

🎻 9/19｜交響巔峰

啄木鳥合唱團、基隆市愛樂合唱團、基隆交響管樂團、楓香舞蹈團，

並攜手基隆市教師合唱團、臺北市立國樂團，在江振豪指揮下登台演出！

🎼 更不能錯過——旅美作曲家温隆信藝術總監暨作曲的《第十三號交響曲－鷄籠・基隆》世界首演！

作品以基隆歌謠、港灣文化與城市記憶為創作素材，

共五個樂章，融合國樂、管樂、爵士、搖滾與舞蹈元素，

譜寫一首屬於基隆的當代交響史詩！🌊🎶

【基隆400｜《鷄籠・基隆》世紀饗宴】資訊

📍 地址：基隆表演藝術中心演藝廳（基隆市中正區信一路181號）

📅 日期： 2026 年 9月18日（五）19:30【劇場盛宴】
2026 年 9月19日（六）19:30【交響巔峰】

🎫 購票連結｜https://www.opentix.life/event/2063833880622792705

🎁 限量典藏贈禮

雙場套票及指定票價另有《基隆400》限定 iPASS 一卡通、

《鷄籠・基隆》紀念專輯套組及精美節目冊，數量有限，送完為止！

今天的 #Paul哥秀邀請到基隆市文化觀光局表演藝術科黃秀芬科長、《鷄籠・基隆》世紀饗宴藝術總監温隆信以及行政總監蕭育霆暢談活動的資訊，

今年9月，邀請你來到基隆，與我們一起見證這場屬於這座城市的世紀文化盛宴，共同迎向下一個四百年！✨

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29min
August 10, 2026 Paul哥秀｜我是打掃阿桑 Feat. 作者蔡美玉

#我是打掃阿桑作者來啦✨

📚✨ 新書推薦｜《我是打掃阿桑》

一把掃帚，可以掃去髒污；

但對蔡美玉而言，它也掃開了一條重新選擇人生的路！

自許為「全能打掃阿桑」的蔡美玉，深耕居家清潔服務 28年，

從一名清潔工作者，到培訓上百位女性靠專業重新站穩人生，

她用自己的經歷證明——勞動沒有高低，靠自己的雙手，也能活出尊嚴與價值。 💪✨

🌱 她不只教人打掃，更教人靠自己站起來。

多年來，蔡美玉持續免費培訓生活困頓的女性，傳授專業清潔技能、免費介紹客源、不收取抽成，

只約定一句話：等妳脫貧了，也要拉別人一把！❤️

在她眼中，居家清潔不只是把環境打掃乾淨，更重要的是操守、責任與值得信賴！

《我是打掃阿桑》不只是一本職業故事，更是一段關於勇氣、尊嚴、韌性與希望的人生紀錄！

如果你正處在人生低谷，或曾懷疑自己的工作與價值，也許這本書會告訴你：

✨ 人生沒有太晚重新開始

✨ 一技之長，可以成為改變命運的起點

✨ 當你有能力站起來，也可以成為別人的光

今天的 #Paul哥秀邀請到《我是打掃阿桑》作者蔡美玉暢談創作的心路歷程，

一起聽一位「打掃阿桑」如何用一把掃帚，掃出自己的路，也為更多人點亮希望。🌱❤️

今天下午7點，北北基地區的朋友記得鎖定 📻 FM96.9 & 官網就可即時收聽囉 😘

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39min
August 03, 2026 Paul哥秀｜ 2026 鷄籠中元祭 Feat. 基隆市文化觀光局文化觀光行銷科謝仁進科長、主普主委劉柏宏、總幹事劉鐙疄、副總幹事杜烽睿、執行長劉韋巡

#2026鷄籠中元祭來啦✨

🎊172年文化傳承，再次點亮基隆港！ 🏮✨

鷄籠中元祭不僅是國家指定第一項重要民俗無形文化資產，

更榮獲交通部觀光署列入「2026-2027臺灣觀光雙年曆」國際級活動，

是基隆一年一度最具代表性的文化盛典！

2026年由主普劉唐杜姓宗親會輪值主普，

以傳承超過百年的「輪字姓」制度，

延續這場從歷史走向和平、凝聚地方情感的重要祭典！

📅 2026鷄籠中元祭重要活動

🔸 8/12｜開龕門

🔸 8/24｜主普遶境踩街

🔸 8/25｜放水燈遊行暨放水燈儀式

🔸 8/26｜中元普渡

🔸 9/11｜關龕門

每年最令人期待的放水燈遊行與放水燈儀式，

萬盞燈火映照基隆港是絕不能錯過的經典畫面，

也是國內外旅客爭相朝聖的重要文化景觀！

今天的 #Paul哥秀邀請到基隆市文化觀光局文化觀光行銷科謝仁進科長

主普主委劉柏宏、總幹事劉鐙疄、副總幹事杜烽睿、執行長劉韋巡暢談 2026鷄籠中元祭的活動資訊，

今年夏天走進基隆，感受百年祭典的莊嚴，親身感受這份跨越世代的文化底蘊與人文精神！✨🙏

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July 06, 2026 Paul哥秀｜ 2026基隆美食盛典－黑白鮮鋒會 Feat. 基隆市產發處產服科潘祖德科長、漁人手作壽司老闆蔡瑋庭

#基隆市產發處產服科科長來開講啦✨

基隆的壽司控、海鮮控準備好了嗎？😍

擁有豐富漁獲資源與港都飲食文化的基隆，「2026基隆美食盛典－黑白鮮鋒會」正式登場！

今年活動全面升級，更集結31家基隆在地壽司名店共同參與，推出聯名活動、美食派對，

以及全台首創的「黑白雙軌」壽司競賽，邀請大家一起品嚐港都最鮮、最在地的海味！🍣🐟

🎁 吃壽司．換好禮！

📅 活動期間｜7月1日－9月30日

只要到指定合作店家消費，完成指定任務，就能免費兌換限量好禮，

包括：

🥢 黑白職人紀念筷

🛍️ 壽司造型收納袋

數量有限，送完為止！

🎉 跨店消費再加碼！

活動期間只要前往3家以上合作店家消費並保留紀錄，就有機會參加抽獎，

把多項精美家電帶回家，讓你吃得開心、抽得驚喜！

🏆 全台首創「黑白雙軌」壽司競賽

今年最受矚目的亮點，就是首度推出雙軌評選機制！

⚫ 黑壽司｜專家評鑑

由專業評審團實地評選，選出代表基隆實力的「基隆壽司十大店家」！

⚪ 白壽司｜全民票選

邀請全台民眾一起投票，選出最受歡迎的人氣壽司名店！

🎊 9月19日美食派對壓軸登場！

📍 地點｜基隆城際轉運站

🕛 時間｜12:00－17:00

當天除了公布競賽結果、頒發各大獎項，更有壽司市集、精彩舞台演出、職人體驗等豐富活動，

一次感受基隆美食、文化與港都魅力！

今天的 #Paul哥秀邀請到基隆市產發處產服科潘祖德科長以及漁人手作壽司老闆蔡瑋庭暢談鎖黑白鮮鋒會的活動資訊，

一口壽司，品味基隆的鮮甜海味！🍣💙

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July 03, 2026 Paul哥秀｜ 2026 基隆鎖管季、鎖管月正式登場！ Feat. 基隆市產業發展處海洋科及農業發展科許又今科長

#基隆市產發處海洋及農漁發展科科長來開講啦✨

🦑🌊【2026 基隆鎖管季｜鎖管月正式登場！】🎉

北台灣夏天最不能錯過的海洋盛事來了！✨

邁入第22年的**「基隆鎖管季」今年全新升級，首度打造橫跨整個7月的「鎖管月」，

連續四個週末接力登場，結合市集、美食、藝文、漁業體驗與海洋文化，

邀請大家一起走進港都，感受屬於基隆的夏日魅力！

🐟 從「吃在地、吃當季」開始認識海洋

今年持續推廣「旬魚慢食」理念，透過食魚教育、市集活動與漁業體驗，

讓更多人認識基隆豐富的海洋資源。

每年人氣滿滿的小卷試吃也將再次登場，

品嚐最新鮮、最鮮甜的基隆海味！

📍 7月四大主題市集，週週都有新玩法！

🌊 第一週｜海科館主題館廣場

食魚教室市集，邊玩邊學海洋知識。

🛍️ 第二週｜國門廣場

「鎖管帶路市集」集結基隆特色美食、文創品牌與人氣選物。

🎨 第三週｜正濱漁港

藝術市集、港邊餐桌、文創手作與精彩藝文演出，感受最有氛圍的港灣風景。

🦑 第四週｜八斗子觀光漁港

壓軸登場的鎖管季主題日，將帶來最熱鬧的海洋嘉年華！

🎤 7月25日八斗子主題日精彩不間斷！

✨ 超過80攤特色市集

🎣 首屆「基隆海釣王競賽」熱血開戰

🛥️ 包船夜釣體驗

🐟 百人一夜干DIY

🦞 海鮮競標拍賣

🎁 摸彩抽好禮

還有馬念先、曉翎 Lene、Resonance 留聲樂團輪番演出，

從白天一路嗨到夜晚，讓音樂、

海風與美食陪你度過最難忘的夏日假期！🎶🌅

今天的 #Paul哥秀邀請到基隆市產業發展處海洋科科長許又今暢談鎖管季的活動資訊，

這個7月就跟著鎖管季一起走進基隆把港都最精彩的夏天一次收藏！🦑💙

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June 23, 2026 Paul哥秀｜做家長的後盾，當孩子的翅膀 Feat. 基隆市學校學生家長會聯合會總會長童秉浤、基隆市政府教育處課程督學莊士杰

#基隆市學校學生家長會聯合會總會長來開講啦✨

教育，不只是學校的事，更是每個家庭共同關心的重要課題！

透過理性溝通與積極倡議，讓更多教育需求被看見、被重視！

基隆市學校學生家長會聯合會集結全市60多所學校家長會的力量，

匯聚爸爸媽媽們的聲音，成為家長、學校與政府之間最重要的溝通橋樑，

為孩子的學習環境與教育權益努力發聲！

🔹 堅持的信念：

📌 教育中立

📌 教育第一

📌 學生權益優先

🔹持續推動：

📚 在地就學環境優化

🎓 串聯頂尖大學教育資源

🏠 打造「基隆讀書、基隆就業」願景

🌱 讓優秀人才留在基隆、深耕基隆

今天的 #Paul哥秀邀請到基隆市學校學生家長會聯合會總會長童秉浤、

基隆市政府教育處課程督學莊士杰暢談投入教育、關心孩子未來的心路歷程，

一起為下一代打造更美好的未來！✨🪽

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June 16, 2026 Paul哥秀｜《外交候鳥的餐桌紀行》 Feat. 作者宋雅雯

#有新書要來推薦啦✨

📚 新書推薦：《外交候鳥的餐桌紀行》

有些人用旅行認識世界 ✈️

有些人則在異鄉的餐桌上慢慢理解人生！

十多年的海外旅居歲月裡跟著丈夫的派駐腳步，

從新加坡、邁阿密到維也納，

她一次次收拾行囊、重新適應陌生環境

也在一道道料理、一張張餐桌之間，尋找家的模樣！🏠

然而，這不只是一本飲食旅行書

它寫的是異鄉生活的孤單與勇氣，

是不斷告別與重新開始的人生課題！

🍲 用一鍋濃湯安頓漂泊的心

🥩 用一道料理紀念離開的人

🥟 用家傳食譜延續家的味道

🎄 用節慶餐桌收藏歲月的溫度

身為外交人員眷屬，她深知「家」從來不只是地點

而是一種陪伴、一種記憶，更是一份無論身在何處都能被喚起的溫暖！

書中收錄20道跨越國界的私房料理，

每一道菜背後，都藏著一段文化故事、一段人生風景

以及一個關於愛與成長的篇章。

今天的 #Paul哥秀邀請到《外交候鳥的餐桌紀行》作者宋雅雯暢談寫書的心路歷程，

只要廚房裡還有熱氣升起，餐桌旁還有等待的人，那裡，就是家！❤️

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June 08, 2026 Paul哥秀｜《懶人的聰明永續生活：再忙也能做到！》 Feat. 作者林心恬

#有新書推薦啦✨

📚 新書推薦：《懶人的聰明永續生活：再忙也能做到！》

♻️ 你是不是也曾經有過這種時刻？

忘記帶環保杯、臨時叫外送、買東西忘了帶購物袋……

然後默默在心裡自責：

「我是不是不夠環保？」

其實，永續生活不該是一場令人疲憊的自我檢討。

與其拚命做很多事，不如做對幾件真正有影響力的事！

身為臺大機械系副教授，同時也是研究循環經濟與生命週期評估的學者，

林心恬將複雜的環保議題，翻譯成每個人都能理解的生活語言！

在工作、家庭與生活之間，她和多數人一樣忙碌，因此更明白：

真正能長久執行的永續，絕對不是完美主義，而是找到適合自己的方式！

從食、衣、住、行、育、樂出發，

這本書帶領讀者重新認識環保與生活的關係！🌍 🌱

今天的 #Paul哥秀邀請到《懶人的聰明永續生活》作者林心恬暢談創作的心路歷程，

或許你會發現，永續不一定是少做什麼，而是學會更聰明地選擇什麼！

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June 01, 2026 Paul哥秀｜《我到日本當漁夫》 Feat. 作者海邊過日子 Taku

📚新書推薦：《我到日本當漁夫》

這本書，談的不只是魚，也不只是漁業

它更像是一封寫給海洋的長信，一段關於夢想、現實與成長的真實紀錄！🌊🐟

由擁有超過20萬訂閱的 YouTube 頻道「海邊過日子」主理人 Taku 首度執筆，

從屏東里港出發，曾在基隆崁仔頂魚市場打工，

也遠赴日本九州大分成為當地第一位台灣漁夫！

從養殖池、魚市場到遠洋漁船，他用親身經歷記錄水產業最真實的一面！

書中沒有浪漫化的討海人生，而是真實呈現漁業現場的汗水、風浪與挑戰。

有熱血追夢的執著，也有一次次被現實擊倒後重新站起來的勇氣。

⚓ 從日本漁港的職人精神

⚓ 到基隆崁仔頂深夜魚市的生猛日常

⚓ 從養殖、捕撈、拍賣到銷售

⚓ 從海鮮文化到永續漁業議題

Taku用影像創作者與產業工作者的雙重視角，

帶領讀者看見平常難以接觸的水產世界，

也重新理解海洋與我們生活的連結！

今天的 #Paul哥秀邀請到《我到日本當漁夫》作者海邊過日子Taku暢談寫書的心路歷程，

如果你喜歡海洋、熱愛旅行，對魚市場、漁港文化或食魚知識感到好奇

或者想看一個年輕人如何在跌跌撞撞中找到自己的人生方向，那麼這本書值得你翻開！🍂

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