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Chaque semaine je vous invite à découvrir une thématique qui donne le pouvoir de se libérer. Entre développement personnel et prévention des risques psychosociaux, ce podcast vous permet d'aller à la... more
FAQs about Pause et Vous ! Le Podcast qui donne le pouvoir de se libérer:How many episodes does Pause et Vous ! Le Podcast qui donne le pouvoir de se libérer have?The podcast currently has 53 episodes available.
July 04, 2021#13 Savoir dire NONIl nous met dans l’inconfort et nous invite à nous conformer la plupart du temps à l’image que l’on attend de nous .Ce manque d’affirmation nous amène à souvent accepter des requêtes que l’on a pas envie d’assumer.Qu’est-ce qui fait qu’on n’ose pas dire NON ?C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’huiBonne écoute,Avec toute ma bienveillance,Jessica Hy...more6minPlay
June 27, 2021#12 Les biais cognitifsIls nous empêchent de nous réaliser comme on le souhaite, à dévier nos prises de décisions, bref, à nous auto-saboterQu’est-ce qui fait qu’ils sont si difficile à déjouer ?C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’huiBonne écoute,Avec toute ma bienveillance,Jessica Hy...more5minPlay
June 21, 2021#11 Le StressIl nous prend par surprise et s’installe durablement jusqu’à nous faire perdre parfois les pédales.Qu’est-ce qui fait qu’on a autant de mal à le canaliser ?C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’huiBonne écoute,Avec toute ma bienveillance,Jessica Hy...more6minPlay
June 13, 2021#10 L'Estime de soiElle est l’essence de la vision que l’on a de nous-même, mais emprunte d’instabilité face à toutes les parties qui nous composent, elle nous met souvent dans un conflit intérieur qui nous invite à nous replier.Qu’est-ce qui fait que nous avons du mal parfois à remplir notre réservoir d’estime de soi ?C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’huiBonne écoute,Avec toute ma bienveillance,Jessica Hy...more5minPlay
June 07, 2021#9 L'affirmation de soiElle nous invite à exprimer, dans l’ensemble de nos relations personnelles ou professionnelles, ce qu’il y a de plus authentique en nous mais parfois elle nous fait défaut.Qu’est-ce qui fait que certaines situations nous laissent sans arme au point que l’on n’arrive pas à s’affirmer ?C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’huiBonne écoute,Avec toute ma bienveillance,Jessica Hy...more5minPlay
May 31, 2021#8 Les ValeursElles sont notre fondation, nous indiquent lorsque notre important est nourri mais, souvent en dualité, elle ne manquent pas de nous déstabiliserQu’est-ce qui fait que nous avons du mal à les combler ?C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’huiBonne écoute,Avec toute ma bienveillance,Jessica Hy...more5minPlay
May 23, 2021#7 Le Burn OutIl est là, il nous guette et la plupart du temps on ne le voit pas arriverC’est près d’1 salarié sur 2 qui y est confrontéQu’est-ce-qui fait qu’on se laisse si facilement surprendre par ce mal du siècle ?C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’huiBonne écoute,Avec toute ma bienveillance,Jessica Hy...more6minPlay
May 17, 2021#6 Les PenséesLes pensées sont en permanence en mouvement dans notre tête et crée la plupart du temps notre réalité.Qu’est-ce qui fait que nous sommes tant dirigés par les pensées? C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’huiBonne écoute,Avec toute ma bienveillance,Jessica hY...more4minPlay
May 10, 2021#5 La CommunicationQue ce soit avec nos proches ou dans nos interactions sociales et professionnelles, nous avons parfois la sensation de ne pas être compris.Qu’est-ce qui fait qu’il est si difficile de communiquer sur les choses qui paraissent claires dans notre esprit ?C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’huiBonne écoute,Jessica Hy...more5minPlay
May 03, 2021#4 Le ChangementLe changement est inlassablement en mouvement . Imprévisible, désarçonnant il nous fait basculer dans une forme d’insécurité et d’incompréhension. Mais Qu’est-ce qui fait que nous y sommes si peu adapté ?C’est le sujet que je souhaite aborder avec vous aujourd’huiBonne écoute,Avec toute ma bienveillance,Jessica hy...more4minPlay
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