Pausa y Café

Volvimos después de prácticamente 2 años de descanso, nos sentimos como la reina Dua Lipa, en eternas vacaciones... pero no es eso, es que como la princesa del Pop, hemos aprendido a disfrutar en medio de cada proceso que hemos vivido.

Hoy te ponemos al día, no te lo pierdas!

En este episodio junto a @pablo.aqui.ahora conversamos sobre de dónde viene el estrés, como lidiar de manera práctica cuando aparece y también nos topamos con una que otra creencia limitante alrededor de este tema. ¡Disfruten mucho!

Bienvenidos una vez más a un episodio de pausa y café, en esta ocasión queremos aprovechar de saludar a todos aquellos que vienen por primera vez y contarles un poquito más sobre nosotras, sobre esta comunidad, sobre lo que queremos traer para ustedes y cómo ha sido la experiencia dentro de pausa y café. Como siempre, sientanse cómodxs, preparense algo rico de tomar o mientras van de camino al trabajo. Conversa con nosotras aquí: https://calendly.com/pausaycafepod/sesion-exploratoria

La importancia de los hábitos y organización en crear la vida nuestros sueños, en manifestar, en no quedarnos en visualizar y afirmaciones sin acción, no solo preguntar al Universo, ¿cómo esto se puede poner mejor? Y no hacer nada alineado con lo que queremos, o al contrario, tomar acciones en dirección opuesta de lo que queremos. Hoy les comentamos nuestra experiencia con incorporar hábitos conscientes y les dejamos tips de ORO para que naveguen este proceso con las mejores herramientas. Conversa con nosotras aquí: https://calendly.com/pausaycafepod/sesion-exploratoria

¡Bienvenidos a la segunda y nueva temporada PAUSA Y CAFÉ! Volvemos recargadas y felices de anunciarles esta NUEVA ETAPA donde podremos conocernos mejor y entregarles todas las herramientas de las que siempre hablamos en este podcast, además de contarles en que hemos andado.

En este episodio especial, decidimos compartir con amigas un tema que en #pausaycafe hemos querido hablar de la manera más cercana posible, acompañenos junto a Cami, Ale, Rosy y por supuesto Leslie y Michelle, sus servidoras, para escuchar una conversación de amigas, donde el #amor y #relaciones son las invitadas de honor. ¡Disfruten!

En este episodio, conversamos con Rosita de @plenayserenamx sobre vivir los procesos, disfrutar de cada paso que nos lleva a lo que queremos y herramientas prácticas para conectar con tu propio ser y tu pasión ¡Esperamos que sea de su ayuda y lo disfruten!

El hablar del amor siempre se convierte en una situación personal, es un tema con muchas vertientes que despierta la parte más humana y vulnerable de todos. En este episodio dejamos que fluya la inspiración y la honestidad con Edgardo, donde hablamos de los lenguajes del amor, la comunicación en las relaciones, así como la importancia de sanar. ¡Disfruten mucho!

En el capítulo de hoy hablaremos de la importancia de conocer nuestro propósito, de darles un nombre para poder así llevarlos a acciones pequeñas. ¿Cómo nos ordenamos para cumplir nuestras metas? ¿Cómo podemos ver los hábitos desde una mirada del quiero y no del debo? En este episodio hoy Tere Jimenez de @growandglow.cl nos cuenta sus tips de oro para crear nuestra rutina de auto-cuidado desde la auto-compasión y el merecimiento.

En el capítulo de hoy hablaremos de la importancia de conocer nuestro propósito, de darles un nombre para poder así llevarlos a acciones pequeñas. ¿Cómo nos ordenamos para cumplir nuestras metas? ¿Cómo podemos ver los hábitos desde una mirada del quiero y no del debo? En este episodio hoy Tere Jimenez de @growandglow.cl nos cuenta sus tips de oro para crear nuestra rutina de auto-cuidado desde la auto-compasión y el merecimiento.