L’hiver s’installe, les journées raccourcissent, et parfois, l’énergie semble se faire plus rare…

Cette séance d’hypnose vous invite à recharger vos batteries mentales et émotionnelles, à raviver la joie et la vitalité qui sommeillent en vous.

Au fil de cette séance, vous allez :

✨ Libérer les tensions et les lourdeurs accumulées.

🌿 Retrouver un état intérieur plus léger, plus confiant et plus joyeux.

💫 Stimuler votre énergie positive et votre motivation naturelle.

🌞 Apaiser les effets de la fatigue ou de la déprime saisonnière, pour renouer avec un bien-être profond.

Prenez un instant rien que pour vous, installez-vous confortablement, et laissez ma voix vous guider vers un nouvel élan de vitalité.

Une séance à écouter chaque fois que vous ressentez le besoin de retrouver de l’énergie, de la clarté et du positif.

🕯️ L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. Elle accompagne votre bien-être émotionnel et soutient votre équilibre au quotidien.

🎧 Ce podcast, Pause Hypnose, vous propose des séances guidées à écouter où que vous soyez.

Je suis Jessie Caron, praticienne et formatrice en hypnose métaphorique, et j’ai créé cet espace pour vous offrir des moments de détente, de reconnexion et de transformation intérieure.

💌 Pour découvrir mes accompagnements toutes mes informations sur Instagram : @jessiecaron.hypnose et sur mon site internet : www.jessiecaron.fr

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Les angoisses peuvent surgir sans prévenir, envahir le corps et l’esprit, jusqu’à devenir difficiles à apaiser.
Cette séance d’hypnose a été créée pour vous aider à retrouver le calme intérieur, à dissoudre les tensions et à reprendre contact avec votre sécurité intérieure.

Au fil de l’écoute, vous allez :
💭 Apprendre à reconnaître vos sensations et à les accueillir sans les subir.
🌬️ Apaiser le rythme du mental et retrouver une respiration plus fluide.
🌿 Reconnecter à un sentiment d’apaisement, de confiance et de stabilité intérieure.
✨ Renouer avec votre capacité naturelle à vous recentrer, même dans les moments d’agitation.

Installez-vous confortablement, laissez ma voix vous guider, et autorisez-vous à déposer ce qui pèse.

Cette séance peut être écoutée à tout moment de la journée, dès que vous ressentez le besoin de vous apaiser et de vous recentrer.

🕯️ L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique. Elle accompagne votre bien-être et soutient un retour à l’équilibre.

🎧 Ce podcast, Pause Hypnose, vous propose des séances guidées à écouter où que vous soyez.
Je suis Jessie Caron, praticienne et formatrice en hypnose métaphorique, et j’ai créé cet espace pour vous offrir des moments de détente et de reconnexion à vous-même.

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Vous avez du mal à vous endormir ? L’esprit qui tourne en boucle, les pensées qui s’enchaînent, le corps qui ne trouve pas le repos ?
Cette séance d’hypnose a été créée pour vous aider à retrouver un sommeil paisible et réparateur, en douceur.

Au fil de cette séance, vous allez :
💤 Détendre profondément votre corps et apaiser votre mental.
💭 Apprendre à relâcher les tensions et à calmer le flot des pensées.
🌙 Retrouver un état de sérénité propice à l’endormissement.
🌼 Reconnecter à votre capacité naturelle à dormir facilement et profondément.

Installez-vous confortablement, laissez ma voix vous guider… et autorisez-vous à glisser peu à peu vers le sommeil.
Cette séance peut être écoutée au moment du coucher ou dès que vous ressentez le besoin de calmer votre esprit.

🕯️ L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. Elle accompagne et soutient votre bien-être naturellement.

Formatrice et praticienne en hypnose, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances simples et accessibles, où que vous soyez. 🎧

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Cet épisode est une séance d’hypnose spécialement conçue pour les enfants, afin de les aider à mieux comprendre, accueillir et apaiser leurs émotions.

À travers une histoire douce et imagée, votre enfant pourra :
🌟 Se détendre et relâcher les tensions.
🌟 Apprendre à reconnaître et calmer ses émotions.
🌟 Développer des ressources intérieures pour se sentir plus serein au quotidien.
🌟 Retrouver confiance et sécurité dans les moments difficiles.

Cette séance peut être écoutée à tout moment de la journée : après l’école, avant le coucher, ou simplement quand un trop-plein d’émotions se fait sentir. Installez votre enfant dans un endroit calme et confortable, puis laissez-le se laisser porter par ma voix et son imagination.

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Besoin d’un coup de boost pour renforcer votre confiance en vous ? Dans cette séance guidée, je vous accompagne à travers l’hypnose pour réveiller vos ressources intérieures, apaiser vos doutes et vous reconnecter à vos forces profondes.

Au fil de cette expérience, vous allez :

🌟 Vous libérer des petites voix intérieures qui sabotent votre assurance.

🌟 Cultiver une image positive et bienveillante de vous-même.

🌟 Reconnecter avec vos réussites passées pour renforcer votre confiance actuelle.

🌟 Ressentir un ancrage solide et une énergie nouvelle pour passer à l’action.

Installez-vous confortablement, laissez-vous porter par ma voix, et offrez-vous ce moment pour cultiver assurance, clarté et énergie positive.

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