Pause matcha - le bien être entre mère & fille

Pause matcha - le bien être entre mère & fille

By MathildeHealth & Fitness
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Pause matcha - le bien être entre mère & fille episodes

  • SE DETACHER DE LA COMPARAISON : les outils pour arrêter de se juger

    On se retrouve pour un nouvel épisode dont le thème nous tient particulièrement à coeur : la comparaison. Quel que soit notre âge, nous tombons globalement tous dans le piège de la comparaison, ce qui peut fortement impacter notre moral et notre quotidien. Aujourd'hui, nous te donnons tous nos outils et conseils pour arriver à enfin s'en détacher :)

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    29 min
  • QU'EST-CE QUE LE BIEN ETRE ? alimentation, sport & autres : les outils pour transformer votre vie

    Apprenez à nous connaître dans cet épisode introductif où nous discutons de ce que le bien être signifie pour nous. 
    Dans un monde ultra connecté où nous sommes submergés d'informations tous les jours, notre but est de vous aider à y voir plus clair et à cibler les outils bien être qui peuvent faire toute la différence pour VOUS et transformer votre vie pour le mieux.

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    32 min

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Le podcast bien être et développement personnel entre mère et fille.Nous vous apportons chaque semaine nos conseils intergénérationnels sur tous les thèmes, vous aidant à y voir plus clair et à…