Paulina Przyłucka podcast
Download on the App Store

Paulina Przyłucka podcast episodes

  • #2 Po tym spróbujesz medytacji - moje podejście do medytacji po miesiącu w ashramie - Paulina Przyłucka Podcast

    Cześć!

    Dziś zapraszam Cię do wysłuchania tego, jak zmieniło się moje podejście do medytacji po miesiącu spędzonym w ashramie. Czego się nauczyłam, jakie wnioski wyciągnęłam. Mam nadzieję, że to zachęci Cię do spojrzenia na medytację w innym świetle i rozpoczęcia swojej medytacyjnej przygody :)

    Poniżej znajdziesz playlistę na spotify z moimi ulubionymi piosenkami do medytacji: https://spotify.link/oR22XFHrxDb

    Zapraszam również do obserwowania mnie na Instagramie @paulina_przylucka

    https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

    Uściski, Paulina!

    18 min
  • Powrót po przerwie - co się u mnie działo? | Paulina Przyłucka Yoga Podcast

    Cześć! Wracam po dłuższej przerwie od nagrywania! W dzisiejszym odcinku posłuchasz, co się u mnie działo podczas mojej nieobecności, gdzie byłam, co robiłam oraz co planuję w najbliższym czasie :)


    Zapraszam Cię do obserwowania mojego:

    IG: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

    YT: https://youtube.com/@paulina_przylucka?si=E1yyi9Q3E8TnhsVW

    by być na bieżąco!

    Paulina

    17 min
  • #16 Co robię na Teneryfie i o tym co dają mi podróże

    Cześć tu Paulina, dziś witam się z Tobą po małej przerwie i zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka, w którym dzielę się swoimi przemyśleniami co do mieszkania na Teneryfie, wolontariacie w hostelu i nowych lekcjach, które wyciągam z każdą podróżą.


    Po regularne treści co u mnie zapraszam Cię na mój Instagram: @paulina_przylucka


    Uściski, Paulina!

    34 min
  • #15 Medytacja na uważność

    Krótka medytacja prowadzona na uważność. Usiądź wygodnie, weź głęboki wdech i bądź tu i teraz.

    Znajdziesz mnie na:

    Instagram: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

    Youtube: https://www.youtube.com/@paulina_przylucka/videos

    7 min
  • #13 Joga nidra na wyciszenie

    Głęboko relaksująca i wyciszająca praktyka jogi nidry.

    Zaobserwuj po więcej! Namaste!


    Link do IG: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

    YT: https://www.youtube.com/@paulina_przylucka/videos

    17 min
  • #14 Jak to jest mieć 20 lat, czyli o trudnych wyborach i presji.

    Cześć! Dziś porozmawiamy o tym jak to jest mieć 20 lat. Jakie wyzwania czekają nas przed i w trakcie studiów. Co dalej? Jak pogodzić się z presją otoczenia i żyć na własnych zasadach.

    Zapraszam do wysłuchania, Paulina! :)

    Jak zawsze zapraszam Cię na:

    Instagrama: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

    Youtube: https://www.youtube.com/@paulina_przylucka/videos


    26 min
  • #12 Jak przestać biec i cieszyć się procesem

    Jak przestać narzucać sobie nieosiągalne tempo i cele, cieszyć się z procesu i doceniać małe zwycięstwa? O tym wszystkim posłuchasz w najnowszym odcinku.


    Jak zawsze zachęcam do obserwowania mojego Podcastu, Instagrama oraz kanału na Youtube! :) Linki znajdziesz poniżej:

    IG: https://www.instagram.com/paulina_przylucka/

    YT: https://www.youtube.com/@paulina_przylucka/featured


    Uściski, Paulina!

    27 min
  • #11 Otaczaj się kobietami! Czyli o kobiecej energii

    Cześć tu Paulina! Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka o kobiecej energii. Czyli jak pozbyć się starych przekonań i zaufać innym kobietom, wspierając się nawzajem! :)

    Jednocześnie zapraszam na moje jogowe warsztaty YOGA GIRLS NIGHT w WARSZAWIE 4 MARCA!

    link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1163691684312274/?ref=newsfeed

    zapisy na e-mail: [email protected] lub tel: 695 238 361

    Zapraszam Cię również na mój kanał Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVmHa6dgJcziZB3wkLrkPzg


    Uściski Paulina!

    24 min

About Paulina Przyłucka podcast

From the publisher's feed

Miejsce, w którym będziesz rozwijać się razem ze mną. Będzie o podróżach po świecie i tych w głąb siebie. O docenianiu codzienności, samorozwoju. O mojej drodze jako nauczycielka jogi i medytacji.…